Choo na Kukosa Udhibiti kwa Mtu Mwenye Demensia

Matatizo ya choo yanaweza kuwa ya kuumiza kwa mtu na kwa watu wanaomsaidia. Chukulia ajali kama hitaji la huduma, si kushindwa. Uliza msaada gani unamfaa mtu, mshirikishe katika uamuzi na linda faragha yake. Mtu anaweza kufanya baadhi ya hatua peke yake, au anaweza kutaka msaidizi anayemjua karibu.

Mwongozo wa Alzheimer’s Association kuhusu kukosa udhibiti, ushauri wa Dementia Australia kuhusu udhibiti wa choo na mwongozo wa NHS wa kumtunza mtu mwenye demensia vyote vinapendekeza heshima, msaada rahisi na ushauri wa kitaalamu matatizo yanapoanza. Ukurasa huu ni taarifa za jumla, si utambuzi wala mpango wa huduma binafsi.

Je, tatizo jipya la choo huwa linasababishwa na demensia kila wakati?

Hapana. Tatizo jipya au linalozidi linaweza kuwa na sababu kadhaa. Demensia inaweza kufanya iwe vigumu kutambua haja ya kwenda, kupata bafu au kudhibiti nguo. Sababu nyingine ni pamoja na maambukizi, kukosa choo, athari ya dawa au ugumu wa kusogea. Mlezi hawezi kubaini sababu kwa kutegemea ajali moja.

Wasiliana na daktari au mtaalamu mwingine wa afya mabadiliko yanapotokea katika udhibiti wa kibofu au matumbo. Ikiwa inasaidia, andika mabadiliko yalianza lini, ulichokiona na kama mtu alitaja maumivu au usumbufu. Hii inaweza kumsaidia mtaalamu kuuliza maswali yaliyolenga. Usiache wala kubadilisha dawa kwa kutegemea mwongozo wa jumla.

Mtu akighafla kuchanganyikiwa, tafuta msaada wa haraka wa kitabibu kupitia huduma za dharura za eneo lako. Ushauri wa NHS kuhusu mchanganyiko wa ghafla wa fahamu unaeleza kwamba hali hiyo inahitaji umakini wa haraka. Mabadiliko ya taratibu ya tabia ya choo ni tofauti, lakini bado yanastahili mazungumzo ya kitaalamu.

Ninawezaje kufanya bafu liwe rahisi kupata na kutumia?

Fanya njia iwe wazi na rahisi kuona. Taa ya usiku, nafasi ya kutosha ya kutembea na vitu vya kila siku kuwekwa mahali panapojulikana vinaweza kusaidia. Neno rahisi au picha kwenye mlango inaweza kuwa na manufaa ikiwa mtu anaitambua. Uliza kabla ya kuacha mlango wa bafu wazi, kwa sababu mtu anaweza kupendelea faragha.

Nguo ambazo ni rahisi kwa mtu kuzishughulikia zinaweza kupunguza hatua za ziada. Weka nguo za kawaida karibu, na epuka kubadilisha kitufe au mpangilio wa uhifadhi ikiwa unafanya utaratibu usijulikane. Mwongozo wetu wa usalama wa nyumbani unashughulikia mwanga na njia wazi kuelekea bafuni. Uliza mtaalamu wa tiba ya kazi au mtaalamu mwingine aliyehitimu kabla ya kubadilisha vifaa vya bafuni au kuweka reli.

Chumba kinapaswa kuhisi cha faragha na kinachojulikana. Ondoa vitu vingi ambavyo mtu anaweza kuvikosea kwa choo au kitu kingine. Weka swichi ya taa ipatikane kwa urahisi. Badilisha jambo moja kwa wakati, na ubaki nalo tu ikiwa mtu anajisikia vizuri nalo.

Nisemaje mtu anapoweza kuhitaji choo?

Tumia maneno ya kawaida ya watu wazima na sauti tulivu. Ombi fupi kama “Ungependa kutumia bafu?” linampa mtu nafasi ya kujibu. Epuka maneno ya kitoto, utani, vikumbusho hadharani au kuuliza mbele ya watu wengine ikiwa hilo linaweza kumwaibisha.

Baadhi ya watu huonyesha haja kupitia vitendo badala ya maneno. Wanaweza kuwa na wasiwasi, kutembea huku na huku, kuvuta nguo au kwenda kwenye chumba kinachojulikana. Ishara hizi si uthibitisho kwamba mtu anahitaji choo, kwa hiyo mpe msaada kwa upole na uangalie jibu lake.

Ikiwa muda wa choo wakati wa kawaida unamfaa mtu, mtoe kama sehemu ya siku. Mazoea ni mwaliko, si agizo. Akikataa, usibishane wala kumlazimisha kuketi. Subiri, mpe muda mwingine akitaka, na ufuate mifumo ya kawaida ya mtu badala ya kuweka ratiba kali.

Ninawezaje kujibu baada ya ajali?

Weka sauti yako ya kawaida na linda heshima ya mtu. Epuka lawama, kuonyesha chuki au kumsahihisha mbele ya watu. Kauli rahisi kama “Niambie kitakachosaidia” inamruhusu mtu akuongoze. Mpe nguo safi au sehemu ya faragha ya kubadilisha, lakini uliza kabla ya kumsaidia.

Mpe mtu muda wa kufanya hatua anazoweza. Anaweza kutaka kubadilisha nguo mwenyewe, kuwa na mtu anayemwamini karibu au kuachwa peke yake kwa muda. Akihitaji msaada wa vitendo, eleza kwa hatua fupi na hakikisha yuko sawa nao. Usimshike wala kumharakisha katika kazi ya faragha.

Unaweza kuandaa nguo safi au mfuko wa faragha kwa safari ikiwa mtu anataka hivyo. Uliza kabla ya kuweka bidhaa za kudhibiti kukosa choo mahali pa pamoja, au kabla ya kuwaambia watu wengine kuhusu ajali. Ikiwa bidhaa za kulinda nguo au shuka zinaweza kusaidia, muulize mtaalamu wa afya au mshauri wa udhibiti wa choo chaguzi zinazofaa mahitaji na mapendeleo ya mtu.

Je, nipunguze vinywaji au nichague bidhaa za kudhibiti kukosa choo?

Usipunguze maji ya mtu ili kuzuia ajali isipokuwa mtaalamu wake wa afya ametoa ushauri mahususi. Alzheimer’s Association inaonya kwamba kupunguza maji kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini na matatizo mengine. Watu wenye demensia pia wanaweza kuhitaji vikumbusho au msaada wa kunywa vya kutosha. Fuata mpango wa huduma wa kibinafsi kwa kikomo chochote cha maji.

Pedi, nguo za ndani za kinga au shuka zisizopitisha maji ni chaguo za kibinafsi. Zinaweza kusaidia baadhi ya watu, lakini hakuna bidhaa moja inayomfaa kila mtu. Zungumza na daktari au mshauri wa udhibiti wa choo kuhusu chaguzi, faraja, ukubwa, matatizo ya ngozi na jinsi mtu anavyotaka kuzitumia. Usiweke bidhaa kwa mtu anayepinga; uliza kile ambacho kingekubalika kwake.

Ni lini nitafute msaada wa kitaalamu?

Muulize daktari kuhusu matatizo mapya, yanayozidi au yenye maumivu ya choo. Maambukizi, kukosa choo, athari ya dawa au tatizo lingine la kiafya linaweza kuhitaji uangalizi. Lete maelezo mafupi ya kilichobadilika na lini. Mshauri wa udhibiti wa choo anaweza pia kusaidia kwa chaguzi za vitendo katika baadhi ya maeneo; muulize daktari jinsi ya kupata msaada wa eneo lako.

Tafuta msaada wa haraka wa kitabibu ikiwa mtu ghafla anachanganyikiwa. Kwa matatizo mengine ya udhibiti wa choo, wasiliana na mtaalamu wa afya kwa ushauri badala ya kukisia sababu mwenyewe. Usipunguze maji, usibadilishe dawa wala kuanza matibabu kwa kutegemea makala ya tovuti.

Tugawanye kazi kwa heshima vipi?

Ikiwa watu kadhaa wanasaidia, uliza mtu anakubali kushiriki nini. Dokezo la faragha lenye maneno, utaratibu na aina ya msaada anayopendelea linaweza kuzuia kueleza jambo lile lile mara kwa mara. Shiriki tu kile msaidizi ajaye anachohitaji kujua, na sasisha dokezo mapenzi ya mtu yanapobadilika.

Msaada wa choo unaweza kuwachosha walezi pia. Uliza mtu anayemwamini au huduma ya kitaalamu ichukue zamu, ikiwa mtu anakubali. Mwongozo wa kujitunza kwa mlezi una njia za kutafuta msaada na kupumzika. Huduma yenye heshima inalinda faragha ya mtu na uwezo wa mlezi wa kuendelea.

Lengo ni kuhakikisha msaada unapatikana bila shinikizo. Jibu kwa utulivu, linda faragha, heshimu chaguo za mtu na umuulize mtaalamu kuhusu matatizo mapya.