Jibu fupi
Unaweza kumsaidia mtu mwenye dementia ukiwa mbali kwa kuuliza anataka nini, kuchukua kazi zilizokubaliwa, kuratibu na wasaidizi wa karibu na kupanga ziara. Uliza taarifa gani inaweza kushirikiwa na watoa huduma wanahitaji idhini gani. Pitia mpango mahitaji au msaada unapobadilika.
- Uliza mtu ni nani anataka ahusike na ni msaada gani angependa kupokea.
- Chukua kazi za vitendo unazoweza kuzisimamia ukiwa mbali, kama kutafuta huduma au kupanga miadi.
- Kubalianeni na wasaidizi wa karibu jinsi taarifa za kawaida na wasiwasi wa dharura vitakavyoshirikiwa.
- Uliza watoa huduma wanahitaji idhini gani kabla ya kushiriki taarifa binafsi.
- Tumia ziara kwa muda pamoja pia, pamoja na kuratibu huduma, ikiwa mtu anataka hivyo.
Kwenye ukurasa huu (sehemu 5)
Kuishi mbali kunaweza kufanya iwe vigumu kujua msaada gani unahitajika, lakini umbali haukuondolei njia zote za kushiriki. Unaweza kupanga huduma, kushughulikia kazi ambayo mtu amekubali, au kumsaidia mtu anayetoa huduma ya kila siku. Anza kwa kumuuliza mtu mwenye dementia anataka nini na ni nani anataka ahusike.
Mwongozo wa Alzheimer’s Association kuhusu kumtunza mtu kwa umbali unaeleza majukumu kama kupanga miadi, kutafuta huduma za eneo husika, kuratibu na wasaidizi wa karibu na kumpa mlezi wa kila siku mapumziko. Family Caregiver Alliance pia inaeleza kwamba kutafuta huduma na kupanga ziara kunaweza kuwa vigumu ukiwa mbali. Mwongozo huu unatoa mawazo ya jumla ya mpango; huduma na kanuni za eneo husika hutofautiana.
Ninaweza kufanya nini nikiwa mbali?
Chagua kazi za vitendo zinazoendana na anachotaka mtu na kile unachoweza kukifanya kwa uhakika. Msaada unaweza kujumuisha:
- Kupanga miadi. Uliza kama mtu angependa msaada wa kuwasiliana na kliniki, kutunza kalenda au kupanga usafiri.
- Kutafuta huduma za karibu. Tafuta usafirishaji wa chakula, usafiri, msaada nyumbani, programu za siku kwa watu wazima au vikundi vya walezi mahali anapoishi. Hakikisha maelezo na mtoa huduma; upatikanaji hutofautiana kulingana na eneo.
- Kushughulikia karatasi au maagizo yaliyokubaliwa. Unaweza kusaidia kupanga fomu au kupanga vifaa ikiwa mtu ataomba. Rekodi za kifedha, bima na afya zinahitaji uangalifu zaidi; tumia mwongozo wetu wa msaada wa fedha na usalama dhidi ya ulaghai na uhakiki mahitaji yoyote ya mamlaka au ruhusa.
- Kutenga muda kwa mlezi wa karibu. Wakati wa ziara, uliza kazi au mapumziko gani mahususi yangesaidia. Unaweza kupika chakula, kufunika miadi iliyopangwa au kutumia muda na mtu wakati msaidizi wa karibu anapumzika.
- Kubaki karibu kwa njia anayoipenda mtu. Uliza kama anapendelea simu, mazungumzo ya video, barua au ziara. Simu inaweza kuwa mazungumzo, si mtihani kuhusu milo, dawa au kumbukumbu.
Alzheimer’s Association inaeleza kwamba watu wanaotoa msaada wa mbali huenda wasiweze kupima mahitaji moja kwa moja. Inapowezekana, wasiliana na watu wanaomwona mtu kila siku na panga ziara katika mazingira yake mwenyewe. Mtazamo huo unaweza kuongeza taarifa muhimu, lakini hauchukui nafasi ya kumuuliza mtu mwenyewe au tathmini ya mtaalamu.
Ninawezaje kuratibu na wasaidizi wa karibu?
Kwanza muulize mtu ni nani anataka ahusike na ni taarifa zipi yuko tayari kushiriki. Huenda akataka jamaa mmoja aratibu miadi, jirani aangalie tatizo fulani, au asiwe na ukaguzi wa mara kwa mara kabisa. Usimwongeze mtu katika mazungumzo ya huduma kwa sababu tu anaishi karibu.
Ikiwa mtu anakubali, weka mpango rahisi wa mawasiliano na watu anaowachagua:
- Chagua mtu mmoja wa kawaida wa kuwasiliana naye. Kubalianeni nani atatuma taarifa za kawaida na mara ngapi.
- Taja mbadala. Amueni nani anaweza kukagua mtu ikiwa msaidizi wa karibu wa kawaida hapatikani.
- Tenganisha taarifa za kawaida na wasiwasi wa dharura. Kubalianeni jinsi mtu wa karibu atakavyokufikia ikiwa usalama au afya ya mtu itabadilika ghafla.
- Weka kazi wazi. Andika nani atashughulikia miadi, usafiri, simu za huduma au msaada wa nyumbani. Uliza kabla ya kubadilisha mpango.
Alzheimer’s Association inapendekeza mawasiliano ya mara kwa mara na familia, majirani na watoa huduma. Unaweza pia kumuuliza msaidizi wa karibu anahitaji msaada gani. Ofa fupi na mahususi inaweza kutumika kwa urahisi zaidi kuliko “Nijulishe ukihitaji chochote.”
Ni taarifa gani daktari au mtoa huduma anaweza kunishirikisha?
Uliza daktari wa mtu au mtoa huduma ni ruhusa au karatasi gani inahitajika kabla ya kushiriki taarifa. Alzheimer’s Association inaeleza kwamba mtoa huduma anaweza kuhitaji fomu ya ruhusa kabla ya kujadili huduma na jamaa aliye mbali. Fomu na kanuni hutofautiana, kwa hiyo muulize mtoa huduma badala ya kudhania kwamba uhusiano wa kifamilia unakupa ufikiaji.
Heshimu matakwa ya mtu kuhusu nani anapaswa kupokea taarifa. Shiriki tu kile kinachohitajika kwa kazi iliyokubaliwa, na weka taarifa za mawasiliano au maelezo faraghani. Ikiwa hati ya kisheria au mamlaka rasmi inahusika, muulize mtaalamu aliyehitimu katika eneo la mtu kile inachofunika. Mwongozo huu hauamui mamlaka ya kisheria ya mtu yeyote.
Ninawezaje kufanya ziara iwe na manufaa kwa sisi sote?
Muulize mtu anataka kutumia muda vipi. Acha nafasi ya mlo, kutembea, muziki au mazungumzo tulivu, si miadi na shughuli za kawaida pekee.
Ikiwa mtu anataka msaada wa kuratibu, tumia sehemu ya ziara kukutana na wasaidizi wa karibu, kuzungumza na mtaalamu wa afya au kuangalia kama mpango unafanya kazi. Uliza kabla ya kukagua nafasi binafsi au rekodi. Shiriki wasiwasi kwa utulivu na lenga badiliko mahususi, si hukumu juu ya jinsi mtu anavyokabiliana.
Alzheimer’s Association inapendekeza kutumia ziara kujenga upya uhusiano na kuratibu na walezi wa karibu. Ukiona wasiwasi, jadili na mtu na watu anaowaamini. Ziara moja haiwezi kueleza picha kamili ya afya au uwezo wa mtu.
Itakuwaje mahitaji au msaada wa mtu ukibadilika?
Pitia mpango mtu anapoomba msaada tofauti, kazi inapokuwa ngumu au msaidizi wa karibu hawezi kuendelea. Uliza mtu anataka kuendelea kufanya nini na kazi ipi inahitaji uangalizi sasa. Daktari, mfanyakazi wa jamii au huduma ya wazee ya eneo lenu inaweza kusaidia kubaini chaguo. Kwa taarifa kuhusu msaada wa eneo lenu, angalia miongozo yetu kuhusu huduma nyumbani na kuishi peke yako na dementia.
Hakikisha kuna mtu wa karibu anayeweza kujibu hali ya dharura. Mwongozo wetu wa mpango wa dharura unaweza kumsaidia mtu na wasaidizi aliowachagua kuandika mawasiliano na mpango wa mbadala. Kwa kutoelewana kuhusu nani afanye nini, angalia mazungumzo ya kifamilia kuhusu majukumu ya huduma.
Umbali unaweza kupunguza msaada wa moja kwa moja, lakini hauamui kiasi cha upendo wa mtu wala kile anachoweza kuchangia. Weka mpango ukiwa umejengwa juu ya matakwa ya mtu, kazi halisi na msaada uliopo karibu.
Maswali ya kawaida
Je, ninaweza kumsaidia mtu mwenye dementia nikiishi mbali?
Ndiyo. Unaweza kusaidia kupanga miadi, kutafuta huduma za eneo lake, kuagiza vifaa au kumpa mlezi wa karibu mapumziko wakati wa ziara. Muulize mtu msaada gani anataka na kubalianeni kila kazi.
Ninawezaje kuratibu na walezi wanaoishi karibu?
Muulize mtu ni nani anataka ahusike. Kwa makubaliano ya kila mtu, chagueni mtu wa kuwasiliana naye kwa taarifa za kawaida, mbadala na njia wazi ya kuwasilisha wasiwasi wa dharura. Kubalianeni taarifa gani inapaswa kushirikiwa.
Je, daktari anaweza kunipa taarifa kuhusu mtu?
Uliza ofisi ya daktari ni idhini au karatasi gani inahitajika kabla ya kushiriki taarifa. Baadhi ya watoa huduma wanahitaji fomu ya ruhusa, na kanuni hutofautiana. Ukurasa huu hauwezi kuamua mamlaka yako ya kisheria.
Nifanye nini wakati wa ziara?
Muulize mtu anataka kutumia muda vipi. Akikubali, unaweza pia kukutana na msaidizi wa karibu, kupanga miadi au kupitia huduma. Acha muda wa kufurahia kuwa pamoja.
Itakuwaje mahitaji ya msaada ya mtu yakibadilika?
Zungumza na mtu na watu wanaomsaidia. Pitieni kazi zipi ni ngumu, msaada gani upo na nani anaweza kujibu wakiwa karibu. Daktari au mtaalamu wa huduma za kijamii anaweza kusaidia kutathmini wasiwasi.
Vyanzo
Tunaunganisha kwenye mashirika na tafiti ambazo ukurasa huu unazitegemea. Kila kimoja kilikaguliwa wakati ukurasa ulipasasishwa.
- Long Distance Caregiving · Alzheimer's Association
- Early-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- FAQ: How can I help with caregiving from far away? · Family Caregiver Alliance