කෙටි පිළිතුර
පෞද්ගලිකත්වය, හුරු ඉඟි සහ වැසිකිළියට පැහැදිලි මාර්ගයක් සමග වැසිකිළි යාම්වලට සහාය දෙන්න. වරදක් නොකියා අනතුරුවලට ප්රතිචාර දෙන්න, පුද්ගලයා සහභාගී කරවා, නව අසංයම වෙනස්කම් ගැන සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. පුද්ගලික වෛද්ය උපදෙස් නොමැතිව තරල සීමා නොකරන්න.
- අනතුරු සන්සුන්ව හසුරුවා, පුද්ගලයාගේ පෞද්ගලිකත්වය සහ ගෞරවය ආරක්ෂා කරන්න.
- වෙනස්කම් පුද්ගලයාට ගැලපේ නම්, මාර්ගය සහ වැසිකිළිය පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට හැකි කරන්න.
- පීඩනයකින් හෝ ස්ථාවර කාලසටහනකින් තොරව හුරු සිහිකැඳවීම් ඉදිරිපත් කරන්න.
- නව ගැටළු ගැන සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසා, උපදෙස් නොමැතිව තරල සීමා නොකරන්න.
මෙම පිටුවේ (7 කොටස්)
- නව වැසිකිළි ගැටළුවක් සැමවිටම ඩිමෙන්ශියාව නිසාද?
- නාන කාමරය සොයා භාවිත කිරීමට පහසු කරන්නේ කෙසේද?
- පුද්ගලයාට වැසිකිළිය අවශ්ය විය හැකි විට මා කිව හැක්කේ කුමක්ද?
- අනතුරකින් පසු මා ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?
- පානයන් සීමා කළ යුතුද, නැතහොත් අසංයම නිෂ්පාදන තෝරා ගත යුතුද?
- වෘත්තීය උදව් ඉල්ලිය යුත්තේ කවදාද?
- රැකවරණ කාර්යය ගෞරවනීය ලෙස බෙදා ගන්නේ කෙසේද?
වැසිකිළි ගැටළු පුද්ගලයාට සහ ඔවුන්ට උදව් කරන අයට කලකිරීමක් ගෙන දිය හැක. අනතුරක් ව්‍යර්ථතාවක් ලෙස නොව රැකවරණ අවශ්‍යතාවක් ලෙස සලකන්න. කුමන සහාය සුවපහසුද කියා විමසා, පුද්ගලයා සහභාගී කරවා, ඔවුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කරන්න. පුද්ගලයාට සමහර පියවර තනිව කළ හැකි විය හැක, නැතහොත් ආසන්නයේ හුරු උදව්කරුවෙකු සිටීමට ඔවුන් කැමති විය හැක.
Alzheimer’s Association හි අසංයමය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය, Dementia Australia හි අසංයම උපදෙස් සහ ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකු රැකබලා ගැනීම පිළිබඳ NHS මාර්ගෝපදේශය ගැටළු ආරම්භ වන විට ගෞරවය, සරල සහාය සහ වෘත්තීය උපදෙස් නිර්දේශ කරයි. මෙම පිටුව සාමාන්‍ය තොරතුරු වන අතර, රෝග විනිශ්චයක් හෝ පුද්ගලික රැකවරණ සැලැස්මක් නොවේ.
නව වැසිකිළි ගැටළුවක් සැමවිටම ඩිමෙන්ශියාව නිසාද?
නැත. නව හෝ නරක් වන ගැටළුවකට හේතු කිහිපයක් තිබිය හැක. ඩිමෙන්ශියාව යාමේ අවශ්‍යතාව හඳුනා ගැනීම, වැසිකිළිය සොයා ගැනීම, හෝ ඇඳුම් කළමනාකරණය දුෂ්කර කළ හැක. වෙනත් හැකියාවලට ආසාදන, මල බද්ධය, ඖෂධ බලපෑම්, හෝ චලනයේ දුෂ්කරතා ඇතුළත් වේ. එක් අනතුරකින් රැකවරණ දෙන්නෙකුට හේතුව කියා ගත නොහැක.
මුත්‍රාශය හෝ බඩවැල් පාලනයේ වෙනස්කම් ඇති වූ විට වෛද්යවරයෙකු හෝ වෙනත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු අමතන්න. ප්‍රයෝජනවත් නම්, වෙනස ආරම්භ වූ වේලාව, ඔබ නිරීක්ෂණය කළ දේ, සහ පුද්ගලයා වේදනාව හෝ අපහසුතාව ගැන සඳහන් කළාද යන්න සටහන් කරන්න. මෙය වෘත්තිකයාට අවධානයෙන් යුත් ප්‍රශ්න අසන්නට උදව් විය හැක. සාමාන්‍ය මාර්ගෝපදේශයක් මත පදනම්ව ඖෂධ නවත්වන්න හෝ වෙනස් කරන්න එපා.
පුද්ගලයා හදිසියේ ව්‍යාකූල වුවහොත්, ඔබේ ප්‍රදේශයේ හදිසි සේවා හරහා වහාම වෛද්ය උදව් ලබා ගන්න. හදිසි ව්‍යාකූලත්වය පිළිබඳ NHS උපදෙස් පවසන්නේ හදිසි ව්යාකූලත්වයට හදිසි අවධානය අවශ්ය බවයි. වැසිකිළි පුරුදුවල සෙමෙන් ඇති වන වෙනසක් වෙනස්, නමුත් එයත් වෘත්තීය සාකච්ඡාවකට සුදුසුය.
නාන කාමරය සොයා භාවිත කිරීමට පහසු කරන්නේ කෙසේද?
මාර්ගය පැහැදිලිව පෙනෙන සහ පහසුවෙන් දැකිය හැකි ලෙස තබන්න. රාත්‍රී ආලෝකයක්, ඇවිදීමට ප්රමාණවත් ඉඩක් සහ දෛනික භාණ්ඩ හුරු ස්ථානවල තැබීම උදව් විය හැක. පුද්ගලයා හඳුනා ගන්නේ නම්, දොරෙහි සරල වචනයක් හෝ චිත්‍රයක් ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. ඔවුන් පෞද්ගලිකත්වය කැමති විය හැකි බැවින්, නාන කාමරයේ දොර විවෘතව තැබීමට පෙර විමසන්න.
පුද්ගලයාට පහසුවෙන් කළමනාකරණය කළ හැකි ඇඳුම් අමතර පියවර අඩු කළ හැක. සාමාන්‍ය ඇඳුම් අත ළඟ තබා, දිනචර්යාව හුරු නොවන නව ඇඳීමේ අඩංගුවක් හෝ ගබඩා වෙනසක් වළකින්න. අපගේ නිවාස ආරක්ෂණ මාර්ගෝපදේශය ආලෝකය සහ නාන කාමරයට පැහැදිලි මාර්ගය ආවරණය කරයි. නාන කාමර උපකරණ වෙනස් කිරීමට හෝ වැටකම් එකතු කිරීමට පෙර වෘත්තීය චිකිත්සකයෙකු හෝ සුදුසු වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
කාමරය පෞද්ගලික සහ හුරු ලෙස දැනිය යුතුය. වැසිකිළිය හෝ වෙනත් වස්තුවක් ලෙස පුද්ගලයා වරදවා ගත හැකි අව්‍යවස්ථිත දේ අඩු කරන්න. ආලෝක ස්විචය පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි ලෙස තබන්න. එක විටෙක එක දෙයක් වෙනස් කර, පුද්ගලයා ඒ ගැන සුවපහසු නම් පමණක් එය තබා ගන්න.
පුද්ගලයාට වැසිකිළිය අවශ්ය විය හැකි විට මා කිව හැක්කේ කුමක්ද?
සාමාන්‍ය වැඩිහිටි වචන සහ සන්සුන් ස්වරයක් භාවිත කරන්න. “නාන කාමරය භාවිත කරන්න ඕනෑද?” වැනි කෙටි ආරාධනයක් පුද්ගලයාට පිළිතුරු දීමට අවස්ථාවක් ලබා දේ. ළමයින්ට කතා කරන ආකාරයේ වචන, සමච්චල් කිරීම්, ජනතාව ඉදිරියේ සිහිකැඳවීම් හෝ ඔවුන්ට ලැජ්ජාවක් ගෙන දිය හැකි අය ඉදිරියේ විමසීම වළකින්න.
සමහර අය වචනවලට වඩා ක්‍රියාවලින් අවශ්‍යතාව පෙන්වයි. ඔවුන් නොසන්සුන් වීම, ඇවිදීම, ඇඳුම් ඇදීම, හෝ හුරු කාමරයක් දෙසට යාම කළ හැක. මෙම ලකුණු පුද්ගලයාට වැසිකිළිය අවශ්ය බවට සාක්ෂියක් නොවේ, එබැවින් මෘදුව උදව් ඉදිරිපත් කර ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරයට අවධානය යොමු කරන්න.
හුරු වේලාවක වැසිකිළි යාම පුද්ගලයාට ගැලපේ නම්, එය දිනයේ කොටසක් ලෙස ඉදිරිපත් කරන්න. දිනචර්යාව ආරාධනයක් මිස උපදෙසක් නොවේ. ඔවුන් ප්‍රතික්ෂේප කළොත්, තර්ක නොකර හෝ ඔවුන්ව බලෙන් වාඩි කරවන්න එපා. රැඳී සිටින්න, ඔවුන් කැමති නම් වෙනත් වේලාවක් ඉදිරිපත් කරන්න, සහ දැඩි කාලසටහනක් පටවනවා වෙනුවට පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය රටා අනුගමනය කරන්න.
අනතුරකින් පසු මා ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?
ඔබේ හඬ මෘදුව තබා පුද්ගලයාගේ ගෞරවය ආරක්ෂා කරන්න. වරදක් පැවරීම, අප්‍රසාදය, හෝ වෙනත් අය ඉදිරියේ ඔවුන් නිවැරදි කිරීම වළකින්න. “මට කියන්න මොකක් උදව් වේද” යන සරල ප්‍රකාශය පුද්ගලයාට ඔබට මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දේ. පිරිසිදු ඇඳුම් හෝ වෙනස් වීමට පෞද්ගලික ස්ථානයක් ඉදිරිපත් කරන්න, නමුත් උදව් කිරීමට පෙර විමසන්න.
පුද්ගලයාට කළ හැකි පියවරවලට කාලය ලබා දෙන්න. ඔවුන්ට ඇඳුම් තනිව වෙනස් කිරීමට, විශ්වාසදායක අයෙකු ආසන්නව සිටීමට, හෝ මොහොතකට තනිව තැබීමට අවශ්ය විය හැක. ඔවුන්ට ප්‍රායෝගික උදව් අවශ්ය නම්, කෙටි පියවරවලින් එය පැහැදිලි කර, ඔවුන් සුවපහසු දැයි පරීක්ෂා කරන්න. පෞද්ගලික කාර්යයක් හරහා ඔවුන්ව අල්ලා ගැනීමෙන් හෝ ඉක්මන් කිරීමෙන් වළකින්න.
පුද්ගලයා කැමති නම්, පිටතට යාම සඳහා පිරිසිදු ඇඳුම් වෙනසක් හෝ විවේකී බෑගයක් සූදානම් කළ හැක. අසංයම නිෂ්පාදන බෙදා ගන්නා ස්ථානයක තැබීමට හෝ අනතුරක් ගැන වෙනත් අයට කීමට පෙර විමසන්න. ආරක්ෂිත නිෂ්පාදන හෝ ඇඳ ඇතිරිලි උදව් විය හැකි නම්, පුද්ගලයාගේ අවශ්යතා සහ මනාපයන්ට ගැලපෙන විකල්ප ගැන සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු හෝ අසංයම උපදේශකයෙකුගෙන් විමසන්න.
පානයන් සීමා කළ යුතුද, නැතහොත් අසංයම නිෂ්පාදන තෝරා ගත යුතුද?
වෘත්තිකයෙකු නිශ්චිත උපදෙස් ලබා දී නැත්නම්, අනතුරු වළක්වා ගැනීමට පුද්ගලයාගේ තරල අඩු නොකරන්න. Alzheimer’s Association අනතුරු අඟවන්නේ තරල සීමා කිරීම විජලනය සහ වෙනත් ගැටළු ඇති කළ හැකි බවයි. ඩිමෙන්ශියා ඇති අයට ප්රමාණවත් ලෙස පානය කිරීමට සිහිකැඳවීම් හෝ උදව් අවශ්ය විය හැක. ඕනෑම තරල සීමාවක් සඳහා පුද්ගලික රැකවරණ සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න.
පෑඩ්, ආරක්ෂිත යට ඇඳුම් හෝ ජල නොවදින ඇඳ ඇතිරිලි පුද්ගලික තේරීම් වේ. ඒවා සමහර අයට උදව් විය හැකි නමුත්, කිසිවක් සියලු දෙනාට ගැලපෙන්නේ නැත. විකල්ප, සුවපහසුව, ගැළපීම, සම ගැටළු සහ පුද්ගලයා ඒවා භාවිත කිරීමට කැමති ආකාරය ගැන වෛද්යවරයෙකු හෝ අසංයම උපදේශකයෙකු සමග කතා කරන්න. ප්‍රතිරෝධය දක්වන අයෙකුට නිෂ්පාදනයක් නොපටවන්න; ඔවුන්ට පිළිගත හැකි දේ විමසන්න.
වෘත්තීය උදව් ඉල්ලිය යුත්තේ කවදාද?
නව, නරක් වන හෝ වේදනාකාරී වැසිකිළි ගැටළු ගැන වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ආසාදනයක්, මල බද්ධය, ඖෂධ බලපෑමක් හෝ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළුවකට අවධානය අවශ්ය විය හැක. කුමක් වෙනස් වූවාද සහ කවදාද යන්න පිළිබඳ කෙටි විස්තරයක් රැගෙන යන්න. සමහර ප්‍රදේශවල අසංයම උපදේශකයෙකුට ප්‍රායෝගික විකල්ප ගැන ද උදව් කළ හැක; ප්‍රාදේශීය සහාය සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
පුද්ගලයා හදිසියේ ව්‍යාකූල වුවහොත් වහාම වෛද්ය උදව් ලබා ගන්න. වෙනත් අසංයම ගැටළු සඳහා, හේතුව ඔබම රෝග විනිශ්චය කිරීමට වඩා උපදෙස් සඳහා සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු අමතන්න. වෙබ් ලිපියක් මත පදනම්ව තරල සීමා නොකරන්න, ඖෂධ නොවෙනස් කරන්න, හෝ ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ නොකරන්න.
රැකවරණ කාර්යය ගෞරවනීය ලෙස බෙදා ගන්නේ කෙසේද?
කිහිප දෙනෙක් උදව් කරන්නේ නම්, පුද්ගලයා බෙදා ගැනීමට සුවපහසු දේ විමසන්න. ඔවුන්ගේ කැමති වචන, දිනචර්යාව සහ උදව් වර්ගය සහිත පෞද්ගලික සටහනක් නැවත නැවත පැහැදිලි කිරීම වළක්වා ගත හැක. ඊළඟ උදව්කරුවාට දැනගත යුතු දේ පමණක් බෙදා ගන්න, සහ පුද්ගලයාගේ කැමැත්ත වෙනස් වුවහොත් සටහන යාවත්කාලීන කරන්න.
වැසිකිළි සහාය රැකවරණ දෙන්නන්ට ද වෙහෙසකර විය හැක. පුද්ගලයා එකඟ නම්, විශ්වාසදායක අයෙකුට හෝ රැකවරණ සේවාවකට වාරයක් ගන්න ඉල්ලන්න. රැකවරණ දෙන්නාගේ ස්වයං-රැකවරණ මාර්ගෝපදේශය සහාය සහ විවේකය ඉල්ලීමේ ක්‍රම ඇතුළත් කරයි. ගෞරවනීය රැකවරණයක් යනු පුද්ගලයාගේ පෞද්ගලිකත්වය සහ රැකවරණ දෙන්නාගේ දිගටම කටයුතු කිරීමේ හැකියාව යන දෙකම ආරක්ෂා කිරීමයි.
අරමුණ වන්නේ පීඩනයකින් තොරව උදව් ලබා දීමයි. සන්සුන්ව ප්රතිචාර දක්වා, පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කර, පුද්ගලයාගේ තේරීම් ආරක්ෂා කර, නව ගැටළු ගැන වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
පොදු ප්‍රශ්න
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට වැසිකිළි අනතුරක් සිදු වූ විට මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
සන්සුන්ව ප්රතිචාර දක්වන්න, වරදක් පැවරීමෙන් හෝ ජනතාව ඉදිරියේ නිවැරදි කිරීමෙන් වළකින්න. පුද්ගලයාට අවශ්ය උදව් මොනවාද කියා විමසා, පෞද්ගලිකත්වය ලබා දී, ඔවුන් කැමති පියවර ඔවුන්ටම කිරීමට ඉඩ දෙන්න. අනතුරු නව හෝ වැඩි වෙමින් ඇත්නම්, සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු අමතන්න.
අසංයමය ඇති අයෙකුට වතුර අඩුවෙන් දිය යුතුද?
සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු පුද්ගලික සැලැස්මක් ලබා දී නැත්නම්, අනතුරු වළක්වා ගැනීමට තරල සීමා නොකරන්න. ඉතා අඩු තරලය විජලනය සහ වෙනත් ගැටළු ඇති කළ හැක. පුද්ගලයාගේ අවශ්යතා ගැන ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
අසංයමය හදිසියේ ආරම්භ වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?
වෛද්යවරයෙකු හෝ වෙනත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු අමතන්න. අසංයමයට පරීක්ෂා කළ හැකි හේතු තිබිය හැකි බැවින්, නව වෙනසක් ඩිමෙන්ශියාව නිසා පමණක් යැයි උපකල්පනය නොකරන්න. හදිසි ව්යාකූලත්වයට වහාම වෛද්ය උදව් අවශ්යයි.
වැසිකිළිය සොයා ගැනීමට පුද්ගලයාට මා උදව් කරන්නේ කෙසේද?
පැහැදිලි මාර්ගයක්, ප්රමාණවත් ආලෝකයක්, හුරු සලකුණු සහ පහසුවෙන් ගළවා ගත හැකි ඇඳුම් උදව් විය හැක. එක් එක් වෙනසට පුද්ගලයා සුවපහසු දැයි විමසා, නාන කාමරය පෞද්ගලිකව තබන්න.
මූලාශ්‍ර
මෙම පිටුව විශ්වාසය තබන සංවිධාන සහ අධ්‍යයනවලට අපි සබැඳි දෙමු. පිටුව යාවත්කාලීන කළ විට සෑම එකක්ම පරීක්ෂා කරන ලදී.
- Incontinence · Alzheimer's Association
- Continence · Dementia Australia
- Looking after someone with dementia · NHS
- Sudden confusion (delirium) · NHS