Preguntas y respuestas
Respuestas breves y claras a las preguntas que más hacen los cuidadores.
Sobre los juegos
¿Cuáles son los mejores juegos para una persona con demencia?
Los mejores juegos son conocidos, sencillos y sin presión, y el adecuado es el que la persona disfrute hoy. Emparejar imágenes que están a la vista, clasificar, rompecabezas fáciles, completar refranes conocidos, colorear y el bingo de imágenes les funcionan bien a muchas personas. Evite los cronómetros, los puntos y todo lo que parezca un examen.
¿De verdad los juegos son gratis?
Sí. Todos los juegos y materiales para imprimir son gratuitos, sin cuenta, registro, descargas ni publicidad.
¿Por qué no hay puntos, niveles ni cronómetro?
La velocidad y los puntos convierten una actividad agradable en un examen, y eso puede causar vergüenza o frustración. Nos centramos en disfrutar y en pasar tiempo juntos, así que no hay forma de fallar y se puede parar en cualquier momento.
¿Qué dispositivos funcionan mejor?
Cualquier teléfono, tableta o computadora con un navegador web actual. Una tableta sobre un soporte en la mesa suele ser la forma más cómoda de jugar dos personas sentadas una al lado de la otra. Para grupos, funciona bien una computadora portátil conectada a un televisor.
¿Podemos jugar con nuestras propias fotos familiares?
Sí. Parejas de fotos convierte de 2 a 6 fotos que usted elija en un juego de parejas. Las fotos se quedan en su navegador y no se suben ni se guardan.
Actividades y cuidados
¿Cuánto debe durar una actividad?
A menudo bastan de 10 a 20 minutos, y a veces 2 minutos ya son un logro. Esté atento a señales de cansancio o frustración y paren mientras todavía se sienta bien. No hay una cantidad correcta.
¿Y si no quiere hacer una actividad?
Respete el no y vuelva a intentarlo más tarde o de otra manera. La negativa puede deberse al cansancio, al dolor, a sentirse inseguro o simplemente a falta de interés. Consulte nuestra guía sobre qué hacer cuando dice que no.
¿Qué actividades van bien en la etapa avanzada de la demencia?
Las que dan bienestar y estimulan los sentidos: escuchar su música favorita, un masaje de manos con crema, mirar fotos juntos, sostener una manta suave, sentarse al aire libre o un juego de imágenes muy sencillo con alguien a su lado. Nuestra guía para la etapa avanzada tiene muchas más ideas.
¿Hay actividades para grupos en una residencia?
Sí. El bingo de imágenes tiene cartones para imprimir y un anunciador en pantalla, y Complete el refrán y las Tarjetas de conversación funcionan bien leídos en voz alta. Nuestra guía para grupos en residencias explica el tamaño del grupo, cómo sentar a las personas y cómo adaptar la actividad a distintas capacidades.
Salud cerebral
¿Los juegos pueden prevenir o frenar la demencia?
No se ha demostrado que ningún juego prevenga la demencia, y nuestros juegos no afirman nada parecido. La estimulación cognitiva en un entorno social ha mostrado pequeños beneficios en investigaciones con personas con demencia leve a moderada, pero eso es distinto de que un juego prevenga una enfermedad. Ofrecemos juegos para disfrutar y conectar.
¿Se puede prevenir la demencia?
No con certeza. La investigación relaciona 14 factores de salud y de estilo de vida con el riesgo de demencia, como la pérdida de audición, la presión arterial alta, la falta de actividad física y el aislamiento social. Atenderlos puede reducir el riesgo en algunas personas, pero muchas personas que hacen todo bien igualmente desarrollan demencia. Nunca es culpa de nadie.
¿El ayuno intermitente es bueno para la salud cerebral?
La evidencia en personas es limitada y preliminar, y gran parte de la investigación se ha hecho en animales. El ayuno puede ser arriesgado para las personas mayores, sobre todo si toman medicamentos para la diabetes o pierden peso sin querer, y no se recomienda para personas que viven con demencia. Hable con un médico antes de cambiar su forma de comer.
Privacidad y seguridad
¿Recopilan algún tipo de información?
No hay cuentas ni anuncios. Usamos Google Analytics para contar las visitas y ver qué páginas resultan útiles, y su navegador recuerda si activó los sonidos suaves. Las fotos que elija para Parejas de fotos nunca se suben a internet. Consulte el aviso de privacidad para más detalles.
¿Esto es consejo médico?
No. Golden Moments es para el entretenimiento y la información general. Si tiene preguntas de salud, hable con un médico, y en una emergencia llame al número de emergencias de su país.
Más información: cómo jugar juntos, cuando no quiere hacer una actividad, actividades para la etapa avanzada y ¿se puede prevenir la demencia?
¿Qué tal un juego tranquilo?
Imágenes grandes, sin cronómetro, sin puntos y sin registrarse. Jueguen juntos en su navegador.