ඩිමෙන්ශියා රෝග විනිශ්චයෙන් පසු: කොහෙන් ආරම්භ කළ යුතුද

ඩිමෙන්ශියා රෝග විනිශ්චයක් ලැබීමෙන් සෞඛ්‍ය, දෛනික ජීවිතය, සහාය සහ අනාගතය ගැන ප්‍රශ්න ඇති විය හැක. මිනිසුන් විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රතිචාර දක්වයි: සමහරු ප්‍රවෘත්තිය ජීරණය කර ගැනීමට කාලය ඉල්ලන අතර, තවත් අය සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටී. එක් නිවැරදි ප්‍රතිචාරයක් හෝ එක් කාල සටහනක් නැත. පුද්ගලයාට දැන් වැදගත් දේ වලින් ආරම්භ කර, අනෙක් ප්‍රශ්න ඔවුන් සූදානම් වන විට නැවත සලකා බලන්න.

Alzheimer’s Association හි රෝග විනිශ්චයෙන් පසු ජීවිතය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය අනුගාමී සත්කාරය, ප්‍රාදේශීය සහාය සහ අනාගත සැලසුම් කිරීම වෙත ජනයා යොමු කරයි. Dementia Australia හි රෝග විනිශ්චයට මුහුණ දීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය මිනිසුන් වෙනස් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන බවත්, ඔවුන්ට අවශ්‍ය විට සහාය ලබා ගත හැකි බවත් අවධාරණය කරයි. මෙම පිටුව ආරම්භක ස්ථානයක් පමණි, පුද්ගලික වෛද්‍ය, නීතිමය හෝ මූල්‍ය සැලැස්මක් නොවේ.

ප්‍රයෝජනවත් පළමු පියවර කුමක්ද?

මේ සතියේ කාර්යය පහසු කළ හැකි එක් ප්‍රශ්නයක් තෝරන්න. එය විය හැක්කේ පුද්ගලයාගේ අනුගාමී සත්කාරය කා විසින් සම්බන්ධීකරණය කරන්නේද කියා සොයා ගැනීම, ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය ගැන විශ්වාසදායක තොරතුරු කොහෙන් ලැබිය හැකිද කියා අසීම, හෝ ඔවුන් විශ්වාස කරන අයෙකු හඳුනා ගැනීම ය. පුද්ගලයා නායකත්වය ගැනීමට, වෙනත් අයෙකුගෙන් උදව් ඉල්ලීමට, හෝ තීරණයක් ගැනීමට පෙර රැඳී සිටීමට කැමති විය හැක.

ඊළඟ හමුවට, පුද්ගලයා කැමති නම්, එකට ප්‍රශ්න කිහිපයක් ලියන්න. රෝග විනිශ්චයෙන් අදහස් වන්නේ කුමක්ද, මොනවා තවමත් අවිනිශ්චිතද, කවදා නැවත පරීක්ෂා කළ යුතුද, සහ නව කරදරයක් ඇති වුවහොත් කා අමතන්නේද කියා ඔබට අසිය හැක. නොතේරෙන පදයක් හෝ නිර්දේශයක් පැහැදිලි කරන ලෙස වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලන්න. අපගේ වෛද්‍ය සංචාරය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය හි කෙටි සූදානම් ලැයිස්තුවක් ඇත.

පුද්ගලයාට රෝග විනිශ්චය ගැන ඉගෙන ගත යුතු දේ එක වරම ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. ඔවුන්ට ලැබුණු රෝග විනිශ්චය ගැන විශ්වාසදායක තොරතුරු තෝරා ගෙන, පසුව ඇතිවන ප්‍රශ්න ලියා තබන්න. පොරොන්දු, සුව කිරීමේ ප්‍රකාශ, හෝ සෑම දෙනෙකුටම එකම ප්‍රතිකාර හෝ සැලැස්ම අනුගමනය කරන ලෙස කියන උපදෙස් ගැන පරිස්සම් වන්න.

සහාය කොහෙන් සොයා ගත හැකිද?

පුද්ගලයාට කුමන ආකාරයේ සහාය උදව් වේද, කාව ඇතුළත් කිරීමට කැමතිද කියා අසන්න. විශ්වාස කරන මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකු හොඳ පළමු සංවාදයක් විය හැක. සමහර අය සහාය කණ්ඩායමක්, උපදේශකයෙක්, ප්‍රාදේශීය ඩිමෙන්ශියා සංවිධානයක් හෝ ඔවුන්ගේ සත්කාර කණ්ඩායම සමඟ සංවාදයක් කැමති වෙති. නිවැරදි විකල්පය රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයා සහ ළඟ ඇති දේ මත ය.

සහාය ලැබිය යුත්තේ රෝග විනිශ්චය ඇති පුද්ගලයාටත්, පවුලේ සහ මිතුරන්ටත් ය. රැකබලා ගන්නෙකුට විවේකයක් හෝ දෛනික කාර්යවලට උදව් අවශ්‍ය විය හැක; පුද්ගලයාට තොරතුරු හෝ ඩිමෙන්ශියා සහිත තවත් අය හමුවීමේ අවස්ථාවක් අවශ්‍ය විය හැක. මෙම අවශ්‍යතා වෙනස් විය හැක. කණ්ඩායමක් සකස් කිරීමට, හමුවීමක් වෙන් කිරීමට, හෝ පුද්ගලික විස්තර බෙදා ගැනීමට පෙර අසන්න.

අපගේ රැකබලා ගන්නන්ගේ ස්වයං සත්කාර මාර්ගෝපදේශය අන් අයගෙන් සහාය බෙදා ගැනීමට ඉල්ලීම සඳහා අදහස් දක්වයි. දිවා කාලයේ තවත් උදව් අවශ්‍ය නම්, වැඩිහිටි දින වැඩසටහන් සහ නිවසේ සත්කාරය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ ප්‍රාදේශීය සේවා ගැන ප්‍රශ්න විස්තර කරයි.

පුද්ගලයාට තීරණවල කොටසක් ලෙස සිටිය හැක්කේ කෙසේද?

රෝග විනිශ්චයක් පමණක් පුද්ගලයාට කුමක් තීරණය කළ හැකිද, ඔවුන් කෙසේ සහභාගී වීමට කැමතිද යන්න නොකියයි. පුද්ගලයාගෙන්ම සෘජුව අසන්න. ඔවුන්ට කාලය දෙන්න, තේරීම සරල භාෂාවෙන් පැහැදිලි කරන්න, සහ සංවාදය පහසු කරන්නේ කුමන සහායද කියා අසන්න. සමහර තේරීම් නිස්කලංක පරිසරයක හෝ එක් සංවාදයකට වඩා වැඩි ගණනකින් සාකච්ඡා කිරීම පහසු විය හැක.

පුද්ගලයා අනාගත සෞඛ්‍ය සත්කාර, මූල්‍ය කටයුතු හෝ ජීවත් වීමේ ව්‍යවස්ථා සඳහා සැලසුම් කිරීමට කැමති නම්, ඔවුන්ට වැදගත් දේ සහ ඔවුන් විශ්වාස කරන අය ගැන සිට ආරම්භ කරන්න. Dementia Australia හි සැලසුම් මාර්ගෝපදේශය ඔවුන්ගේ කැමැත්ත ගැන විශ්වාසදායක පුද්ගලයන් සහ අදාළ වෘත්තිකයන් සමඟ සාකච්ඡා කරන ලෙස නිර්දේශ කරයි. නීතිමය ලේඛන සහ තීරණ ගැනීමේ රීති ස්ථානය අනුව වෙනස් වන බැවින්, සාමාන්‍ය මාර්ගෝපදේශයක් මත යැපීමට පෙර ප්‍රාදේශීය සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගෙන් අසන්න. දෛනික බිල් ගෙවීම් උදව් හෝ වංචා ගැන කනස්සල්ල සඳහා, ඩිමෙන්ශියා සමඟ මුදල් කළමනාකරණය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.

අනාගත සත්කාරය ගැන පළමු සංවාදයේ අප ඇසිය හැක්කේ කුමක්ද?

පුද්ගලයා දැන් කතා කිරීමට කැමතිද කියා අසන්න, ඉන්පසු එක විට එක මාතෘකාවක් ගෙන එන්න. Alzheimer’s Association නිර්දේශ කරන්නේ පුද්ගලයාගේ කැමැත්ත, විශ්වාස සහ වටිනාකම් සඳහා කුඩා සංවාද කිහිපයක්, සරල භාෂාවක් සහ සවන් දීමයි. Alzheimer’s Society සටහන් කරන්නේ මිනිසුන් අනාගතය ගැන සිතීමට සූදානම් වන ආකාරයේ වෙනස් බවයි. නවත්වා වෙනත් දිනක නැවත පැමිණීම හොඳ ය.

පුද්ගලයා උපදේශ ඉල්ලන්නේ නම්, මේවායින් එකක් උත්සාහ කරන්න:

• “ඔබේ දවසේ කුමන කොටස් ඔබට වඩාත්ම තබාගැනීමට අවශ්‍යද?”
• “අනාගත සත්කාරය ගැන අප කතා කරන විට ඔබට ඇතුළත් කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ කවුද?”
• “ඔබට උදව් අවශ්‍ය වන විට ඔබට සුවපහසු සහ ගෞරවනීය ලෙස දැනෙන්නේ කුමක් ද?”
• “ඔබට වැදගත් දේ ගැන ඔබේ සත්කාර කණ්ඩායම දැන සිටීමට අවශ්‍ය දෙයක් තිබේද?”
• “ඔබ කීවේ මම ලියා තබන්නද, සහ ඒක කාටද බැලිය යුත්තේ?”

වහාම තීරණයක් ඉල්ලන්නේ නැතිව සවන් දෙන්න. National Institute on Aging විස්තර කරන්නේ වටිනාකම් සහ මනාපයන් ගැන අර්ථවත් සංවාද අනාගත සත්කාර සැලසුම් කිරීමේ මූලික කොටස බවයි. පුද්ගලයා එකඟ නම්, ඔවුන්ගේ වචන, දිනය සහ එහි සිටි අය සටහන් කරන්න. සටහන බෙදා ගැනීමට පෙර ඔවුන්ගෙන් අවසර ගන්න. මෙම සටහන් ඊළඟ සංවාදවලට මඟ පෙන්විය හැක, නමුත් ඒවා නීතිමය ලේඛන හෝ වෛද්‍ය නියෝග නොවේ.

රෝග විනිශ්චය මත පමණක් හෝ එක් සංවාදයක් මත පදනම්ව උපකල්පන නොකරන්න. පුද්ගලයාගේ මනාපයන් වෙනස් විය හැක, සහ ඔවුන්ට විරාමයක් ඉල්ලීමට හෝ මාතෘකාවකට පසුව නැවත පැමිණීමට හැකිය. ඔවුන්ට බලපාන තීරණවලට ඔවුන් කැමති තරම් සම්බන්ධ කර තබන්න.

රෝග විනිශ්චය ගැන කාටද දැනගත යුතුද?

පුද්ගලයා තීරණය කරන්නේ අනෙක් අයට කියන්නේද, කවදාද, කෙසේද කියායි; විශේෂිත ආරක්ෂක හෝ නීතිමය තත්ත්වයක් වෘත්තීය උපදෙස් ඉල්ලන්නේ නම් මිස. ඔවුන් කාටද කියන්න කැමති දැයි සහ ඒ අයට කුමක් දැනගැනීමට අවශ්‍යද කියා අසන්න. ඔවුන් පළමුව එක් විශ්වාසදායක අයෙකුට කියන්න තේරීම් කළ හැක, නැතහොත් පුළුල් ලෙස බෙදා නොගැනීමට කැමති විය හැක.

පුද්ගලයා සංවාදයක් ගැන උදව් ඉල්ලන්නේ නම්, ඔවුන් කියන්න කැමති දේ සහ ඔවුන් එහි සිටීමට කැමතිද කියා අසන්න. ඔවුන් එකඟ වූ තොරතුරු පමණක් බෙදා ගන්න. සන්නිවේදන මාර්ගෝපදේශය පවුලේ සහ අනෙක් අය සමඟ ගෞරවනීය සංවාද ආවරණය කරයි.

අපි සකස් වෙමින් සිටියදී දෛනික ජීවිතය දිගටම පවත්වා ගන්නේ කෙසේද?

පුද්ගලයාට තවමත් සුවපහසු වන රටාවන් සහ ක්‍රියාකාරකම් ඒ ස්ථානවල තබා ගන්න. රෝග විනිශ්චයක් යනු සෑම විනෝදාස්වාදයක්, පිටත යාමක් හෝ නිවසේ භූමිකාවක් නවතා දැමිය යුතු බව නොවේ. යමක් දුෂ්කර වුවහොත්, පුද්ගලයා කැමති දේ වෙනස් කරන්නේ දැයි අසන්න. කෙටි හමුවක්, ඔවුන් හුරුපුරුදු සංගීතය, එක් පියවරකට උදව්වක් හෝ දවසේ වෙනත් වේලාවක් ඔවුන්ට වඩාත් ගැලපේ.

පුද්ගලයාට සැලසුම් ගැන කතා නොකර, අලුත් තොරතුරු ජීරණය කර ගැනීමට ඉඩක් අවශ්‍ය විය හැක. සියලු සංවාද සත්කාර රැස්වීමක් බවට නොපත්වා, නිතර සුහද ලෙස පරීක්ෂා කරමින් සිටින්න. සැලසුම් කිරීමෙන් විරාමයක් ගැනීමත්, සාමාන්‍ය ආකාරයෙන් එකට කාලය ගත කිරීමත් ඔවුන්ට ගැලපේ.

කවදා වෘත්තිකයෙකුගෙන් ඇසිය යුතුද?

රෝග විනිශ්චයට, සෞඛ්‍යයට, ඖෂධවලට හෝ රෝග ලක්ෂණවලට විශේෂිත ප්‍රශ්න පුද්ගලයාගේ සෞඛ්‍ය සත්කාර වෘත්තිකයාගෙන් අසන්න. නීතිමය සහ මූල්‍ය තීරණ සඳහා, පුද්ගලයා ජීවත් වන ස්ථානයේ රීති තේරුම් ගන්නා සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයන් සමඟ කතා කරන්න. සාමාන්‍ය වෙබ් අඩවියකට නිශ්චිත පුද්ගලයෙකුට කුමන ප්‍රතිකාරය, ලේඛනය හෝ සේවාව ගැලපේද කියා කිව නොහැක.

හදිසියේ ඇතිවන අවුල් සහගත බව හෝ තවත් හදිසි සෞඛ්‍ය වෙනසක් වෛද්‍ය හදිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. NHS හි හදිසියේ ඇතිවන අවුල් සහගත බව පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය වහාම වෛද්‍ය උදව් ලබා ගන්නා ලෙස කියයි. ඔබ ජීවත් වන ස්ථානයේ හදිසි හෝ හදිසි ප්‍රතිකාර පද්ධතිය භාවිත කරන්න; හදිසි වෙනසක් පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය තත්ත්වයේ කොටසක් යැයි උපකල්පනය නොකරන්න.

සැලසුම් කිරීම අධික ලෙස දැනුණු විට, ප්‍රශ්න වහාම සහ පසුව ඇතිවන කරුණු ලෙස වෙන් කිරීමට විශ්වාසදායක පුද්ගලයෙකු හෝ සේවාවක් තෝරා ගන්න. පුද්ගලයාට වේගය පාලනය කළ හැක, සහ ඔවුන් කුමක් ගැන උදව් ඉල්ලයිද කියා තීරණය කළ හැක. රෝග විනිශ්චය වැදගත් තොරතුරක් වුවද, එය පුද්ගලයාගේ උනන්දුව, සම්බන්ධතා හෝ දෛනික ජීවිතය නිර්වචනය නොකරයි.