ഡിമെൻഷ്യ ഉള്ളവർക്ക് ശുചിമുറി, മൂത്രം-മലം നിയന്ത്രണ പിന്തുണ

ശുചിമുറി പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തിക്കും അവരെ സഹായിക്കുന്നവർക്കും വിഷമമുണ്ടാക്കാം. ഒരു അപകടത്തെ പരാജയമായല്ല, ഒരു പരിചരണ ആവശ്യമായാണ് കാണുക. ഏത് പിന്തുണയാണ് സുഖകരമാകുകയെന്ന് ചോദിക്കുക, വ്യക്തിയെ പങ്കാളിയാക്കി നിർത്തുക, അവരുടെ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുക. ചില ഘട്ടങ്ങൾ വ്യക്തിക്ക് തനിച്ച് ചെയ്യാനായേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത് പരിചിതനായ ഒരു സഹായി വേണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

മൂത്രം-മല നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള Alzheimer’s Association-ന്റെ മാർഗനിർദേശവും, Dementia Australia-യുടെ നിയന്ത്രണ ഉപദേശവും, ഡിമെൻഷ്യ ഉള്ള ഒരാളെ പരിചരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള NHS വഴികാട്ടിയും പ്രശ്നം തുടങ്ങുമ്പോൾ അന്തസ്സും ലളിതമായ പിന്തുണയും പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ പേജ് പൊതുവായ വിവരമാണ്; രോഗനിർണയമോ വ്യക്തിഗത പരിചരണ പദ്ധതിയോ അല്ല.

പുതിയ ശുചിമുറി പ്രശ്നം എപ്പോഴും ഡിമെൻഷ്യ മൂലമാണോ?

അല്ല. പുതിയതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ പ്രശ്നത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. പോകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതോ ശുചിമുറി കണ്ടെത്തുന്നതോ വസ്ത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതോ ഡിമെൻഷ്യ കാരണം പ്രയാസമാകാം. അണുബാധ, മലബന്ധം, മരുന്നിന്റെ ഫലം, അല്ലെങ്കിൽ ചലിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയും സാധ്യതകളാണ്. ഒരു അപകടം മാത്രം നോക്കി പരിചരിക്കുന്നയാൾക്ക് കാരണം തിരിച്ചറിയാനാകില്ല.

മൂത്രാശയ അല്ലെങ്കിൽ മലാശയ നിയന്ത്രണത്തിൽ മാറ്റമുണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരെയോ ബന്ധപ്പെടുക. സഹായകമെങ്കിൽ മാറ്റം എപ്പോൾ തുടങ്ങി, നിങ്ങൾ എന്ത് ശ്രദ്ധിച്ചു, വ്യക്തി വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ പറഞ്ഞോ എന്നിവ എഴുതിവെക്കുക. ഇത് വിദഗ്ധർക്ക് കൃത്യമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ സഹായിക്കും. പൊതുവായ ഒരു വഴികാട്ടി നോക്കി മരുന്ന് നിർത്തുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്.

വ്യക്തിക്ക് പെട്ടെന്ന് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ അടിയന്തര സേവനങ്ങളിലൂടെ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക. പെട്ടെന്നുള്ള ആശയക്കുഴപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള NHS ഉപദേശം അത് അടിയന്തര ശ്രദ്ധ വേണ്ട കാര്യമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ശുചിമുറി ശീലത്തിലെ ക്രമേണയുള്ള മാറ്റം വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ അതിനും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ചർച്ച വേണം.

ശുചിമുറി കണ്ടെത്താനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

വഴി വ്യക്തവും കാണാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമാക്കുക. രാത്രി വെളിച്ചം, നടക്കാൻ മതിയായ സ്ഥലം, ദൈനംദിന വസ്തുക്കൾ പരിചിതമായ സ്ഥാനത്ത് വെക്കുന്നത് എന്നിവ സഹായിച്ചേക്കാം. വ്യക്തി തിരിച്ചറിയുന്നുവെങ്കിൽ വാതിലിൽ ഒരു ലളിതമായ വാക്കോ ചിത്രമോ ഉപകാരപ്പെടാം. വ്യക്തിക്ക് സ്വകാര്യത ഇഷ്ടമായേക്കാമെന്നതിനാൽ ശുചിമുറിയുടെ വാതിൽ തുറന്നിടുന്നതിന് മുമ്പ് ചോദിക്കുക.

വ്യക്തിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ അധിക ഘട്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. പതിവ് വസ്ത്രങ്ങൾ കൈയെത്തും ദൂരത്ത് വെക്കുക; ദിനചര്യയെ പരിചയമില്ലാത്തതാക്കുന്ന പുതിയ ബട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷിപ്പ് മാറ്റം ഒഴിവാക്കുക. വെളിച്ചത്തെക്കുറിച്ചും ശുചിമുറിയിലേക്കുള്ള വ്യക്തമായ വഴിയെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളുടെ വീട്ടു സുരക്ഷാ വഴികാട്ടി പറയുന്നു. ശുചിമുറി ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനോ റെയിൽ ഘടിപ്പിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോടോ യോഗ്യതയുള്ള മറ്റൊരു വിദഗ്ധനോടോ ചോദിക്കുക.

മുറി സ്വകാര്യവും പരിചിതവുമായി തോന്നണം. ശുചിമുറിയെന്നോ മറ്റൊരു വസ്തുവെന്നോ വ്യക്തി തെറ്റിദ്ധരിച്ചേക്കാവുന്ന അലങ്കോലം കുറയ്ക്കുക. ലൈറ്റ് സ്വിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതാക്കുക. ഒരു സമയം ഒരു കാര്യം മാത്രം മാറ്റുക, വ്യക്തിക്ക് സുഖമെന്ന് തോന്നിയാൽ മാത്രം അത് നിലനിർത്തുക.

വ്യക്തിക്ക് ശുചിമുറിയിൽ പോകണമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ എന്ത് പറയാം?

സാധാരണ മുതിർന്നവരുടെ വാക്കുകളും ശാന്തമായ സ്വരവും ഉപയോഗിക്കുക. “ബാത്ത്റൂമിൽ പോകണോ?” എന്നതുപോലുള്ള ഒരു ചെറിയ ക്ഷണം വ്യക്തിക്ക് മറുപടി പറയാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. കുട്ടികളോടെന്നപോലെയുള്ള സംസാരമോ കളിയാക്കലോ പൊതുവിടത്തിലെ ഓർമപ്പെടുത്തലുകളോ, അത് അവരെ നാണിപ്പിക്കുമെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ ചോദിക്കുന്നതോ ഒഴിവാക്കുക.

ചിലർ വാക്കുകൾക്ക് പകരം പ്രവൃത്തികളിലൂടെയാണ് ആവശ്യം കാണിക്കുക. അവർ അസ്വസ്ഥരാകാം, നടക്കാം, വസ്ത്രത്തിൽ പിടിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പരിചിതമായ മുറിയിലേക്ക് നീങ്ങാം. ഇവ വ്യക്തിക്ക് ശുചിമുറി ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ തെളിവല്ല, അതിനാൽ മൃദുവായി സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് അവരുടെ പ്രതികരണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

വ്യക്തിക്ക് പരിചിതമായ സമയത്ത് ശുചിമുറി സന്ദർശനം യോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് ദിവസത്തിന്റെ ഭാഗമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ഒരു ദിനചര്യ ഒരു ക്ഷണമാണ്, ഒരു നിർദേശമല്ല. അവർ വേണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ തർക്കിക്കുകയോ ഇരുത്താൻ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. കാത്തിരിക്കുക, വേണമെങ്കിൽ മറ്റൊരു സമയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, കർശനമായ ഷെഡ്യൂൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നതിന് പകരം വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ രീതികൾ പിന്തുടരുക.

ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം?

ശബ്ദം നിഷ്പക്ഷമാക്കി വ്യക്തിയുടെ അന്തസ്സ് സംരക്ഷിക്കുക. കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, വെറുപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ തിരുത്തൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. “എന്ത് സഹായമാണ് വേണ്ടതെന്ന് പറയൂ” എന്ന ലളിതമായ വാക്ക് വ്യക്തിയെ വഴി കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രമോ മാറാൻ സ്വകാര്യ ഇടമോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, പക്ഷേ സഹായിക്കും മുമ്പ് ചോദിക്കുക.

അവർക്ക് കഴിയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം നൽകുക. വസ്ത്രം സ്വയം മാറ്റണമെന്നോ അടുത്ത് വിശ്വസ്തനായ ഒരാൾ വേണമെന്നോ ഒരു നിമിഷം തനിച്ച് വിടണമെന്നോ അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. പ്രായോഗിക സഹായം വേണമെങ്കിൽ ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളായി വിശദീകരിക്കുകയും അവർ സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. സ്വകാര്യമായ ഒരു ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ അവരെ പിടിച്ചുനിർത്തുകയോ തിടുക്കപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

വ്യക്തി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു യാത്രയ്ക്കായി വൃത്തിയുള്ള മാറ്റ വസ്ത്രമോ വിവേകപൂർവമായ ഒരു ബാഗോ തയ്യാറാക്കാം. പങ്കിട്ട സ്ഥലത്ത് നിയന്ത്രണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരോട് പറയുന്നതിന് മുമ്പോ ചോദിക്കുക. സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ ബെഡ്ഡിങ്ങോ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ, വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇഷ്ടങ്ങൾക്കും ഏതൊക്കെ യോജിക്കുമെന്ന് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനോടോ നിയന്ത്രണ ഉപദേശകനോടോ ചോദിക്കുക.

വെള്ളം കുടി പരിമിതപ്പെടുത്തണോ, നിയന്ത്രണ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കണോ?

ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പ്രത്യേക ഉപദേശം നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ അപകടങ്ങൾ തടയാൻ വ്യക്തിയുടെ വെള്ളം കുറയ്ക്കരുത്. വെള്ളം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർജലീകരണത്തിലേക്കും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കാമെന്ന് Alzheimer’s Association മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഡിമെൻഷ്യ ഉള്ളവർക്ക് മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഓർമപ്പെടുത്തലോ സഹായമോ വേണ്ടിവന്നേക്കാം. ദ്രാവക പരിധിക്ക് വ്യക്തിഗത പരിചരണ പദ്ധതി പാലിക്കുക.

പാഡുകളും സംരക്ഷണ അടിവസ്ത്രങ്ങളും വാട്ടർപ്രൂഫ് ബെഡ്ഡിങ്ങും വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. ചിലർക്ക് അവ സഹായകമാകാം, പക്ഷേ ഒരൊറ്റ ഉൽപ്പന്നവും എല്ലാവർക്കും യോജിക്കണമെന്നില്ല. ഓപ്ഷനുകൾ, സൗകര്യം, അനുയോജ്യത, ചർമ പ്രശ്നങ്ങൾ, അവർ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോടോ നിയന്ത്രണ ഉപദേശകനോടോ സംസാരിക്കുക. എതിർക്കുന്ന ഒരാളുടെ മേൽ ഉൽപ്പന്നം ഇടരുത്; അവർക്ക് സ്വീകാര്യമായത് എന്താണെന്ന് ചോദിക്കുക.

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം എപ്പോൾ തേടണം?

പുതിയതോ വഷളാകുന്നതോ വേദനയുള്ളതോ ആയ ശുചിമുറി പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. അണുബാധ, മലബന്ധം, മരുന്നിന്റെ ഫലം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. എന്താണ് മാറിയത്, എപ്പോൾ മാറി എന്നതിന്റെ ഒരു ചെറിയ വിവരണം കൊണ്ടുപോകുക. ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണ ഉപദേശകന് പ്രായോഗിക ഓപ്ഷനുകളിൽ സഹായിക്കാനാകും; പ്രാദേശിക പിന്തുണ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

വ്യക്തിക്ക് പെട്ടെന്ന് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടായാൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക. മറ്റ് നിയന്ത്രണ ആശങ്കകൾക്ക്, കാരണം സ്വയം രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നതിന് പകരം ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക. ഒരു വെബ്സൈറ്റ് ലേഖനം നോക്കി വെള്ളം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ മരുന്ന് മാറ്റുകയോ ചികിത്സ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്യരുത്.

ജോലി ആദരവോടെ എങ്ങനെ പങ്കിടാം?

ഒന്നിലധികം പേർ സഹായിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർക്ക് എന്ത് പങ്കിടാൻ സുഖമാണെന്ന് വ്യക്തിയോട് ചോദിക്കുക. അവരുടെ ഇഷ്ട വാക്കുകളും ദിനചര്യയും സഹായത്തിന്റെ തരവും എഴുതിയ ഒരു സ്വകാര്യ കുറിപ്പ് ആവർത്തിച്ചുള്ള വിശദീകരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. അടുത്ത സഹായിക്ക് അറിയേണ്ടത് മാത്രം പങ്കിടുകയും വ്യക്തിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ മാറിയാൽ കുറിപ്പ് പുതുക്കുകയും ചെയ്യുക.

ശുചിമുറി സഹായം പരിചരിക്കുന്നവർക്കും ക്ഷീണമുണ്ടാക്കാം. വ്യക്തി സമ്മതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വിശ്വസ്തനായ ഒരാളോടോ പരിചരണ സേവനത്തോടോ ഊഴമെടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. പിന്തുണ തേടാനും വിശ്രമിക്കാനുമുള്ള വഴികൾ പരിചരിക്കുന്നയാളുടെ സ്വയം പരിചരണ വഴികാട്ടിയിൽ ഉണ്ട്. ആദരവോടെയുള്ള പരിചരണം എന്നാൽ വ്യക്തിയുടെ സ്വകാര്യതയും പരിചരിക്കുന്നയാളുടെ തുടരാനുള്ള കഴിവും സംരക്ഷിക്കുക എന്നാണ്.

സമ്മർദമില്ലാതെ സഹായം ലഭ്യമാക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം. ശാന്തമായി പ്രതികരിക്കുക, സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുക, വ്യക്തിയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിലനിർത്തുക, പുതിയ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രൊഫഷണലിനോട് ചോദിക്കുക.