Baada ya Utambuzi wa Demensia: Pa Kuanzia

Utambuzi wa demensia unaweza kuleta maswali kuhusu afya, maisha ya kila siku, msaada na siku zijazo. Watu hujibu kwa njia tofauti: wengine wanataka muda wa kupokea habari hiyo, huku wengine wakitaka kuanza kupanga. Hakuna mwitikio mmoja sahihi wala ratiba moja. Anza na kile kilicho muhimu kwa mtu huyo sasa, kisha rudi kwenye maswali mengine atakapokuwa tayari.

Mwongozo wa Alzheimer’s Association kuhusu maisha baada ya utambuzi unawaelekeza watu kwenye ufuatiliaji wa kitabibu, msaada wa karibu na kupanga siku zijazo. Ushauri wa Dementia Australia kuhusu kukabiliana na utambuzi unasisitiza kwamba watu hujibu tofauti na wanaweza kutafuta msaada wanapotaka. Ukurasa huu ni mahali pa kuanzia, si mpango wa kibinafsi wa kiafya, kisheria au wa kifedha.

Je, ni hatua gani moja muhimu ya kwanza?

Chagua swali moja ambalo lingefanya wiki hii iwe rahisi. Linaweza kuwa kujua nani ataratibu ufuatiliaji wa matibabu ya mtu huyo, kuuliza mahali pa kupata taarifa za kuaminika kuhusu utambuzi wake, au kutambua mtu anayemwamini wa kuzungumza naye. Mtu huyo anaweza kutaka kuongoza mwenyewe, kuomba mtu amsaidie au kusubiri kabla ya kuamua.

Kwa miadi ijayo, andika pamoja maswali machache ikiwa mtu anataka. Unaweza kuuliza utambuzi unamaanisha nini, ni nini bado hakijulikani, ni lini wa kufuatilia na ni nani wa kuwasiliana naye iwapo wasiwasi mpya utatokea. Mwombe daktari aeleze neno au pendekezo lolote lisilo wazi. Mwongozo wetu wa kujiandaa kwa miadi ya daktari una orodha fupi ya maandalizi.

Mtu huyo hahitaji kujifunza kila kitu kuhusu demensia mara moja. Chagua taarifa za kuaminika kuhusu utambuzi alioupokea, na andika maswali yanayojitokeza baadaye. Kuwa mwangalifu na ahadi, madai ya kutibu, au ushauri unaowaambia wote wafuate mpango au matibabu yaleyale.

Tunaweza kupata wapi msaada?

Muulize mtu huyo ni aina gani ya msaada ungemsaidia na ni nani angependa ahusike. Rafiki au mwanafamilia anayemwamini anaweza kuwa mazungumzo mazuri ya kwanza. Baadhi ya watu hupendelea kikundi cha msaada, mshauri, shirika la demensia la eneo lao au mazungumzo na timu yao ya matibabu. Chaguo sahihi linategemea mtu huyo na kile kinachopatikana karibu naye.

Msaada ni kwa mtu mwenye utambuzi pamoja na familia na marafiki. Mlezi anaweza kuhitaji mapumziko au msaada wa kazi za kila siku; mtu mwenyewe anaweza kutaka taarifa au nafasi ya kukutana na wengine wanaoishi na demensia. Mahitaji haya yanaweza kutofautiana. Uliza kabla ya kupanga kikundi, kufanya miadi au kushiriki taarifa binafsi.

Mwongozo wetu wa kujitunza kwa mlezi una mawazo ya jinsi ya kuwaomba wengine washiriki msaada. Ikiwa mtu huyo angependa msaada zaidi wakati wa mchana, miongozo ya programu za siku za watu wazima na huduma ya nyumbani inaeleza maswali ya kuuliza kuhusu huduma za eneo lako.

Mtu anawezaje kuendelea kushiriki maamuzi?

Utambuzi peke yake hausemi mtu anaweza kuamua nini au anataka kushiriki vipi. Muulize mtu huyo moja kwa moja. Mpe muda, eleza chaguo kwa lugha rahisi na uulize msaada gani ungefanya mazungumzo yawe rahisi. Baadhi ya chaguo zinaweza kujadiliwa vizuri zaidi mahali pa utulivu au katika mazungumzo kadhaa.

Ikiwa mtu anataka kupanga huduma ya afya ya baadaye, fedha au makazi, anza na kile kilicho muhimu kwake na watu anaowaamini. Mwongozo wa Dementia Australia wa kupanga unapendekeza kujadili matakwa na watu wanaoaminika na wataalamu husika. Sheria za nyaraka na kanuni za kufanya maamuzi hutofautiana kulingana na mahali, kwa hiyo muulize mtaalamu aliyehitimu wa eneo lako kabla ya kutegemea mwongozo wa jumla. Kwa msaada wa malipo ya kila siku na wasiwasi wa udanganyifu, angalia mwongozo wetu wa kusimamia fedha na demensia.

Tunaweza kuuliza nini katika mazungumzo ya kwanza kuhusu huduma ya baadaye?

Uliza kama mtu anataka kuzungumza sasa, kisha leta mada moja kwa wakati. Alzheimer’s Association inapendekeza mazungumzo kadhaa madogo, lugha rahisi na kusikiliza matakwa, imani na maadili ya mtu. Alzheimer’s Society inaeleza kwamba watu hutofautiana katika utayari wa kufikiria mbele. Ni sawa kusimama na kurudi siku nyingine.

Ikiwa mtu anataka vidokezo, jaribu mojawapo ya haya:

• “Ni sehemu gani ya maisha yako ungependa kuendelea nayo zaidi?”
• “Ungependa nani ajumuishwe tunapozungumzia huduma ya baadaye?”
• “Ni nini kinakusaidia kujisikia vizuri na kuheshimiwa unapohitaji msaada?”
• “Kuna jambo unalotaka timu yako ya matibabu ijue kuhusu kile kilicho muhimu kwako?”
• “Ungependa nikuandikie ulichosema, na nani apaswa kuona maandishi hayo?”

Sikiliza bila kudai uamuzi papo hapo. Taasisi ya Taifa ya Uzee ya Marekani inaeleza mazungumzo yenye maana kuhusu maadili na mapendeleo kuwa kiini cha upangaji wa huduma ya mapema. Mtu akikubali, andika maneno yake, tarehe na waliokuwepo. Uliza ruhusa kabla ya kushiriki maandishi hayo. Maelezo haya yanaweza kuongoza mazungumzo ya baadaye, lakini si nyaraka za kisheria wala maagizo ya kitabibu.

Usifanye dhana kwa kuzingatia utambuzi peke yake au mazungumzo moja. Mapendeleo ya mtu yanaweza kubadilika, na anaweza kuomba kusimamisha au kurudi kwenye mada baadaye. Endelea kumshirikisha katika maamuzi yanayomhusu kadiri anavyotaka.

Nani apaswa kujua kuhusu utambuzi?

Mtu mwenyewe ndiye anayeamua kama, lini na vipi awaambie watu wengine, isipokuwa hali maalum ya usalama au ya kisheria inahitaji ushauri wa kitaalamu. Muulize ni nani anataka kumwambia na anataka watu hao wajue nini. Anaweza kuchagua mtu mmoja anayemwamini kwanza, au kupendelea kutoshiriki sana.

Ikiwa mtu anataka msaada wa mazungumzo hayo, muulize angependa useme nini na kama angependa uwepo. Shiriki tu taarifa ambazo amekubali zishirikiwe. Mwongozo wetu wa mawasiliano unahusu mazungumzo ya heshima na familia na wengine.

Maisha ya kila siku yanaweza kuendelea vipi tunapojizoea?

Endelea na taratibu na shughuli ambazo ni muhimu kwa mtu huyo mahali ambapo bado anajisikia vizuri. Utambuzi haumaanishi kwamba kila burudani, safari au jukumu la nyumbani lazima likome. Ikiwa jambo fulani limekuwa gumu, uliza mtu huyo angependa kubadilisha nini. Ziara fupi, muziki anaoufahamu, msaada katika hatua moja au wakati tofauti wa siku unaweza kumfaa zaidi.

Mtu huyo pia anaweza kutaka nafasi ya kuelewa habari hiyo bila kujadili mipango. Endelea kumjulia hali bila kugeuza kila mazungumzo kuwa kikao cha huduma. Ni sawa kupumzika kupanga na kutumia muda pamoja kwa njia ya kawaida.

Lini tuwasiliane na mtaalamu?

Muulize daktari wa mtu huyo kuhusu maswali yanayohusu utambuzi wake, afya yake, dawa zake au dalili zake. Kwa maamuzi ya kisheria na kifedha, zungumza na wataalamu waliohitimu wanaofahamu sheria za eneo analoishi. Tovuti ya jumla haiwezi kukuambia ni matibabu, nyaraka au huduma ipi inayomfaa mtu fulani.

Mkanganyiko wa ghafla au mabadiliko mengine ya ghafla ya afya yanahitaji huduma ya dharura ya kitabibu. Mwongozo wa NHS kuhusu mkanganyiko wa ghafla unasema upate msaada wa kitabibu mara moja. Tumia huduma za dharura au za haraka za eneo analoishi; usidhani mabadiliko ya ghafla ni sehemu ya hali yake ya kawaida.

Ikiwa kupanga kunaonekana kuwa kazi kubwa, chagua mtu mmoja anayemwamini au huduma moja ya kusaidia kupanga maswali katika mada za sasa na za baadaye. Mtu huyo anaweza kuweka kasi na kuamua msaada gani anaotaka. Utambuzi ni taarifa muhimu, lakini hauelezi maslahi, mahusiano au maisha ya kila siku ya mtu huyo.