ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত কারও জন্য দূর থেকে যত্নদান

দূরে থাকলে কী সাহায্য লাগছে তা বোঝা কঠিন হতে পারে, তবে দূরত্ব সব ধরনের অংশগ্রহণ বন্ধ করে না। আপনি সেবার ব্যবস্থা করতে পারেন, তিনি যে কাজে রাজি হন তা সামলাতে পারেন, বা প্রতিদিনের যত্ন যিনি দেন তাঁকে সমর্থন করতে পারেন। শুরু করুন ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত মানুষটিকে জিজ্ঞেস করে যে তিনি কী চান এবং কাকে যুক্ত রাখতে চান।

আলঝাইমার্স অ্যাসোসিয়েশনের দূর থেকে যত্নদানের নির্দেশিকা সাক্ষাতের ব্যবস্থা করা, স্থানীয় সেবা খোঁজা, কাছাকাছি সহায়কদের সমন্বয় এবং দৈনন্দিন যত্নদাতাকে বিশ্রাম দেওয়ার মতো ভূমিকার কথা বলে। ফ্যামিলি কেয়ারগিভার অ্যালায়েন্স উল্লেখ করে যে দূর থেকে সেবা খোঁজা ও সাক্ষাতের পরিকল্পনা কঠিন হতে পারে। এই নির্দেশিকা সাধারণ পরিকল্পনার ধারণা দেয়; স্থানীয় সেবা ও নিয়ম ভিন্ন হয়।

দূর থেকে আমি কী করতে পারি?

তিনি যা চান এবং আপনি যা নির্ভরযোগ্যভাবে করতে পারেন, সেরকম বাস্তব কাজ বেছে নিন। সহায়তার মধ্যে থাকতে পারে:

• সাক্ষাতের ব্যবস্থা করুন। জিজ্ঞেস করুন তিনি ক্লিনিকে যোগাযোগ, একটি ক্যালেন্ডার রাখা, বা যাতায়াতের পরিকল্পনায় সাহায্য চান কি না।
• স্থানীয় সেবা খুঁজুন। তিনি যেখানে থাকেন সেখানে খাবার ডেলিভারি, যাতায়াত, বাড়ির সহায়তা, প্রাপ্তবয়স্কদের দিবাকালীন কর্মসূচি বা যত্নদাতাদের গ্রুপ খুঁজুন। বিস্তারিত সেবা প্রদানকারীর কাছে যাচাই করুন; এলাকাভেদে প্রাপ্যতা ভিন্ন।
• সম্মত কাগজপত্র বা অর্ডার সামলান। তিনি চাইলে ফর্ম গোছাতে বা সরবরাহের ব্যবস্থা করতে পারেন। আর্থিক, বিমা বা স্বাস্থ্যের নথিতে অতিরিক্ত সতর্কতা দরকার; অর্থিক সহায়তা ও প্রতারণা থেকে সুরক্ষা নির্দেশিকা দেখুন এবং কোনো কর্তৃত্ব বা অনুমতির শর্ত আছে কি না যাচাই করুন।
• স্থানীয় যত্নদাতার জন্য সময় দিন। সাক্ষাতের সময় জিজ্ঞেস করুন কোন নির্দিষ্ট কাজ বা বিশ্রাম সাহায্য করবে। আপনি একটি খাবারের ব্যবস্থা করতে, একটি নির্ধারিত সাক্ষাৎ সামলাতে, বা স্থানীয় সহায়ক বিশ্রাম নেওয়ার সময় তাঁর সঙ্গে সময় কাটাতে পারেন।
• তিনি যেভাবে উপভোগ করেন সেভাবে যুক্ত থাকুন। জিজ্ঞেস করুন তিনি ফোন কল, ভিডিও কল, চিঠি না সাক্ষাৎ পছন্দ করেন। খাবার, ওষুধ বা স্মৃতি নিয়ে পরীক্ষার মতো না হয়ে একটি ফোন কল একটি কথোপকথন হতে পারে।

আলঝাইমার্স অ্যাসোসিয়েশন উল্লেখ করেছে যে দূর থেকে সহায়তা দেওয়া মানুষেরা হয়তো সরাসরি প্রয়োজন বিচার করতে পারেন না। সম্ভব হলে প্রতিদিন যাঁরা তাঁকে দেখেন তাঁদের সঙ্গে যুক্ত হোন, এবং তাঁর নিজের পরিবেশে সাক্ষাতের ব্যবস্থা করুন। এই দৃষ্টিভঙ্গি দরকারি তথ্য যোগ করতে পারে, কিন্তু তাঁকে জিজ্ঞেস করা বা পেশাদার মূল্যায়নের বিকল্প নয়।

স্থানীয় সহায়কদের সঙ্গে কীভাবে সমন্বয় করব?

প্রথমে তাঁকে জিজ্ঞেস করুন কাকে যুক্ত রাখতে চান এবং কোন খবর ভাগ করতে তিনি স্বচ্ছন্দ। তিনি হয়তো চান একজন আত্মীয় সাক্ষাতের সমন্বয় করুন, একজন প্রতিবেশী একটি নির্দিষ্ট বিষয় দেখুন, অথবা নিয়মিত কোনো খবর চান না। কাছাকাছি থাকে বলেই কাউকে যত্নের আলোচনায় যুক্ত করবেন না।

তিনি রাজি থাকলে, তিনি যাঁদের বেছে নিয়েছেন তাঁদের সঙ্গে একটি সহজ যোগাযোগ-পরিকল্পনা করুন:

• একজন নিয়মিত যোগাযোগ ব্যক্তি ঠিক করুন। সাধারণ খবর কে পাঠাবেন এবং কত ঘন ঘন পাঠাবেন, তা ঠিক করুন।
• একজন বিকল্প ব্যক্তির নাম রাখুন। স্থানীয় সহায়ক না থাকলে কে খোঁজ নিতে পারবেন, তা ঠিক করুন।
• নিয়মিত খবর ও জরুরি উদ্বেগ আলাদা রাখুন। তাঁর নিরাপত্তা বা স্বাস্থ্য হঠাৎ বদলালে স্থানীয় ব্যক্তি আপনার সঙ্গে কীভাবে যোগাযোগ করবেন, তা ঠিক করুন।
• কাজগুলো স্পষ্ট রাখুন। সাক্ষাৎ, যাতায়াত, সেবার কল বা বাড়ির সহায়তা কে সামলাবেন লিখে রাখুন। পরিকল্পনা বদলানোর আগে জিজ্ঞেস করুন।

আলঝাইমার্স অ্যাসোসিয়েশন পরিবার, প্রতিবেশী ও যত্ন প্রদানকারীদের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগের পরামর্শ দেয়। আপনি স্থানীয় সহায়কের কাছে জিজ্ঞেসও করতে পারেন তাঁর কী সহায়তা দরকার। “কিছু লাগলে জানাবেন” বলার চেয়ে একটি ছোট, নির্দিষ্ট প্রস্তাব গ্রহণ করা সহজ।

একজন চিকিৎসক বা সেবা প্রদানকারী আমার সঙ্গে কী তথ্য ভাগ করতে পারেন?

তথ্য ভাগ করার আগে তাঁর চিকিৎসক বা সেবা প্রদানকারীর কাছে জিজ্ঞেস করুন কী অনুমতি বা কাগজপত্র লাগে। আলঝাইমার্স অ্যাসোসিয়েশন উল্লেখ করেছে যে দূরের আত্মীয়ের সঙ্গে যত্ন নিয়ে আলোচনার আগে প্রদানকারীর একটি অনুমোদনপত্র লাগতে পারে। ফর্ম ও নিয়ম ভিন্ন, তাই পারিবারিক সম্পর্ক থাকলেই প্রবেশাধিকার আছে ধরে নেবেন না; প্রদানকারীকে জিজ্ঞেস করুন।

কে খবর পাবেন সে বিষয়ে তাঁর ইচ্ছাকে সম্মান করুন। যে কাজের জন্য দরকার শুধু সেটুকুই ভাগ করুন, এবং যোগাযোগের বিবরণ বা নোট ব্যক্তিগত রাখুন। কোনো আইনি নথি বা আনুষ্ঠানিক কর্তৃত্ব জড়িত থাকলে, তাঁর এলাকার যোগ্য পেশাদারকে জিজ্ঞেস করুন সেটি কী কী বিষয় কভার করে। এই নির্দেশিকা কারও আইনি কর্তৃত্ব নির্ধারণ করে না।

সাক্ষাৎকে আমাদের দুজনের জন্য কীভাবে কার্যকর করব?

তিনি সময়টা কীভাবে কাটাতে চান জিজ্ঞেস করুন। শুধু সাক্ষাৎ ও কাজ নয়, একটি খাবার, হাঁটা, গান বা শান্ত কথোপকথনের জায়গা রাখুন।

তিনি যদি সমন্বয়ে সাহায্য চান, তবে সাক্ষাতের কিছু সময় স্থানীয় সহায়কদের সঙ্গে দেখা, চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা, বা একটি ব্যবস্থা ঠিকমতো চলছে কি না দেখার কাজে লাগান। ব্যক্তিগত জায়গা বা নথি দেখার আগে জিজ্ঞেস করুন। উদ্বেগ শান্তভাবে বলুন এবং কেউ কেমন সামলাচ্ছে তার বিচার না করে একটি নির্দিষ্ট পরিবর্তনে মনোযোগ দিন।

আলঝাইমার্স অ্যাসোসিয়েশন পরামর্শ দেয় সাক্ষাৎ ব্যবহার করুন আবার যুক্ত হতে এবং স্থানীয় যত্নদাতাদের সঙ্গে সমন্বয় করতে। কোনো উদ্বেগ লক্ষ করলে তাঁর ও তিনি যাঁদের বিশ্বাস করেন তাঁদের সঙ্গে তা নিয়ে কথা বলুন। একটিমাত্র সাক্ষাৎ কারও স্বাস্থ্য বা সক্ষমতার পূর্ণ চিত্র দিতে পারে না।

তাঁর প্রয়োজন বা সহায়তা বদলালে কী হবে?

তিনি ভিন্ন সাহায্য চাইলে, একটি রুটিন কঠিন হয়ে উঠলে, বা স্থানীয় সহায়ক চালিয়ে যেতে না পারলে পরিকল্পনা পর্যালোচনা করুন। জিজ্ঞেস করুন তিনি কী করতে থাকতে চান এবং এখন কোন কাজে মনোযোগ দরকার। একজন চিকিৎসক, সমাজকর্মী বা স্থানীয় বয়স্ক সেবা বিকল্প চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে। স্থানীয় সহায়তার তথ্যের জন্য ঘরোয়া যত্ন বেছে নেওয়া এবং ডিমেনশিয়ায় একা থাকা নির্দেশিকা দেখুন।

নিশ্চিত করুন এমন একজন স্থানীয় মানুষ আছেন যিনি জরুরি পরিস্থিতিতে সাড়া দিতে পারেন। আমাদের জরুরি পরিকল্পনা নির্দেশিকা তাঁকে ও তাঁর বেছে নেওয়া সহায়কদের যোগাযোগ ও একটি বিকল্প পরিকল্পনা লিখে রাখতে সাহায্য করতে পারে। কে কী করবেন তা নিয়ে মতভেদ থাকলে যত্নের ভূমিকা নিয়ে পারিবারিক আলোচনা দেখুন।

দূরত্ব হাতে-কলমে সাহায্য সীমিত করতে পারে, কিন্তু কেউ কতটা যত্ন করেন বা কী অবদান রাখতে পারেন, তা নির্ধারণ করে না। পরিকল্পনাটি তাঁর ইচ্ছা, প্রকৃত কাজ এবং কাছাকাছি উপলব্ধ সহায়তার ওপর ভিত্তি করে রাখুন।