স্মৃতিভ্ৰংশ ৰোগ ধৰা পৰাৰ পিছত: কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব

স্মৃতিভ্ৰংশ নিৰ্ণয়ে স্বাস্থ্য, দৈনন্দিন জীৱন, সহায় আৰু ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে বহু প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব পাৰে। মানুহে ভিন্নভাৱে সঁহাৰি জনায়: কেতিয়াবা কোনোৱে বাতৰিটো বুজি পাবলৈ সময় বিচাৰে, আনহে পৰিকল্পনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে। ইয়াৰ কোনো এটাই সঠিক প্ৰতিক্ৰিয়া বা নিৰ্দিষ্ট সময়সূচী নাই। ব্যক্তিজনৰ বাবে এতিয়া কি গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰক, আৰু অন্য প্ৰশ্নলৈ তেওঁ প্ৰস্তুত হোৱাৰ সময়ত উভতি যাওক।

Alzheimer’s Association ৰ নিৰ্ণয়ৰ পিছৰ জীৱনৰ নিৰ্দেশিকা অনুসৰণ কৰা চিকিৎসা, স্থানীয় সহায় আৰু ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনাৰ দিশে লক্ষ্য কৰে। Dementia Australia ৰ নিৰ্ণয় সামাল দিয়াৰ পৰামৰ্শ কয় যে মানুহে ভিন্নভাৱে সঁহাৰি জনায় আৰু ইচ্ছা কৰিলে সহায় বিচাৰিব পাৰে। এই পৃষ্ঠাটো এটা আৰম্ভণি মাত্ৰ, ব্যক্তিগত চিকিৎসা, আইনী বা আৰ্থিক পৰিকল্পনা নহয়।

এটা উপযোগী প্ৰথম পদক্ষেপ কি?

এনে এটা প্ৰশ্ন বাছক যিয়ে এই সপ্তাহটো সহজ কৰিব। সেইটো হ’ব পাৰে ব্যক্তিজনৰ অনুসৰণৰ যত্ন কোনে সমন্বয় কৰিব সেই কথা জনা, তেওঁৰ নিৰ্ণয়ৰ বিষয়ে বিশ্বাসযোগ্য তথ্য ক’ত পাব পাৰি সেই কথা বিচৰা, বা তেওঁ বিশ্বাস কৰা কোনো এজনক চিনাক্ত কৰা যাৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰি। ব্যক্তিজনে নেতৃত্ব ল’ব বিচাৰিব পাৰে, কাৰোবাক সহায় কৰিবলৈ কব পাৰে, বা সিদ্ধান্ত ল’বলৈ অপেক্ষা কৰিব পাৰে।

পৰৱৰ্তী সাক্ষাতৰ বাবে, তেওঁ বিচাৰিলে একেলগে কেইটামান প্ৰশ্ন লিখি ললে ভাল হয়। আপুনি সোধিব পাৰে নিৰ্ণয়টোৰ অৰ্থ কি, কি বিষয় এতিয়াও অনিশ্চিত, কেতিয়া অনুসৰণ কৰিব লাগে, আৰু নতুন চিন্তা হ’লে কাক যোগাযোগ কৰিব। কোনো শব্দ বা পৰামৰ্শ বুজিব নোৱাৰিলে চিকিৎসকক বুজাই দিবলৈ কওক। আমাৰ চিকিৎসকৰ সাক্ষাতৰ নিৰ্দেশিকাত এটা চমু প্ৰস্তুতিৰ তালিকা আছে।

ব্যক্তিজনে স্মৃতিভ্ৰংশৰ সকলো কথা একেবাৰে শিকিব লাগিব নাই। তেওঁৰ নিৰ্ণয়ৰ বিষয়ে বিশ্বাসযোগ্য তথ্য বাছক, আৰু পিছলৈ ওলোৱা প্ৰশ্নবোৰ লিখি ৰাখক। প্ৰতিশ্ৰুতি, আৰোগ্যৰ দাবী বা সকলোৰে বাবে একে চিকিৎসা বা পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰাৰ পৰামৰ্শৰ বিষয়ে সাৱধান হওক।

সহায় ক’ত পাব পাৰি?

ব্যক্তিজনক কেনে ধৰণৰ সহায়ে উপকাৰ কৰিব সুধক, আৰু তেওঁ কাক জড়িত কৰিব বিচাৰে। বন্ধু বা পৰিয়ালৰ এজন বিশ্বাসী লোক ভাল প্ৰথম আলোচনা হ’ব পাৰে। কিছুমানে সহায় গোট, পৰামৰ্শদাতা, স্থানীয় স্মৃতিভ্ৰংশ সংস্থা বা যত্ন দলৰ সৈতে কথা পাতিব বিচাৰে। কোনটো বিকল্প উপযুক্ত সেইটো ব্যক্তি আৰু ওচৰত কি উপলব্ধ তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

সহায় নিৰ্ণয় হোৱা ব্যক্তিজনৰ বাবে যিদৰে, পৰিয়াল আৰু বন্ধুৰ বাবেও সেইদৰে। যত্নকাৰীৰ বিশ্ৰাম বা দৈনন্দিন কামত সহায় লাগিব পাৰে; ব্যক্তিজনে তথ্য বা স্মৃতিভ্ৰংশৰ সৈতে জীয়াই থকা আন লোকৰ সৈতে লগ পাবলৈ বিচাৰিব পাৰে। এই প্ৰয়োজনবোৰ ভিন্ন হ’ব পাৰে। সহায়ক গোট, সাক্ষাৎ বা ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ কৰাৰ আগতে সোধক।

আমাৰ যত্নকাৰীৰ আত্ম-যত্নৰ নিৰ্দেশিকাত আনক সহায় ভাগ কৰি ল’বলৈ কোৱাৰ ধাৰণা আছে। ব্যক্তিজনে দিনত অধিক সহায় বিচাৰিলে, প্ৰাপ্তবয়স্ক দিনৰ কাৰ্যসূচী আৰু ঘৰুৱা যত্নৰ নিৰ্দেশিকাবোৰে স্থানীয় সেৱাৰ বিষয়ে সোধিবলগীয়া প্ৰশ্ন ব্যাখ্যা কৰে।

ব্যক্তিজনে কেনেকৈ সিদ্ধান্তত সামিল থাকিব পাৰে?

কেৱল নিৰ্ণয়ে ব্যক্তিজনে কি সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে বা তেওঁ কেনেকৈ অংশগ্ৰহণ কৰিব বিচাৰে সেই কথা নিৰ্ধাৰণ নকৰে। তেওঁক সোজাসুজি সোধক। তেওঁক সময় দিয়ক, বাছনিটো সহজ ভাষাত বুজাই দিয়ক, আৰু আলোচনা সহজ কৰিবলৈ কি সহায় লাগে সুধক। কিছুমান বিষয় শান্ত পৰিৱেশত বা একাধিক আলোচনাত আলোচনা কৰিলে সহজ হ’ব পাৰে।

ব্যক্তিজনে ভৱিষ্যতৰ স্বাস্থ্যসেৱা, আৰ্থিক বিষয় বা থাকিবৰ ব্যৱস্থাৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰিব বিচাৰিলে, তেওঁৰ কাৰ্যৰ পৰা আৰম্ভ কৰক আৰু তেওঁ কাক বিশ্বাস কৰে সেইটো চাওক। Dementia Australia ৰ পৰিকল্পনাৰ নিৰ্দেশিকাই বিশ্বাসী লোক আৰু প্ৰাসংগিক বিশেষজ্ঞৰ সৈতে ইচ্ছা আলোচনা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। আইনী নথিপত্ৰ আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ নিয়ম অঞ্চলভেদে ভিন্ন, গতিকে কোনো সাধাৰণ নিৰ্দেশিকা ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাৰ আগতে স্থানীয় যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞক সোধক। দৈনন্দিন বিল সহায় আৰু প্ৰতাৰণাৰ সন্দেহৰ বাবে, আমাৰ স্মৃতিভ্ৰংশৰ সৈতে টকা-পইচা পৰিচালনাৰ নিৰ্দেশিকা চাওক।

ভৱিষ্যতৰ যত্নৰ বিষয়ে প্ৰথম আলোচনাত কি সুধিব পাৰি?

ব্যক্তিজনে এতিয়া কথা পাতিব বিচাৰেনে সুধক, তাৰ পিছত একেটা সময়ত এটা বিষয়হে তুলক। Alzheimer’s Association এ কেইবাটাও সৰু আলোচনা, সহজ ভাষা আৰু ব্যক্তিজনৰ ইচ্ছা, বিশ্বাস আৰু মূল্যবোধ শুনাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। Alzheimer’s Society এ উল্লেখ কৰে যে মানুহ ভৱিষ্যতৰ কথা ভাবিবলৈ কিমান প্ৰস্তুত তাত ভিন্নতা থাকে। কথা থমকি ৰাখি আন দিনলৈ উভতি অহাটো ঠিক।

ব্যক্তিজনে প্ৰশ্নৰ সহায় বিচাৰিলে, এইবোৰৰ এটা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:

• “তোমাৰ দিনৰ কোন অংশ তুমি আটাইতকৈ বেছি ৰাখিব বিচাৰা?”
• “ভৱিষ্যতৰ যত্নৰ কথা হ’লে কাক অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব বিচাৰা?”
• “সহায় লাগিলে কি কৰিলে তুমি আৰাম আৰু সন্মান অনুভৱ কৰা?”
• “তোমাৰ যত্ন দলে তোমাৰ বাবে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে জানিব লাগে নেকি?”
• “তুমি কোৱা কথা লিখি ল’ব লাগেনে, আৰু সেইটো কাৰ চকুত পৰিব লাগে?”

কোনো সিদ্ধান্ত লোৱাৰ বাবে তৎক্ষণাৎ নকৈ শুনক। National Institute on Aging এ মূল্যবোধ আৰু পছন্দৰ বিষয়ে অৰ্থপূৰ্ণ আলোচনাক অগ্ৰিম যত্ন পৰিকল্পনাৰ কেন্দ্ৰত বুলি বৰ্ণনা কৰে। ব্যক্তিজনে সন্মতি দিলে, তেওঁৰ কথা, তাৰিখ আৰু কোন উপস্থিত আছিল লিখি ৰাখক। টোকাটো কাকো দেখুৱাৰ আগতে তেওঁৰ অনুমতি লওক। এই টোকাবোৰে পিছৰ আলোচনাক পথ দেখুৱাব পাৰে, কিন্তু সেইবোৰ আইনী নথি বা চিকিৎসকীয় আদেশ নহয়।

কেৱল নিৰ্ণয় বা এটা আলোচনাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ধাৰণা নকৰিব। ব্যক্তিজনৰ পছন্দ সলনি হ’ব পাৰে, আৰু তেওঁ বিৰতি বা পিছত আলোচনা কৰিবলৈ কৰিব পাৰে। তেওঁক প্ৰভাৱিত কৰা সিদ্ধান্তবোৰত তেওঁ যিমান বিচাৰে সিমান সামিল কৰি ৰাখক।

নিৰ্ণয়ৰ কথা কোনে জানিব লাগে?

ব্যক্তিজনে ঠিক কৰে যে তেওঁ আন লোকক কেতিয়া, কেনেকৈ আৰু সেই কথা জনাব নে নহয়; যদিহে কোনো নিৰ্দিষ্ট সুৰক্ষা বা আইনী পৰিস্থিতিয়ে বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ দাবী নকৰে। তেওঁ কাক জনাব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকে কি জানিব লাগে সুধক। তেওঁ প্ৰথমে এজন বিশ্বাসী লোকক জনাব পাৰে, বা বহলভাৱে নকবলৈ বিচাৰিব পাৰে।

ব্যক্তিজনে আলোচনাত সহায় বিচাৰিলে, তেওঁ কি কব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ উপস্থিত থাকিব লাগে নেকি সুধক। তেওঁ সন্মতি দিয়া তথ্যহে ভাগ কৰক। আমাৰ যোগাযোগৰ টিপছৰ নিৰ্দেশিকাত পৰিয়াল আৰু আন লোকৰ সৈতে সন্মানজনক আলোচনাৰ বিষয়ে আছে।

আমি সালসলনি কৰাৰ সময়ত দৈনন্দিন জীৱন কেনেকৈ চলিব?

যিবোৰ অভ্যাস আৰু কাৰ্যক্ৰম ব্যক্তিজনৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, সেইবোৰ এতিয়াও আৰামদায়ক হ’লে ৰাখক। নিৰ্ণয়ৰ অৰ্থ এই নহয় যে প্ৰতিটো শখ, বাহিৰলৈ যোৱা বা ঘৰুৱা দায়িত্ব বন্ধ কৰিব লাগিব। কোনো কাম কঠিন হৈ পৰিলে, ব্যক্তিজনে কি সলনি কৰিব বিচাৰে সুধক। অলপ চমু সাক্ষাৎ, পৰিচিত সংগীত, এটা পদক্ষেপত সহায়, বা দিনৰ আন সময়ে তেওঁৰ বাবে অধিক উপযোগী হ’ব পাৰে।

ব্যক্তিজনে সংবাদটো প্ৰক্ৰিয়া কৰিবলৈ, পৰিকল্পনাৰ কথা নোলোৱাকৈ, সময় বিচাৰিব পাৰে। প্ৰতিটো কথাবাৰ যত্ন সভাত পৰিণত নকৰি মাজে মাজে খবৰ লওক। পৰিকল্পনাৰ পৰা বিৰতি লৈ সাধাৰণভাৱে একেলগে সময় কটোৱাটো ঠিক।

কেতিয়া বিশেষজ্ঞৰ পৰা পৰামৰ্শ লব লাগে?

ব্যক্তিজনৰ নিৰ্দিষ্ট নিৰ্ণয়, স্বাস্থ্য, ঔষধ বা লক্ষণৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন চিকিৎসকক সুধক। আইনী আৰু আৰ্থিক সিদ্ধান্তৰ বাবে, ব্যক্তিজনে বাস কৰা ঠাইৰ নিয়ম জনা যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতক। এটা সাধাৰণ ৱেবসাইটে কোনটো চিকিৎসা, নথি বা সেৱা কোনজনৰ বাবে উপযুক্ত সেইটো ক’ব নোৱাৰে।

হঠাতে বিভ্ৰান্তি বা স্বাস্থ্যৰ আন তৎক্ষণাৎ সলনিৰ বাবে তৎক্ষণাৎ চিকিৎসা সহায় লাগে। NHS ৰ হঠাতে বিভ্ৰান্তিৰ নিৰ্দেশনাএ তৎক্ষণাৎ চিকিৎসা সহায় লওক বুলি কয়। ব্যক্তিজন বাস কৰা ঠাইৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন বা তৎকাল চিকিৎসা ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰক; হঠাতে সলনিক তেওঁৰ সাধাৰণ অৱস্থাৰ অংশ বুলি ধৰি নলওক।

পৰিকল্পনাটো অতিকৈ বেছি লাগিলে, প্ৰশ্নবোৰ তৎক্ষণাৎ আৰু পিছলৈ থ’ব লগা বিষয় হিচাপে সজাবলৈ এজন বিশ্বাসী লোক বা এটা সেৱা বাছক। ব্যক্তিজনে গতি ঠিক কৰে আৰু কোনটো বিষয়ত সহায় লাগে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। নিৰ্ণয় এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য, কিন্তু ই ব্যক্তিজনৰ আগ্ৰহ, সম্পৰ্ক বা দৈনন্দিন জীৱনক সংজ্ঞায়িত নকৰে।