डिमेन्सिया भएका व्यक्तिका लागि शौचालय र मुत्र/मल असंयम सहयोग

शौचालयसम्बन्धी समस्याले व्यक्ति र हेरचाह गर्ने मानिस दुवैलाई दुःखी बनाउन सक्छ। दुर्घटनालाई हेरचाहको आवश्यकताका रूपमा हेर्नुहोस्, असफलताका रूपमा होइन। कुन सहयोग आरामदायी लाग्छ सोध्नुहोस्, व्यक्तिलाई सहभागी राख्नुहोस् र उनीहरूको गोपनीयता जोगाउनुहोस्। केही चरण आफैँ गर्न सक्ने वा नजिकै परिचित सहयोगी चाहने हुन सक्छन्।

Alzheimer’s Association को असंयम मार्गदर्शन, Dementia Australia को असंयम सल्लाह र NHS को डिमेन्सिया भएको व्यक्तिको हेरचाह मार्गदर्शन ले समस्या सुरु हुँदा सम्मान, सरल सहयोग र पेशेवर सल्लाहको सिफारिस गर्छन्। यो पृष्ठ सामान्य जानकारी हो, निदान वा व्यक्तिगत हेरचाह योजना होइन।

नयाँ शौचालय समस्या सधैं डिमेन्सियाले हुन्छ?

होइन। नयाँ वा बिग्रँदै गएको समस्याका धेरै कारण हुन सक्छन्। डिमेन्सियाले शौचको आवश्यकता थाहा पाउन, शौचालय खोज्न वा लुगा मिलाउन कठिन बनाउन सक्छ। अन्य सम्भावनामा संक्रमण, कब्जियत, औषधिको असर वा हिँडडुल गर्न कठिनाइ पर्न सक्छ। एउटा दुर्घटनाले कारण पत्ता लगाउन सकिँदैन।

मूत्राशय वा आन्द्राको नियन्त्रणमा परिवर्तन आएमा डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य पेशेवरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। उपयोगी हुन्छ भने परिवर्तन कहिलेदेखि सुरु भयो, के देख्नुभयो र व्यक्तिले दुखाइ वा असहजता बताए कि नोट गर्नुहोस्। यसले पेशेवरलाई केन्द्रित प्रश्न सोध्न मद्दत गर्छ। सामान्य मार्गदर्शनका आधारमा औषधि नरोक्नुहोस् वा नबदल्नुहोस्।

व्यक्ति अचानक भ्रमित भएमा स्थानीय आपतकालीन सेवाबाट तत्काल चिकित्सकीय सहायता लिनुहोस्। अचानक भ्रमसम्बन्धी NHS सल्लाह ले तत्काल ध्यान दिनुपर्ने कुरा बताउँछ। शौचको बानीमा बिस्तारै आएको परिवर्तन फरक हो, तर पनि पेशेवरसँग छलफल गर्न लायक छ।

शौचालय सजिलै भेट्टाउन र प्रयोग गर्न कसरी बनाउने?

बाटो स्पष्ट र देखिने बनाउनुहोस्। रातको बत्ती, हिँड्न पर्याप्त ठाउँ र दैनिक सामानको परिचित ठाउँले मद्दत गर्न सक्छ। व्यक्तिले चिन्ने भए ढोकामा सरल शब्द वा चित्र राख्नु उपयोगी हुन सक्छ। शौचालयको ढोका खुला राख्नुअघि सोध्नुहोस्, किनभने व्यक्तिले गोपनीयता रुचाउन सक्छन्।

लुगा सजिलै व्यवस्थापन गर्न सकिने हुनुपर्छ, जसले थप चरण घटाउँछ। सामान्य लुगा पहुँचमा राख्नुहोस्, र परिचित बटन वा भण्डारण परिवर्तन गर्दा दिनचर्या अपरिचित लागे नगर्नुहोस्। गृह सुरक्षा मार्गदर्शन मा उज्यालो र शौचालयसम्म स्पष्ट बाटोका कुरा छन्। शौचालयका उपकरण वा ह्यान्डरेल थप्नुअघि योग्य ऑक्युपेशनल थेरापिस्ट वा अन्य सक्षम पेशेवरसँग सोध्नुहोस्।

कोठा निजी र परिचित लाग्नुपर्छ। व्यक्तिले शौचालय वा अन्य वस्तु भनी गल्ती गर्न सक्ने सामान घटाउनुहोस्। बत्तीको स्विच सजिलै भेटिने राख्नुहोस्। एकपटक एउटा मात्र परिवर्तन गर्नुहोस्, र व्यक्ति सहज भए मात्र राख्नुहोस्।

व्यक्तिलाई शौचालय जान आवश्यक हुन सक्छ भनी कसरी भन्ने?

सामान्य वयस्क शब्द र शान्त स्वर प्रयोग गर्नुहोस्। “शौचालय जान मन छ?” जस्तो छोटो प्रस्तावले व्यक्तिलाई जवाफ दिने मौका दिन्छ। बालकलाई जस्तो बोल्नु, खिल्ली उडाउनु, सार्वजनिक सम्झाउनु वा अरूको सामु सोध्नु लाज लाग्न सक्ने भएकाले त्यसबाट बच्नुहोस्।

केहीले शब्दभन्दा कार्यले आवश्यकता जनाउँछन्। उनीहरू बेचैन हुन सक्छन्, डुल्न सक्छन्, लुगा तान्न सक्छन् वा परिचित कोठातर्फ जान्छन्। यी संकेत स्वतः शौचको आवश्यकताको प्रमाण होइनन्, त्यसैले बिस्तारै सहयोग प्रस्ताव गर्नुहोस् र उनीहरूको प्रतिक्रियामा ध्यान दिनुहोस्।

परिचित समयमा शौचालय जाने दिनचर्या व्यक्तिलाई मिल्छ भने त्यसलाई दिनको भागका रूपमा प्रस्ताव गर्नुहोस्। दिनचर्या निमन्त्रणा हो, आदेश होइन। उनीहरूले इन्कार गरे तर्क नगर्नुहोस् वा बस्न जबरजस्ती नगर्नुहोस्। पर्खनुहोस्, चाहेमा अर्को समय दिनुहोस्, र कडा तालिका थोपर्नुभन्दा व्यक्तिको सामान्य ढाँचा पछ्याउनुहोस्।

दुर्घटनापछि कसरी प्रतिक्रिया दिने?

आवाज तटस्थ राख्नुहोस् र व्यक्तिको सम्मान जोगाउनुहोस्। दोष, घृणा वा अरूको सामु सच्याउनबाट बच्नुहोस्। “मलाई के सहयोग चाहिन्छ भन्नुहोस्” भन्दा व्यक्तिले मार्गदर्शन गर्न सक्छन्। सफा लुगा वा लुगा फेर्ने निजी ठाउँ दिनुहोस्, तर सहयोग गर्नुअघि सोध्नुहोस्।

सक्ने चरणका लागि व्यक्तिलाई समय दिनुहोस्। उनीहरू आफैँ लुगा फेर्न चाहन सक्छन्, नजिकै परिचित व्यक्ति चाहन सक्छन्, वा एक क्षण एक्लै छोड्न चाहन सक्छन्। व्यावहारिक सहयोग चाहिए छोटा चरणमा बताउनुहोस् र उनीहरू सहज छन् कि जाँच्नुहोस्। निजी काममा समात्नु वा हतार गर्नु हुँदैन।

बाहिर जाने समयका लागि व्यक्ति चाहेमा सफा लुगा वा सजिलो झोला तयार राख्न सकिन्छ। असंयम सामग्री साझा ठाउँमा राख्नुअघि वा अरूलाई दुर्घटनाबारे बताउनुअघि सोध्नुहोस्। सुरक्षात्मक सामग्री वा ओछ्यानको कपडाले सहयोग गर्न सक्छ भने, कुन विकल्प व्यक्तिको आवश्यकता र रुचिसँग मिल्छ भनी स्वास्थ्य पेशेवर वा असंयम सल्लाहकारसँग सोध्नुहोस्।

पानी कटौती गर्ने वा असंयम उत्पादन छनोट गर्ने?

चिकित्सकले विशेष सल्लाह नदिएसम्म दुर्घटना रोक्न व्यक्तिको पानी कम नगर्नुहोस्। Alzheimer’s Association ले चेतावनी दिन्छ कि पानी सीमित गर्दा निर्जलीकरण र अन्य समस्या हुन सक्छन्। डिमेन्सिया भएका व्यक्तिलाई पर्याप्त पिउन सम्झाउन वा सहयोग चाहिन सक्छ। पानी सीमित गर्नुपर्ने भए व्यक्तिगत हेरचाह योजना पालना गर्नुहोस्।

प्याड, सुरक्षात्मक अन्डरवेयर वा जलरोधी ओछ्यानको कपडा व्यक्तिगत छनोट हुन्। कुनै एउटा उत्पादन सबैका लागि उपयुक्त हुँदैन। केहीलाई मद्दत गर्न सक्छ, तर डाक्टर वा असंयम सल्लाहकारसँग विकल्प, आराम, फिट, छालाका समस्या र व्यक्ति कसरी प्रयोग गर्न चाहन्छन् भन्ने कुरा छलफल गर्नुहोस्। विरोध गर्ने व्यक्तिमा उत्पादन नलगाउनुहोस्; कुन स्वीकार्य लाग्छ सोध्नुहोस्।

कहिले पेशेवर सहायता खोज्ने?

नयाँ, बिग्रँदै गएको वा दुखाइ दिने शौचालय समस्याबारे डाक्टरसँग सोध्नुहोस्। संक्रमण, कब्जियत, औषधिको असर वा अन्य स्वास्थ्य समस्यामा ध्यान चाहिन सक्छ। के परिवर्तन भयो र कहिले भयो भनी छोटो विवरण लिएर जानुहोस्। केही क्षेत्रमा असंयम सल्लाहकारले व्यावहारिक विकल्पमा सहयोग गर्न सक्छन्; स्थानीय सहयोग कहाँ पाइन्छ भनी डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

व्यक्ति अचानक भ्रमित भएमा तुरुन्तै चिकित्सकीय सहायता लिनुहोस्। अन्य असंयम चिन्ताका लागि स्वास्थ्य पेशेवरबाट सल्लाह लिनुहोस्, कारणको निदान आफैँ नगर्नुहोस्। वेबसाइटको लेखका आधारमा पानी सीमित नगर्नुहोस्, औषधि नबदल्नुहोस् वा उपचार नसुरु गर्नुहोस्।

हेरचाहको काम कसरी न्यायोचित रूपमा बाँड्ने?

धेरै जना सहयोग गर्दा व्यक्तिलाई कुन कुरा साझा गर्न सहज छ सोध्नुहोस्। उनीहरूको रोजेका शब्द, दिनचर्या र सहयोगको प्रकार भएको निजी नोटले बारम्बार व्याख्या गर्नुपर्ने समस्या घटाउन सक्छ। अर्को सहयोगीलाई चाहिने कुरा मात्र साझा गर्नुहोस्, र व्यक्तिको इच्छा फेरिँदा नोट अद्यावधिक गर्नुहोस्।

शौचालयको सहयोग थकाउने काम हुन सक्छ, हेरचाहकर्ताका लागि पनि। व्यक्ति सहमत भए भरोसाको अर्को व्यक्ति वा हेरचाह सेवालाई पालो लिन आग्रह गर्नुहोस्। हेरचाहकर्ता आत्म-हेरचाह मार्गदर्शन मा सहयोग माग्ने र आराम गर्ने तरिका छन्। सम्मानजनक हेरचाहको अर्थ व्यक्तिको गोपनीयता र हेरचाहकर्ताको निरन्तर सहयोग गर्ने क्षमता दुवै जोगाउनु हो।

लक्ष्य दबाबविना सहयोग उपलब्ध गराउनु हो। शान्त रूपमा प्रतिक्रिया दिनुहोस्, गोपनीयता जोगाउनुहोस्, व्यक्तिको छनोट सुरक्षित राख्नुहोस् र नयाँ समस्याबारे पेशेवरसँग सोध्नुहोस्।