Vragen en antwoorden

De beste spelletjes zijn vertrouwd, eenvoudig en zonder druk, en de juiste is gewoon wat je naaste vandaag leuk vindt. Plaatjes bij elkaar zoeken terwijl ze zichtbaar blijven, sorteren, makkelijke legpuzzels, bekende spreekwoorden afmaken, kleuren en plaatjesbingo werken voor veel mensen goed. Vermijd klokken, scores en alles wat als een test voelt.

Ja. Alle spelletjes en printbare activiteiten zijn gratis, zonder account, aanmelding, download of reclame.

Snelheid en scores maken van een fijne activiteit een examen, en dat kan schaamte of frustratie geven. We houden de aandacht bij plezier en tijd samen, zodat er niets mis kan gaan en je op elk moment kunt stoppen.

Elke telefoon, tablet of computer met een moderne webbrowser. Een tablet op een standaard aan tafel is vaak het prettigst om met z’n tweeën naast elkaar te spelen. Een laptop aangesloten op een tv werkt goed voor groepen.

Ja. Fotoparen maakt van 2 tot 6 foto’s die je kiest een spel om paren te zoeken. De foto’s blijven in je browser en worden niet geüpload of opgeslagen.

Vaak is 10 tot 20 minuten ruim genoeg, en soms is 2 minuten al een succes. Let op tekenen van vermoeidheid of frustratie en stop zolang het nog fijn voelt. Er is geen goede of foute duur.

Respecteer het nee, en probeer het later of op een andere manier opnieuw. Weigeren kan komen door vermoeidheid, pijn, onzekerheid of gewoon geen interesse. Lees onze gids over wat je kunt doen als je naaste nee zegt.

Troost en de zintuigen: luisteren naar geliefde muziek, de handen masseren met wat crème, samen foto’s bekijken, een zacht dekentje vasthouden, buiten zitten of een heel eenvoudig plaatjesspel met iemand ernaast. In onze gids voor de latere fase staan nog veel meer ideeën.

Ja. Plaatjesbingo heeft kaarten om te printen en een omroeper op het scherm, en Spreekwoorden afmaken en Gesprekskaarten werken goed als je ze hardop voorleest. Onze gids voor groepen in de zorg gaat over groepsgrootte, opstelling en aanpassen aan verschillende mogelijkheden.

Van geen enkel spel is aangetoond dat het dementie voorkomt, en onze spelletjes beweren dat ook niet. Cognitieve stimulatie in een groep liet in onderzoek kleine voordelen zien voor mensen met lichte tot matige dementie, maar dat is iets anders dan een spel dat ziekte voorkomt. Wij bieden spelletjes voor plezier en contact.

Niet met zekerheid. Onderzoek verbindt 14 factoren rond gezondheid en leefstijl met het risico op dementie, zoals gehoorverlies, hoge bloeddruk, weinig bewegen en sociaal isolement. Daar iets aan doen kan het risico voor sommige mensen verlagen, maar veel mensen die alles goed doen, krijgen toch dementie. Het is nooit iemands schuld.

Het bewijs bij mensen is beperkt en nog pril, en veel onderzoek is bij dieren gedaan. Vasten kan riskant zijn voor ouderen, vooral bij medicijnen voor diabetes of ongewild gewichtsverlies, en het wordt niet aangeraden voor mensen met dementie. Overleg met een arts voordat je je eetpatroon verandert.

Geen accounts of advertenties. We gebruiken Google Analytics om bezoeken te tellen en te zien welke pagina’s helpen, en je browser onthoudt of je zachte geluiden hebt aangezet. Foto’s die je kiest voor Fotoparen worden nooit geüpload. Lees de privacyverklaring voor de details.

Nee. Golden Moments is bedoeld voor ontspanning en algemene informatie. Met vragen over gezondheid ga je naar een arts, en in een noodgeval bel je 112.