डिमेन्सियासँग आपतकालीन योजना

आपतकालले दैनिक दिनचर्यामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ, र डिमेन्सिया भएका व्यक्तिलाई के भइरहेको छ बुझ्न कठिन बनाउन सक्छ। योजनाले व्यक्ति र उनीहरूका सहयोगीलाई अन्तिम समयको दबाब कम गरी कार्य गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो व्यक्तिको आवश्यकता, उनीहरू बस्ने ठाउँ र त्यस क्षेत्रका स्थानीय जोखिमअनुसार हुनुपर्छ।

अल्जाइमर्स एसोसिएसनको आपतकालीन तयारी मार्गदर्शन ले जानकारी, आपूर्ति र ब्याकअप सहयोग तयार गर्न सिफारिस गर्छ। FEMA को वृद्ध र अपाङ्गता भएका व्यक्तिका लागि मार्गदर्शन ले पनि सञ्चार, यातायात, औषधि र सहायक उपकरणमा जोड दिन्छ। यो सामान्य योजना जानकारी हो; स्थानीय आपतकालीन निर्देशन पालना गर्नुहोस्।

व्यक्तिलाई उपयुक्त योजना कसरी बनाउने?

व्यक्तिलाई के गर्दा सुरक्षित लाग्छ र उनीहरूले कसलाई विश्वास गर्छन् सोध्नुहोस्। सम्भव भए भेट्ने ठाउँ, आपतकालीन सम्पर्क र साथमा लैजाने परिचित वस्तु छान्न उनीहरूलाई समावेश गर्नुहोस्। निर्देशन छोटो र स्पष्ट राख्नुहोस्। व्यक्तिको दिनचर्या, स्वास्थ्य वा गतिशीलता बदलिँदा योजना पनि परिवर्तन हुन सक्छ।

एकभन्दा बढी व्यक्तिको नाम राख्नुहोस् जसले सहयोग गर्न सक्छन्। मुख्य हेरचाहकर्ता काममा, घरबाहिर वा उही आपतकालबाट प्रभावित हुन सक्छन्। कसले कसलाई सम्पर्क गर्ने, कसले सवारी दिन सक्ने र योजना बदलिए कसले व्यक्तिको खबर लिने सहमति गर्नुहोस्। प्रत्येक सहयोगीलाई आवश्यक जानकारीको प्रति दिनुहोस्।

व्यक्तिको सामान्य सहयोगलाई के अवरोध गर्न सक्छ सोच्नुहोस्। उनीहरू अपार्टमेन्टमा बस्छन्, दिवा कार्यक्रममा जान्छन् वा घरमै हेरचाह पाउँछन् भने, त्यो सेवाले निकासी, बिजुली कटौती वा बन्दलाई कसरी सम्हाल्छ सोध्नुहोस्। परिवारलाई कसले खबर दिन्छ र व्यक्तिका सहयोग आवश्यकता कसरी पूरा हुन्छन् पत्ता लगाउनुहोस्।

कुन जानकारी र आपूर्ति तयार राख्ने?

सजिलै बोक्न मिल्ने सानो किट बनाउनुहोस्। हालका आपतकालीन सम्पर्क, औषधि सूची, महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी, फोन चार्जर, आवश्यक परे अतिरिक्त चस्मा वा सुनाइ यन्त्र, मौसमअनुसारका लुगा र परिचित आरामको वस्तु राख्नुहोस्। व्यक्तिले प्रयोग गर्ने गतिशीलता वा सञ्चार सामग्री पनि समावेश गर्नुहोस्। समय-समयमा वस्तुहरू अद्यावधिक छन् कि जाँच गर्नुहोस्।

आवश्यक कागजात छिटो पुग्ने ठाउँमा राख्नुहोस्, तर निजी जानकारी सुरक्षित राख्नुहोस्। व्यक्तिलाई कुन वस्तु कसलाई बाँड्न चाहन्छन् सोध्नुहोस्। सहयोगीलाई व्यक्तिको नाम, सञ्चार गर्ने प्राथमिकता, महत्त्वपूर्ण सम्पर्क र औषधि जानकारी चाहिन सक्छ, तर उनीहरूलाई हरेक निजी रेकर्ड चाहिँदैन।

सबैभन्दा राम्रो वस्तु व्यक्तिले वास्तवमा प्रयोग गर्ने हो। मनपर्ने स्वेटर, फोटो, किताब वा सानो परिचित वस्तुले अपरिचित अतिरिक्त आपूर्तिभन्दा बढी सान्त्वना दिन सक्छ। किट कुनै व्यक्तिले सुरक्षित रूपमा बोक्न वा उठाउन सक्ने गरी हल्का राख्नुहोस्।

लिखित योजनामा के हुनुपर्छ?

बयाकअप सहयोगीलाई छोटो योजना लम्बो नोटभन्दा सजिलो हुन्छ। व्यक्तिको सहमतिमा यी समावेश गर्नुहोस्:

• कसलाई सम्पर्क गर्ने। मुख्य र बयाकअप सहयोगी, व्यक्तिका हेरचाह प्रदायक र प्रत्येकलाई सम्पर्क गर्ने तरिका सूचीबद्ध गर्नुहोस्। घरपरिवार सर्यो भने अरूलाई कसले अपडेट गर्छ भनेर लेख्नुहोस्।
• कसरी सञ्चार गर्ने। व्यक्तिको मनपर्ने नाम, उनीहरूले जानकारी कसरी राम्ररी बुझ्छन्, र उनीहरूलाई दिशाबोध गराउन सक्ने परिचित शब्द वा दिनचर्या लेख्नुहोस्।
• कसरी यात्रा गर्ने। यात्राको विकल्प र व्यक्तिले प्रयोग गर्ने गतिशीलता वा सञ्चार उपकरण लेख्नुहोस्। आपतकालअघि प्रदायक वा स्थानीय आपतकालीन कार्यालयसँग पहुँचयोग्य विकल्पबारे सोध्नुहोस्।
• अत्यावश्यक कुरा कहाँ छन्। किट र हालको औषधि सूची कहाँ राखिएको छ लेख्नुहोस्। निजी रेकर्ड सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्, र प्रत्येक सहयोगीलाई चाहिने विवरण मात्र बाँड्नुहोस्।
• सेवाले के गर्छ। घरबाहिर हेरचाह पाउने व्यक्ति भए, नामित सम्पर्क र सेवाको हालको आपतकालीन योजना कहाँ पाइन्छ लेख्नुहोस्।

बयाकअप सहयोगीलाई योजना कहाँ छ र कसरी प्रयोग गर्ने थाहा छ कि जाँच गर्नुहोस्। बिजुली वा फोन पहुँच हराए काम गर्ने गरी कागजी प्रति उपलब्ध राख्नुहोस्, तर आगन्तुकले पढ्न सक्ने ठाउँमा संवेदनशील स्वास्थ्य विवरण नराख्नुहोस्।

आश्रय वा निकासीबारे के थाहा हुनुपर्छ?

स्थानीय आपतकालीन निर्देशन कहाँ प्रकाशित हुन्छन् र घरमा सूचना कसरी आउँछ सिक्नुहोस्। अधिकारीले निकासी सल्लाह दिए कहाँ जाने र व्यक्ति त्यहाँ कसरी पुग्नेछन् निर्णय गर्नुहोस्। व्यक्ति ह्वीलचेयर, वाकर, अक्सिजन वा अन्य उपकरण प्रयोग गर्छन् भने, सम्बन्धित प्रदायकलाई त्यो ढुवानी कसरी गर्ने र कस्ता बयाकअप आपूर्ति चाहिन सक्छ सोध्नुहोस्।

बस्ने वा निस्कने भन्ने कुरामा कुनै सार्वभौमिक नियम छैन। आपतकाल, व्यक्तिका आवश्यकता र स्थानीय अधिकारीका निर्देशन सबै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। पहुँचयोग्य यातायात र आश्रयको योजना कसरी बनाउने भनेर स्थानीय आपतकालीन व्यवस्थापन कार्यालय वा हेरचाह प्रदायकलाई सोध्नुहोस्। कुनै विशेष आपतकालमा निर्णय गर्न यो मार्गदर्शनमा भर नपर्नुहोस्।

यदि हेरचाह केन्द्र वा दिवा कार्यक्रम संलग्न छ भने, उनीहरूको लिखित आपतकालीन योजना माग्नुहोस्। व्यक्तिको जिम्मेवारी कसको हो, परिवारले अपडेट कसरी पाउँछ, र लिने वा यात्रा योजना बदलिए के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस्। घरभित्र र वरपरका दैनिक जोखिमका लागि हाम्रो घर सुरक्षा मार्गदर्शन हेर्नुहोस्।

आपतकालमा व्यक्तिलाई कसरी सहयोग गर्ने?

सुरक्षित भए व्यक्तिसँग रहनुहोस्। के भइरहेको छ छोटो, शान्त वाक्यमा बताउनुहोस्, र आवश्यक परे दोहोर्‍याउनुहोस्। सम्भव भएसम्म परिचित दिनचर्या कायम राख्नुहोस्, र उद्धारकर्मी वा चिकित्सा कर्मचारीलाई व्यक्ति कसरी सम्बोधन गर्न मन पराउँछन् र उनीहरूलाई कुन कुराले सञ्चार गर्न मद्दत गर्छ बताउनुहोस्।

व्यक्ति आत्तिन्छन् भने अतिरिक्त आवाज घटाउनुहोस् र एकैपटक बोल्ने मानिस सीमित गर्नुहोस्। सुरक्षित र उपलब्ध भए परिचित वस्तु दिनुहोस्। सबैजना दबाबमा हुँदा बहस नगर्नुहोस् वा लामो व्याख्या नदिनुहोस्। आपतकालीन कर्मचारी र हेरचाह स्टाफका निर्देशन पालना गर्नुहोस्।

व्यक्तिको व्यवहार, सञ्चार वा स्वास्थ्यमा अचानक परिवर्तन भएमा चिकित्सा कर्मचारीलाई बताउनुहोस्। NHS ले अचानक भ्रमका लागि तत्काल चिकित्सकीय सहायता चाहिन्छ भन्छ। नयाँ वा गम्भीर परिवर्तनलाई डिमेन्सियाको सामान्य अंश मान्नु हुँदैन।

योजनालाई उपयोगी कसरी राख्ने?

हेरचाहको व्यवस्था बदलिँदा सम्पर्क सूची, औषधि जानकारी र उपकरण समीक्षा गर्नुहोस्। आपूर्तिको मिति जाँच गर्नुहोस्, र सर्दा वा नयाँ गतिशीलता आवश्यकता आउँदा योजना अद्यावधिक गर्नुहोस्। योजना अझै आरामदायी छ कि, र उनीहरू कसलाई संलग्न गराउन चाहन्छन् व्यक्तिलाई सोध्नुहोस्।

हेरचाहकर्तालाई पनि ब्याकअप चाहिन्छ। हेरचाहकर्ताको आत्म-हेरचाह मार्गदर्शन मा अरूलाई सहयोग बाँड्न भन्ने विचार छन्। केही भरपर्दो सहयोगीसहितको सरल योजना कसैले कहिल्यै समीक्षा नगरेको लामो सूचीभन्दा सजिलै प्रयोग गर्न सकिन्छ।

लक्ष्य व्यक्तिलाई कार्य गर्न पर्याप्त तयार हुनु हो, र त्यसो गर्दा उनीहरूलाई संलग्न र सहज राख्नु हो। स्थानीय आपतकालीन निर्देशन पालना गर्नुहोस्, र व्यक्तिका विशेष आवश्यकताबारे योग्य पेशेवरलाई सोध्नुहोस्।