Υποστήριξη για τουαλέτα και ακράτεια σε άτομα με άνοια

Τα προβλήματα με την τουαλέτα μπορεί να είναι δυσάρεστα τόσο για το άτομο όσο και για όσους το βοηθούν. Αντιμετωπίστε ένα ατύχημα ως ανάγκη φροντίδας, όχι ως αποτυχία. Ρωτήστε τι είδους υποστήριξη το κάνει να νιώθει άνετα, κρατήστε το άτομο ενεργό και προστατέψτε την ιδιωτικότητά του. Μπορεί να είναι σε θέση να κάνει μόνο του κάποια βήματα ή να θέλει έναν οικείο βοηθό κοντά του.

Η καθοδήγηση της Alzheimer’s Association για την ακράτεια, οι συμβουλές της Dementia Australia για τη συνέχιση και ο οδηγός του NHS για τη φροντίδα ατόμου με άνοια συνιστούν αξιοπρέπεια, απλή υποστήριξη και επαγγελματική συμβουλή όταν εμφανίζονται προβλήματα. Αυτή η σελίδα είναι γενική πληροφόρηση, όχι διάγνωση ή προσωπικό σχέδιο φροντίδας.

Είναι πάντα η άνοια η αιτία ενός νέου προβλήματος με την τουαλέτα;

Όχι. Ένα νέο ή επιδεινούμενο πρόβλημα μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Η άνοια μπορεί να δυσκολέψει την αναγνώριση της ανάγκης να πάει κανείς στην τουαλέτα, την εύρεση του μπάνιου ή τη διαχείριση των ρούχων. Άλλες πιθανότητες περιλαμβάνουν λοίμωξη, δυσκοιλιότητα, παρενέργειες φαρμάκων ή δυσκολία στην κίνηση. Ένας φροντιστής δεν μπορεί να διακρίνει την αιτία από ένα μόνο ατύχημα.

Επικοινωνήστε με γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας όταν αλλάζει ο έλεγχος της κύστης ή του εντέρου. Αν βοηθά, σημειώστε πότε ξεκίνησε η αλλαγή, τι παρατηρήσατε και αν το άτομο ανέφερε πόνο ή δυσφορία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον επαγγελματία να κάνει στοχευμένες ερωτήσεις. Μη σταματάτε ή αλλάζετε φάρμακα με βάση έναν γενικό οδηγό.

Αν το άτομο μπερδευτεί ξαφνικά, ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια μέσω των τοπικών υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης. Οι συστάσεις του NHS για ξαφνική σύγχυση εξηγούν ότι η ξαφνική σύγχυση χρειάζεται επείγουσα προσοχή. Μια σταδιακή αλλαγή στις συνήθειες της τουαλέτας είναι διαφορετική, αλλά εξακολουθεί να χρειάζεται συζήτηση με επαγγελματία.

Πώς κάνω το μπάνιο πιο εύκολο να βρεθεί και να χρησιμοποιηθεί;

Κάντε τη διαδρομή καθαρή και ευδιάκριτη. Ένα φωτάκι νυκτός, αρκετός χώρος για να περπατά κανείς και οικεία τοποθέτηση των καθημερινών αντικειμένων μπορεί να βοηθήσουν. Μια απλή λέξη ή εικόνα στην πόρτα μπορεί να είναι χρήσιμη αν το άτομο την αναγνωρίζει. Ρωτήστε πριν αφήσετε την πόρτα του μπάνιου ανοιχτή, γιατί το άτομο μπορεί να προτιμά την ιδιωτικότητα.

Τα ρούχα που είναι εύκολα στη διαχείριση μειώνουν τα επιπλέον βήματα. Κρατήστε τα συνηθισμένα ρούχα σε εύκολη πρόσβαση και αποφύγετε νέο κούμπωμα ή αλλαγή αποθήκευσης αν κάνει τη ρουτίνα λιγότερο οικεία. Ο οδηγός μας για την ασφάλεια στο σπίτι καλύπτει τον φωτισμό και μια καθαρή διαδρομή προς το μπάνιο. Ρωτήστε έναν εργοθεραπευτή ή άλλον έγκυρο επαγγελματία πριν αλλάξετε εξοπλισμό μπάνιου ή προσθέσετε κουπαστές.

Ο χώρος πρέπει να φαίνεται ιδιωτικός και οικείος. Μειώστε το χάος που θα μπορούσε να μπερδευτεί με την τουαλέτα ή με άλλο αντικείμενο. Κρατήστε τον διακόπτη του φωτός εύκολα προσβάσιμο. Αλλάξτε ένα πράγμα τη φορά και κρατήστε την αλλαγή μόνο αν το άτομο είναι άνετο με αυτή.

Τι μπορώ να πω όταν το άτομο ίσως χρειάζεται τουαλέτα;

Χρησιμοποιήστε συνηθισμένες, ενήλικες λέξεις και ήρεμο τόνο. Μια σύντομη πρόταση, όπως «Θα θέλατε να πάτε στο μπάνιο;», δίνει στο άτομο την ευκαιρία να απαντήσει. Αποφύγετε τη βρεφική γλώσσα, τον πειρασμό ή τις δημόσιες υπενθυμίσεις, και μην ρωτάτε μπροστά σε άλλους αν αυτό μπορεί να το φέρει σε αμηχανία.

Κάποιοι άνθρωποι δείχνουν την ανάγκη με πράξεις αντί για λόγια. Μπορεί να γίνουν ανήσυχοι, να περπατούν πέρα δώθε, να τραβούν τα ρούχα τους ή να κατευθύνονται προς ένα οικείο δωμάτιο. Αυτά τα σημάδια δεν αποδεικνύουν ότι το άτομο χρειάζεται τουαλέτα, γι’ αυτό προσφέρετε βοήθεια απαλά και προσέξτε την αντίδρασή του.

Αν μια επίσκεψη στην τουαλέτα σε οικεία ώρα βολεύει το άτομο, προσφέρετέ τη ως μέρος της ημέρας. Η ρουτίνα είναι πρόσκληση, όχι εντολή. Αν αρνηθεί, μην διαφωνείτε και μην το αναγκάζετε να καθίσει. Περιμένετε, προσφέρετε άλλη στιγμή αν το θέλει, και ακολουθήστε τα συνηθισμένα μοτίβα του ατόμου αντί να επιβάλλετε αυστηρό πρόγραμμα.

Πώς αντιδρώ μετά από ένα ατύχημα;

Κρατήστε τον τόνο της φωνής σας ουδέτερο και προστατέψτε την αξιοπρέπεια του ατόμου. Αποφύγετε την κατηγορία, την αηδία ή τη διόρθωση μπροστά σε άλλους. Μια απλή φράση όπως «Πείτε μου τι θα βοηθούσε» αφήνει το άτομο να σας καθοδηγήσει. Προσφέρετε καθαρά ρούχα ή έναν ιδιωτικό χώρο για αλλαγή, αλλά ρωτήστε πριν βοηθήσετε.

Δώστε στο άτομο χρόνο να κάνει τα βήματα που μπορεί να διαχειριστεί. Μπορεί να θέλει να αλλάξει ρούχα μόνο του, να έχει έναν έμπιστο άνθρωπο κοντά ή να μείνει μόνο για λίγο. Αν χρειάζεται πρακτική βοήθεια, εξηγήστε την σε σύντομα βήματα και ελέγξτε ότι είναι άνετο. Μην το κρατάτε ή μην το βιάζετε κατά την εκτέλεση μιας ιδιωτικής εργασίας.

Μπορείτε να ετοιμάσετε μια καθαρή αλλαγή ρούχων ή μια διακριτική τσάντα για έξοδο, αν το άτομο το θέλει. Ρωτήστε πριν φυλάξετε προϊόντα ακράτειας σε κοινόχρηστο χώρο ή πριν πείτε σε άλλους για ένα ατύχημα. Αν προστατευτικά προϊόντα ή στρώματα μπορούν να βοηθήσουν, ρωτήστε έναν επαγγελματία υγείας ή σύμβουλο ακράτειας ποιες επιλογές ταιριάζουν στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του ατόμου.

Πρέπει να περιορίσω τα υγρά ή να επιλέξω προϊόντα ακράτειας;

Μην μειώνετε τα υγρά του ατόμου για να αποφύγετε τα ατυχήματα, εκτός αν ο επαγγελματίας υγείας του έχει δώσει συγκεκριμένη συμβουλή. Η Alzheimer’s Association προειδοποιεί ότι ο περιορισμός των υγρών μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και άλλα προβλήματα. Τα άτομα με άνοια μπορεί επίσης να χρειάζονται υπενθυμίσεις ή βοήθεια για να πίνουν αρκετά. Ακολουθήστε ένα εξατομικευμένο σχέδιο φροντίδας για οποιοδήποτε όριο υγρών.

Τα πάνες, τα προστατευτικά εσώρουχα ή τα αδιάβροχα στρώματα είναι προσωπικές επιλογές. Μπορεί να βοηθήσουν κάποια άτομα, αλλά κανένα προϊόν δεν ταιριάζει σε όλους. Μιλήστε με γιατρό ή σύμβουλο ακράτειας για τις επιλογές, την άνεση, την εφαρμογή, τυχόν προβλήματα δέρματος και τον τρόπο που το άτομο θέλει να τα χρησιμοποιεί. Μην βάζετε προϊόν σε κάποιον που αντιστέκεται· ρωτήστε τι θα ήταν αποδεκτό γι’ αυτόν.

Πότε πρέπει να ζητήσω επαγγελματική βοήθεια;

Ρωτήστε γιατρό για νέα, επιδεινούμενα ή επώδυνα προβλήματα με την τουαλέτα. Μια λοίμωξη, η δυσκοιλιότητα, η παρενέργεια ενός φαρμάκου ή άλλο υγειονομικό ζήτημα μπορεί να χρειάζεται προσοχή. Φέρτε μια σύντομη περιγραφή του τι άλλαξε και πότε. Ένας σύμβουλος ακράτειας μπορεί επίσης να βοηθήσει με πρακτικές επιλογές σε ορισμένες περιοχές· ρωτήστε τον γιατρό πώς να βρείτε τοπική υποστήριξη.

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια αν το άτομο μπερδευτεί ξαφνικά. Για άλλες ανησυχίες σχετικά με τη συνέχιση, επικοινωνήστε με επαγγελματία υγείας για συμβουλή αντί να διαγνώσετε μόνοι σας την αιτία. Μην περιορίζετε τα υγρά, μην αλλάζετε φάρμακα και μην ξεκινάτε θεραπεία με βάση ένα άρθρο στο διαδίκτυο.

Πώς μοιράζομαι τη δουλειά με σεβασμό;

Αν βοηθούν περισσότεροι άνθρωποι, ρωτήστε το άτομο τι είναι άνετο να μοιραστεί. Μια ιδιωτική σημείωση με τις προτιμημένες λέξεις, τη ρουτίνα και το είδος της βοήθειας μπορεί να αποτρέψει την επανάληψη των εξηγήσεων. Μοιραστείτε μόνο όσα χρειάζεται να ξέρει ο επόμενος βοηθός, και ενημερώστε τη σημείωση αν αλλάξουν οι επιθυμίες του ατόμου.

Η βοήθεια με την τουαλέτα μπορεί να κουράσει και τους φροντιστές. Ζητήστε από έναν έμπιστο άνθρωπο ή μια υπηρεσία φροντίδας να αναλάβει μια βάρδια, αν το άτομο συμφωνεί. Ο οδηγός αυτοφροντίδας του φροντιστή περιλαμβάνει τρόπους να αναζητήσετε υποστήριξη και ανάπαυση. Ο σεβασμός στη φροντίδα σημαίνει να προστατεύετε και την ιδιωτικότητα του ατόμου και την ικανότητα του φροντιστή να συνεχίσει.

Ο στόχος είναι να είναι διαθέσιμη η βοήθεια χωρίς πίεση. Αντιδράστε ήρεμα, προστατέψτε την ιδιωτικότητα, διατηρήστε τις επιλογές του ατόμου και ζητήστε επαγγελματική συμβουλή για νέα προβλήματα.