د تشناب کارولو او بې اختیارۍ مرسته د ډیمنشیا لرونکو کسانو لپاره

د تشناب ستونزې کیدای شي هم شخص ته او هم مرستندویانو ته ځوریدونکې وي. پیښه د پاملرنې اړتیا وګڼئ، نه د ناکامۍ نښه. وپوښتئ چې کوم ملاتړ ښه احساسوي، شخص په ښه کې ساتئ او محرمیت یې وساتئ. شخص ښایي ځینې ګامونه پخپله ترسره کړي یا غواړي چې یو مانوس مرستندوی نږدې وي.

د د الزهایمر ټولنې د بې اختیارۍ لارښود، د ډیمنشیا آسټرالیا د کنټرول مشوره او د NHS لارښود د ډیمنشیا لرونکي شخص پاملرنې لپاره عزت، ساده ملاتړ او مسلکي مشوره کله چې ستونزې پیل شي وړاندیز کوي. دا پاڼه عمومي معلومات دي، نه تشخیص یا د شخص شخصي پاملرنې پلان.

ایا هر نوی د تشناب ستونزه ډیمنشیا له امله ده؟

نه. نوې یا بدتره ستونزه کیدای شي څو علتونه ولري. ډیمنشیا کیدای شي د اړتیا احساس، د تشناب موندل یا جامو اداره کول ستونزمن کړي. نور احتمالات انفکشن، قبضیت، د درملو اغېزې یا د حرکت ستونزه دي. یوازې له یوې پیښې څخه پاملرنه کوونکی نشي کولی لامل وپیژني.

کله چې د مثانې یا د کولمو کنټرول بدلیږي، ډاکټر یا بل روغتیايي مسلکي کس ته اړیکه ونیسئ. که ګټور وي، ولیکئ چې بدلون کله پیل شو، څه ولیدل شول او ایا شخص د درد یا ناراحتۍ یادونه وکړه. دا کولی شي مسلکي کس ته مرسته وکړي چې متمرکز پوښتنې وکړي. د عمومي لارښود پر بنسټ درمل مه ودروئ یا مه بدلوئ.

که شخص ناڅاپه ډیر ګډوډ شي، د سیمې بیړنیو خدمتونو له لارې فوري طبي مرسته وغواړئ. د NHS مشوره د ناڅاپي ګډوډي په اړه تشریح کوي چې ناڅاپي ګډوډي بیړنۍ پاملرنې ته اړتیا لري. د تشناب عادتونو تدریجي بدلون بل شی دی، خو بیا هم د مسلکي بحث وړ دی.

زه څنګه حمام اسان پیدا کولی او کارولی شم؟

لاره روښانه او په اسانۍ سره لیدل کیدونکې وساتئ. د شپې لامپ، د لاړې لپاره کافي ځای او د ورځنیو توکو مانوس ځای مرسته کولی شي. که شخص یې پیژني، په دروازه یوه ساده کلمه یا انځور ګټور کیدای شي. له شخص وپوښتئ مخکې له دې چې د حمام دروازه پرېږدئ، ځکه ښایي هغه محرمیت غواړي.

د جامو هغه ډول چې شخص یې په اسانۍ سره اداره کولی شي، اضافي ګامونه کموي. معمولي جامې لاس ته نږدې وساتئ، او نوی تړونکی یا د ذخیرې بدلون مه کوئ که دا ورځنی ترتیب نامانوس کړي. زموږ د کور د خوندیتوب لارښود رڼا او د حمام ته روښانه لاره پوښي. مخکې له دې چې د حمام وسایل بدل یا نښې ږدئ، یو کاري درملنه کوونکی یا بل وړ مسلکي کس وپوښتئ.

کوټه باید محرمه او مانوسه وي. هغه ګډوډي کم کړئ چې شخص ښایي د تشناب یا بل شی ګڼلو کې غلطې کړي. د رڼا سوئچ اسانه ومومئ. یو شی په یو وخت بدل کړئ او یوازې هغه وخت یې وساتئ چې شخص ورسره ارام وي.

کله چې شخص ښایي تشناب ته اړتیا ولري، څه ووایم؟

ساده بالغانه الفاظ او ارامه غږ وکاروئ. یو لنډ وړاندیز لکه «غواړئ حمام ته لاړ شئ؟» شخص ته د ځواب ورکولو فرصت ورکوي. له ماشومانه خبرو، ټوکو، عامه یادونو یا داسې پوښتنو څخه ډډه وکړئ چې د نورو په وړاندې وشي او شخص ته شرم رامنځته کړي.

ځینې کسان اړتیا د کړنو له لارې ښیي، نه د الفاظو. هغه ښایي ناارامه شي، ګرځي، جامې نیسي یا یوې مانوسې کوټې ته ځي. دا نښې ثبوت نه دي چې شخص تشناب ته اړتیا لري، نو په نرمۍ مرسته وړاندې کړئ او د هغه ځواب ته پام وکړئ.

که د ورځې یو مانوس وخت د شخص لپاره کار وکړي، هغه د ورځې برخه وړاندې کړئ. یو ترتیب یو بلنه ده، نه یو امر. که انکار وکړي، بحث یا ټینګار مه کوئ چې کښېني. وروسته بیا وړاندیز وکړئ که غواړي، او د شخص عادي بڼې ته پام وکړئ نه دا چې سخت مهال ور وتړئ.

زه د پیښې وروسته څنګه ځواب ووایم؟

غږ مو بې طرفه وساتئ او د شخص عزت وساتئ. له ملامت، کرکې او د نورو په وړاندې له سمون څخه ډډه وکړئ. یو ساده «ماته ووایاست څه مرسته کوي» شخص ته اجازه ورکوي چې لاره وښيي. پاکې جامې یا د بدلولو محرمه ځای وړاندې کړئ، خو مخکې له مرستې اجازه وغواړئ.

شخص ته وخت ورکړئ چې هغه ګامونه ترسره کړي چې کولی یې شي. هغه ښایي غواړي چې جامې پخپله بدلې کړي، یو باوري کس نږدې ولري یا یو څه شیبه یوازې پریښودل شي. که عملي مرسته ته اړ وي، ګامونه په لنډ ډول تشریح کړئ او وګورئ چې راضي دی. د یوې شخصي دندې پر مهال یې مه نیسئ او مه یې ګړندی کوئ.

که مرستندویان نور هم ستړي وي، یو ډول کچه یا خوندي کیسه ګټوره ده. که شخص غواړي، هغه ځانګړی چاپیریال یا یو خوندي کڅوړه د ګرځېدو لپاره چمتو کړئ. مخکې له دې چې د پاکو کولو توکي ګډ ځای کې وساتئ یا نورو ته د پیښې په اړه ووایاست، اجازه وغواړئ. که محافظتي توکي یا بستره کیدای شي مرسته وکړي، له روغتیايي مسلکي کس یا د بې اختیارۍ مشاور څخه وپوښتئ چې کوم انتخابونه د شخص اړتیاوو او غوره توبونو سره سمون لري.

ایا باید مایعات محدود کړم یا د بې اختیارۍ محصولات وټاکم؟

پرته له دې چې د شخص روغتیايي مسلکي کس ځانګړې مشوره ورکړې وي، د پیښو د مخنیوي لپاره د شخص مایعات مه کموئ. د الزهایمر ټولنه خبرداری ورکوي چې مایعات محدودول وچوالی او نورې ستونزې رامنځته کولی شي. ډیمنشیا لرونکو کسانو ته ممکن د کافي څښلو لپاره یادونې یا مرسته اړینه وي. د هرې محدودیت لپاره انفرادي پاملرنې پلان تعقیب کړئ.

پیډونه، محافظتي جامې یا اوبه نه منونکه بستره شخصي انتخابونه دي. کیدای شي ځینو کسانو ته ګټور وي، خو هیڅ یو محصول ټولو ته برابر نه دی. له ډاکټر یا د بې اختیارۍ مشاور سره د انتخابونو، راحت، برابرولو، پوټکي اندېښنو او د شخص د کارولو د طریقې په اړه خبرې وکړئ. که شخص مقاومت وکړي، محصول مه ورباندې ږدئ؛ وپوښتئ چې کوم شی یې منلی شي.

کله باید له روغتیايي مرستې وغواړم؟

د نویو، بدتره یا دردناکو تشناب ستونزو په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. انفکشن، قبضیت، د درملو اغېزه یا بله روغتیايي ستونزه ښایي پاملرنه وغواړي. یو لنډ توضیح راوړئ چې څه بدل شول او کله. د بې اختیارۍ مشاور کولی شي په ځینو سیمو کې عملي انتخابونو کې هم مرسته وکړي؛ له ډاکټر څخه وپوښتئ چې ځایي ملاتړ څنګه ومومئ.

که شخص ناڅاپه ډیر ګډوډ شي، فوري طبي مرسته وغواړئ. د نورو بې اختیارۍ اندېښنو لپاره، پر ځان د لاملونو تشخیص پرځای له روغتیايي مسلکي کس څخه مشوره وغواړئ. د ویب مقالې پر بنسټ مایعات مه محدودوئ، درمل مه بدلوئ یا درملنه مه پیلوئ.

کار څنګه په درناوي سره شریک کړم؟

که څو کسان مرسته کوي، له شخص وپوښتئ چې څه شریکول غواړي. یو خصوصي یادښت د هغه ترجیحي الفاظو، ترتیب او د مرستې ډول سره کولی شي تکراري تشریحات مخنیوی وکړي. یوازې هغه څه شریک کړئ چې راتلونکي مرستندوی ته اړین دي، او که د شخص غوښتنې بدلې شي یادښت تازه کړئ.

د تشناب مرسته پاملرنه کونکو ته هم ستړې کوونکې کیدای شي. که شخص موافق وي، باوري کس یا د پاملرنې خدمت ته وویاست چې یوه نوبت واخلي. د د ځان پاملرنې لارښود د مرستې او استراحت د لټولو لارې لري. درناوی ښودونکه پاملرنه د شخص محرمیت او د پاملرنه کونکي د دوام وړتیا دواړه ساتي.

موخه داده چې مرسته پرته له فشار شتون ولري. په ارامۍ ځواب ووایاست، محرمیت وساتئ، د شخص غوره توبونه وساتئ او د نویو ستونزو لپاره له مسلکي کس څخه مشوره وغواړئ.