የመርሳት በሽታ ምርመራ ከተደረገ በኋላ፦ ከየት መጀመር

ምርመራ ከተደረገ በኋላ ስለ ጤና፣ ስለ ዕለታዊ ኑሮ፣ ስለ ድጋፍና ስለ ወደፊቱ ጥያቄዎች ሊነሱ ይችላሉ። ሰዎች በተለያየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ፤ አንዳንዶች ዜናውን ለመቀበል ጊዜ ይፈልጋሉ፣ ሌሎች ደግሞ ማቀድ መጀመር ይፈልጋሉ። አንድ ትክክለኛ ምላሽ ወይም አንድ ዓይነት የጊዜ ሰሌዳ የለም። ለሰውየው አሁን ትርጉም ያለውን ነገር ይጀምሩ፤ ሌሎች ጥያቄዎችን ደግሞ ሲዘጋጅ ይመለሱባቸው።

የአልዛይመር ማኅበር ከምርመራ በኋላ ስላለው ሕይወት የሰጠው መመሪያ ሰዎችን ወደ ክትትል እንክብካቤ፣ ወደ አካባቢ ድጋፍና ወደ ወደፊት ዕቅድ ይጠቁማል። Dementia Australia ምርመራን ስለመቋቋም የሰጠው መመሪያ ሰዎች ይለያያሉ፤ ሲፈልጉም ድጋፍ ሊፈልጉ እንደሚችሉ ያሳስባል። ይህ ገጽ መነሻ ነው እንጂ የግል የሕክምና፣ የሕግ ወይም የገንዘብ ዕቅድ አይደለም።

ቀጣዩ ጠቃሚ እርምጃ ምንድን ነው?

በዚህ ሳምንት ሕይወትን ቀላል የሚያደርግ አንድ ጥያቄ ይምረጡ። ይህ የሰውየውን ክትትል ማን እንደሚያስተባብር መጠየቅ፣ ስለ ምርመራው አስተማማኝ መረጃ የሚገኝበትን ቦታ መፈለግ፣ ወይም ሊያምኑት የሚችሉትን ሰው መለየት ሊሆን ይችላል። ሰውየው ራሱ መምራት፣ ሌላ ሰው እንዲረዳው መጠየቅ ወይም ከመወሰን በፊት መጠበቅ ሊፈልግ ይችላል።

ለሚቀጥለው ቀጠሮ ሰውየው ከፈለገ አብራችሁ ጥቂት ጥያቄዎችን ጻፉ። ምርመራው ምን ማለት እንደሆነ፣ ምን ገና እርግጠኛ ያልሆነ እንደሆነ፣ መቼ መከታተል እንዳለባችሁ፣ እና አዲስ ስጋት ከተፈጠረ ማንን ማነጋገር እንዳለባችሁ መጠየቅ ትችላላችሁ። ያልገባችሁን ቃልም ሆነ ምክር ባለሙያው እንዲያብራራ ጠይቁ። የሐኪም ጉብኝት መመሪያችን ለመዘጋጀት አጭር ዝርዝር አለው።

ሰውየው ስለ መርሳት በሽታ ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ መማር የለበትም። ስለ ተቀበለው ምርመራ አስተማማኝ መረጃ ይምረጡ፣ እና ቆይቶ የሚመጡ ጥያቄዎችን ይጻፉ። ቃል ኪዳኖችን፣ መዳን እንደሚገኝ የሚናገሩ ነገሮችን ወይም ሁሉም ሰው አንድ ዓይነት ሕክምና ወይም ዕቅድ እንዲከተል የሚል ምክርን በጥንቃቄ ይያዙ።

የድጋፍ ምንጭ የት ነው?

ሰውየው ምን ዓይነት ድጋፍ እንደሚረዳው እና ማን እንዲሳተፍ እንደሚፈልግ ይጠይቁ። ታማኝ ጓደኛ ወይም ቤተሰብ ጥሩ የመጀመሪያ ውይይት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የድጋፍ ቡድን፣ አማካሪ፣ የአካባቢ የመርሳት በሽታ ድርጅት ወይም ከእንክብካቤ ቡድናቸው ጋር መነጋገርን ይመርጣሉ። ትክክለኛው አማራጭ በሰውየውና በአካባቢው በሚገኘው ላይ ይወሰናል።

ድጋፍ ለምርመራ የተደረገለት ሰው እንደሚያስፈልገው ሁሉ ለቤተሰብና ለጓደኞችም ያስፈልጋል። ተንከባካቢ የዕረፍት ጊዜ ወይም በዕለት ተግባራት እገዛ ሊፈልግ ይችላል፤ ሰውየው ደግሞ መረጃ ወይም ሌሎችን የመገናኘት ዕድል ሊፈልግ ይችላል። እነዚህ ፍላጎቶች ሊለያዩ ይችላሉ። ቡድን ከማዘጋጀትዎ፣ ቀጠሮ ከመያዝዎ ወይም የግል ዝርዝር ከማጋራትዎ በፊት ይጠይቁ።

ለራስ እንክብካቤ የተዘጋጀው መመሪያችን ሌሎች ድጋፍ እንዲያካፍሉ ለመጠየቅ ሐሳቦች አሉት። ሰውየው በቀን ተጨማሪ እገዛ ቢፈልግ፣ ለአዋቂዎች የቀን ፕሮግራሞች እና በቤት ውስጥ እንክብካቤ መመሪያዎች ስለ አካባቢ አገልግሎቶች ምን መጠየቅ እንዳለባችሁ ያብራራሉ።

ሰውየው በውሳኔዎች ውስጥ እንዴት ይሳተፋል?

ምርመራ ብቻ ሰውየው ምን መወሰን እንደሚችል ወይም እንዴት መሳተፍ እንደሚፈልግ አይነግርዎትም። በቀጥታ ይጠይቁት። ጊዜ ይስጡት፣ ምርጫውን በቀላል ቋንቋ ያብራሩ፣ እና ውይይቱን ቀላል የሚያደርግ ምን ድጋፍ እንደሚፈልግ ይጠይቁት። አንዳንድ ምርጫዎች በጸጥታ ቦታ ወይም በብዙ ውይይቶች ላይ መነጋገር ቀላል ሊሆን ይችላል።

ሰውየው ለወደፊት የጤና እንክብካቤ፣ ለገንዘብ ወይም ለመኖሪያ ዝግጅት ማቀድ ከፈለገ፣ በሚያስበውና በሚያምናቸው ሰዎች ላይ ከመጀመር ይጀምሩ። Dementia Australia የዕቅድ መመሪያ ምኞቶችን ከታመኑ ሰዎችና ከሚመለከታቸው ባለሙያዎች ጋር እንዲወያዩ ይመክራል። የሕግ ሰነዶችና የውሳኔ አሰጣጥ ደንቦች በአካባቢ ይለያያሉ፤ ስለዚህ አጠቃላይ መመሪያን ከመጠቀምዎ በፊት ብቁ የአካባቢ ባለሙያ ይጠይቁ። ለዕለታዊ የሂሳብ ክፍያ ወይም ለማጭበርበር ስጋቶች፣ ገንዘብን በመርሳት በሽታ ስለ ማስተዳደር መመሪያችንን ይመልከቱ።

ስለ ወደፊት እንክብካቤ በመጀመሪያ ውይይት ምን ብለን መጠየቅ እንችላለን?

ሰውየው አሁን ለመነጋገር እንደሚፈልግ ይጠይቁ፤ ከዚያም በአንድ ጊዜ አንድ ርዕስ ያንሱ። የአልዛይመር ማኅበር ብዙ ትናንሽ ውይይቶችን፣ ቀላል ቋንቋንና የሰውየውን ምኞት፣ እምነትና እሴቶች ማዳመጥን ይመክራል። Alzheimer’s Society ሰዎች ወደፊት ለማሰብ ያላቸው ዝግጁነት እንደሚለያይ ይገልጻል። ማቆም፣ በሌላ ቀን መመለስም ምንም አይደለም።

ሰውየው ፍንጮችን ከፈለገ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ይሞክሩ፦

• «በየቀኑ ጊዜዎ ውስጥ በጣም ማቆየት የሚፈልጉት ክፍል የቱ ነው?»
• «ስለ ወደፊት እንክብካቤ ስንነጋገር ማን እንዲካተት ይፈልጋሉ?»
• «ርዳታ ሲያስፈልግዎ ምቾትና መከበር እንዲሰማዎት የሚያደርገው ምንድን ነው?»
• «የእንክብካቤ ቡድንዎ ስለ እርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ማወቅ ያለበት ነገር አለ?»
• «የተናገሩትን ልጻፍልዎት? ማን ማየት እንዳለበትስ ይነግሩኛል?»

ወዲያውኑ ውሳኔ እንዲሰጥ ሳይጠይቁ ያዳምጡ። ብሔራዊ የእርጅና ተቋም (National Institute on Aging) ስለ እሴቶችና ምርጫዎች ትርጉም ያለው ውይይት የቅድመ እንክብካቤ ዕቅድ ዋና አካል እንደሆነ ይገልጻል። ሰውየው ከተስማማ ቃላቱን፣ ቀኑንና የነበሩትን ሰዎች ይጻፉ። ማስታወሻውን ከማጋራትዎ በፊት ፈቃድ ይጠይቁ። እነዚህ ማስታወሻዎች ለቀጣይ ውይይቶች ሊመሩ ይችላሉ፤ ግን የሕግ ሰነዶች ወይም የሕክምና ትእዛዞች አይደሉም።

በምርመራው ላይ ብቻ ወይም በአንድ ውይይት ላይ ተመስርቶ ግምት አይውሰዱ። የሰውየው ምርጫ ሊለወጥ ይችላል፣ እና ማቆም ወይም ርዕሱን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይችላል። ለእርሱ በሚነኩ ውሳኔዎች ውስጥ በሚፈልገው መጠን ያሳትፉት።

ስለ ምርመራው ማን ማወቅ አለበት?

ሰውየው ለሌሎች ሰዎች መቼ፣ እንዴትና ምን ያህል እንደሚነግር ይወስናል፤ የተለየ የደኅንነት ወይም የሕግ ሁኔታ የባለሙያ ምክር ካስፈለገ ይህ ሊለይ ይችላል። ማን ማወቅ እንደሚፈልግና ሌሎች ምን እንዲያውቁ እንደሚፈልግ ይጠይቁ። በመጀመሪያ አንድ ታማኝ ሰው ሊመርጥ ወይም ሰፊ ማጋራት ላይፈልግ ይችላል።

ሰውየው በውይይቱ ላይ እገዛ ከፈለገ፣ ምን እንዲሉ እንደሚፈልግና እሱ ራሱ መገኘት እንደሚፈልግ ይጠይቁ። የተስማማበትን መረጃ ብቻ ያጋሩ። የግንኙነት መመሪያችን ከቤተሰብና ከሌሎች ጋር በአክብሮት ስለ መነጋገር ያብራራል።

ለውጡን ስንላመድ ዕለታዊ ኑሮ እንዴት ይቀጥላል?

ለሰውየው ትርጉም ያላቸውን ልማዶችና እንቅስቃሴዎች ምቾት እስከሚሰጡ ድረስ ይቀጥሉ። ምርመራ ማለት እያንዳንዱ ተወዳጅ ነገር፣ ጉዞ ወይም የቤት ውስጥ ሚና መቆም አለበት ማለት አይደለም። አንድ ነገር እየከበደ ከሄደ፣ ሰውየው ምን እንዲለወጥ እንደሚፈልግ ይጠይቁ። አጭር ጉብኝት፣ የሚያውቁት ሙዚቃ፣ በአንድ እርምጃ ላይ እገዛ ወይም የተለየ የቀን ሰዓት ለእነሱ ሊሻል ይችላል።

ሰውየው ዜናውን ለማስኬድ ዕቅዶችን ሳያወያዩ ቦታ ሊፈልግ ይችላል። ሁሉንም ውይይት ወደ እንክብካቤ ስብሰባ ሳይቀይሩ ማረጋገጥዎን ይቀጥሉ። ከዕቅድ ዕረፍት ወስደው ተራ በሆነ መንገድ አብረው ጊዜ ማሳለፍ ችግር የለውም።

መቼ ባለሙያን ማማከር አለብን?

ስለ ምርመራው፣ ስለ ጤናው፣ ስለ መድሃኒቱ ወይም ስለ ምልክቶቹ የተለዩ ጥያቄዎችን ለሐኪማቸው ይጠይቁ። ለሕግና ለገንዘብ ውሳኔዎች ሰውየው በሚኖርበት ቦታ ያሉ ደንቦችን የሚረዱ ብቁ ባለሙያዎችን ያነጋግሩ። አጠቃላይ ድረ-ገጽ የትኛው ሕክምና፣ ሰነድ ወይም አገልግሎት ለአንድ ሰው ትክክል እንደሆነ ሊነግርዎት አይችልም።

ድንገተኛ ግራ መጋባት ወይም ሌላ ድንገተኛ የጤና ለውጥ አስቸኳይ የሕክምና ርዳታ ይፈልጋል። የNHS ድንገተኛ ግራ መጋባት መመሪያ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ እንድታገኙ ይላል። በሚኖሩበት አካባቢ ያለውን የአደጋ ወይም የአስቸኳይ ሕክምና አገልግሎት ይጠቀሙ፤ ድንገተኛ ለውጥን እንደ ተለመደ ሁኔታቸው አይቁጠሩ።

ዕቅዱ ከበዛብዎ፣ ጥያቄዎችን አሁን የሚያስፈልጉና ቆይተው የሚያስፈልጉ በማለት እንዲለዩ የሚረዳዎትን አንድ ታማኝ ሰው ወይም አገልግሎት ይምረጡ። ፍጥነቱን ሰውየው ይወስናል፤ ምን ላይ እገዛ እንደሚፈልግም ይመርጣል። ምርመራ አስፈላጊ መረጃ ነው፤ ነገር ግን የሰውየውን ማንነት፣ ግንኙነት ወይም ዕለታዊ ኑሮ አይገልጽም።