الإجابة باختصار
اجعلوا العناية بالفم مألوفة وبسيطة وبلا استعجال. قدّموا تلميحًا واحدًا في كل مرة، ودعوا الشخص يفعل ما يستطيع، واسألوه قبل أن تساعدوه، وتوقفوا إذا بدا منزعجًا. واسألوا طبيب الأسنان عن الألم أو أطقم الأسنان أو أي صعوبة جديدة في الأكل أو تنظيف الأسنان.
- استخدموا الروتين المعتاد للشخص، وجهّزوا المستلزمات قبل أن تعرضوا المساعدة.
- قدّموا تلميحًا واضحًا واحدًا في كل مرة، ودعوا الشخص يفعل أكبر قدر ممكن بنفسه.
- اسألوا قبل المساعدة، واحفظوا خصوصية الشخص، وتوقفوا إذا شعر بالضيق.
- اسألوا طبيب الأسنان عن الألم أو أطقم الأسنان أو أي تغيير جديد في الأكل أو تنظيف الأسنان.
في هذه الصفحة (عدد الأقسام: 6)
العناية بالفم أمر شخصي. قد ينسى الشخص الذي يعيش مع الخرف روتينًا مألوفًا، أو يجد استخدام فرشاة الأسنان مرهقًا، أو يشعر بعدم الارتياح عندما يعرض عليه أحد المساعدة. اجعلوا الروتين هادئًا ومحترمًا. ينبغي أن يفعل الشخص أكبر قدر يستطيعه ويرغب فيه.
يقترح دليل العناية بالأسنان الصادر عن جمعية ألزهايمر ونصائح Dementia Australia للعناية بالأسنان استخدام روتين مألوف وتعليمات قصيرة، والاستعانة بطبيب الأسنان عند ظهور مشكلات. هذه الصفحة معلومات عامة، وليست نصيحة في طب الأسنان ولا خطة رعاية لشخص بعينه.
كيف أحافظ على روتين العناية بالفم مألوفًا؟
استخدموا الوقت والمكان المعتادين للشخص إذا كانا ما زالا مناسبين. ضعوا فرشاة الأسنان والمعجون والمنشفة في المكان الذي يتوقعه الشخص. اشرحوا ما ستفعلونه قبل أن تبدأوا، ثم قدّموا تلميحًا بسيطًا واحدًا في كل مرة. عبارة “التقط فرشاة الأسنان” أسهل في المتابعة من سلسلة طويلة من التعليمات.
أعطوا الشخص وقتًا لينفذ كل خطوة. إذا كان قادرًا على تنظيف أسنانه بنفسه، فدعوه يفعل ذلك. وإذا كان التذكير وحده كافيًا، فانتظروا قبل أن تقدموا مساعدة إضافية. قد يجد بعض الناس أن الجلوس عند المغسلة أو استخدام فرشاة ذات مقبض يسهل إمساكه أكثر راحة لهم. اسألوا طبيب الأسنان عن الخيارات إذا كانت الفرشاة المعتادة صعبة الاستخدام.
لا تحوّلوا تنظيف الأسنان إلى اختبار أو منافسة. إذا قال الشخص “لا” أو ابتعد أو انزعج، فتوقفوا. حاولوا مرة أخرى لاحقًا، أو غيّروا الظروف، أو اطلبوا نصيحة طبيب الأسنان. لا تُجبروا الفرشاة على الدخول إلى فم الشخص، ولا تمسكوا به لإنهاء المهمة.
إذا أصبح روتين كان يعمل من قبل صعبًا، فلاحظوا الخطوة التي تسبب الصعوبة. فقد لا يعرف الشخص ماذا يفعل بالفرشاة، أو قد لا يحب معجونًا جديدًا، أو قد يشعر بالتعب أو بعدم الراحة في الفم. هذه احتمالات وليست تشخيصًا. ملاحظة قصيرة عن وقت حدوث الصعوبة قد تساعد طبيب الأسنان على مناقشة الخطوات التالية. غيّروا جزءًا واحدًا من الروتين في كل مرة، حتى يتضح ما يفضله الشخص.
كيف أساعد مع الحفاظ على الخصوصية؟
اسألوا قبل المساعدة، حتى لو كان الشخص قد احتاج إليها من قبل. أخبروه بما تنوون فعله، وانتظروا رده. إذا وافق، فأغلقوا الباب، واستخدموا منشفة لحماية الملابس، وكشفوا فقط الجزء اللازم. واتفقوا على الشخص الذي يشعر الشخص بالراحة معه.
إذا احتاج الشخص إلى مساعدة جسدية مباشرة، فاشرحوا كل خطوة قبل تنفيذها، وتوقفوا إذا أظهر ضيقًا. يمكن لطبيب الأسنان أن يوضح طريقة آمنة تناسب احتياجات الشخص. لا تبتكروا طريقة للمساعدة الجسدية، ولا تستخدموا تقنية لم يعلّمكم إياها مختص مؤهل.
ماذا ينبغي أن أعرف عن أطقم الأسنان؟
احفظوا طقم الأسنان في المكان المعتاد للشخص، وأن يكون واضحًا ومعرّفًا. اسألوا طبيب الأسنان عن طريقة تنظيفه وحفظه، وعما إذا كان ينبغي فحص ملاءمته إذا بدا الشخص غير مرتاح. وإذا كان الشخص يرتدي طقم الأسنان في مكان للرعاية، فضعوا علامة واضحة على علبة الحفظ حتى يتعرف عليها الطاقم.
لا تُدخلوا طقم الأسنان في فم الشخص إذا كان يقاوم أو يبدو متألمًا. قد يجعل الطقم غير المريح أو الفضفاض الأكل أصعب، فاسألوا طبيب الأسنان عما ينبغي فعله. يغطي دليل الوجبات إعداد وجبات هادئة، ومتى تحتاج مشكلات الأكل إلى استشارة مختص.
كيف نستعد لزيارة طبيب الأسنان؟
احجزوا موعدًا في وقت يكون فيه الشخص مرتاحًا عادةً. وعندما يوافق الشخص، أخبروا عيادة الأسنان مسبقًا بأنه قد يحتاج إلى وقت أطول، أو إلى شرح هادئ، أو إلى مساعدة من شخص يثق به. أحضروا قائمة محدثة بالأدوية، وملاحظة قصيرة عن الأشياء التي أصبحت صعبة، مثل تنظيف الأسنان أو المضغ أو ارتداء طقم الأسنان.
اطلبوا من فريق الأسنان أن يشرح ما سيحدث خطوة بخطوة. وقد يساعد شخص مألوف يرافق الشخص على الشعور بالطمأنينة، لكن ينبغي أن يبقى الشخص جزءًا من الحديث والقرارات. وإذا كان الذهاب إلى العيادة المعتادة صعبًا، فاسألوا طبيب الأسنان عن خيارات مواعيد يسهل الوصول إليها في منطقتكم.
كيف يحافظ المساعدون الآخرون على ثبات الروتين؟
إذا ساعد أحد أفراد العائلة، أو عامل رعاية منزلية، أو موظف في دار رعاية، فاتفقوا مع الشخص على روتين يرتاح إليه. استخدموا المكان المألوف نفسه والتلميح القصير نفسه متى أمكن. اسألوا عما إذا كان الشخص يفضّل أن يساعده شخص بعينه في كل مرة.
إذا وافق الشخص، فشاركوا فقط التفاصيل التي تفيد المساعد التالي: الوقت المفضل، وما يستطيع الشخص فعله بنفسه، والخطوة التي تصعب عليه، ومتى يريد أن تتوقف المساعدة. واحفظوا أي ملاحظة مكتوبة في مكان خاص، واتبعوا الإجراء المعتاد في مكان الرعاية. الروتين المكتوب إرشاد وليس إذنًا بالاستمرار عندما يقول الشخص “لا”. قد تتغير التفضيلات، لذا اسألوا من جديد وعدّلوا. وإذا صعبت عدة طرق، فصفوا للفريق ما لاحظتموه، واطلبوا نصيحة لهذا الشخص.
ما العلامات التي ينبغي أن أذكرها لطبيب الأسنان؟
قد يصعب وصف ألم الفم. فشد الوجه، ورفض تنظيف الأسنان، والتغير في الأكل، أو اضطراب النوم قد تكون مؤشرات، لكنها لا تثبت وجود مشكلة في الأسنان. أخبروا طبيب الأسنان بما لاحظتموه ومتى بدأ. فقد يفحص الطبيب الألم، ومشكلات اللثة، وتسوس الأسنان، أو الأطقم التي لم تعد مناسبة جيدًا.
إذا ظهرت مشكلة جديدة في المضغ أو البلع، فاتصلوا بالمختص الصحي للشخص أو بطبيب الأسنان. لا تغيّروا قوام الطعام، ولا تستخدموا علاجات للفم، ولا تجربوا تقنيات للبلع اعتمادًا على مقال عام. اطلبوا مساعدة عاجلة عند الألم الشديد أو التورم أو النزيف أو أي مشكلة طبية فورية أخرى.
الهدف هو روتين يقبله الشخص، مع أقل قدر ممكن من المساعدة. قد يكفي تذكير مألوف، أو وضعية مريحة، أو محاولة لاحقة. وإذا استمرت المشكلة، فاسألوا طبيب الأسنان عن الدعم المناسب لهذا الشخص.
أسئلة شائعة
ماذا أفعل إذا رفض شخص مصاب بالخرف تنظيف أسنانه؟
توقفوا بدلًا من الجدال أو الإصرار. تحققوا مما إذا كان الشخص متعبًا أو غير مرتاح أو يشعر بألم، ثم اعرضوا المساعدة مرة أخرى في وقت مألوف، أو اسألوه أي نوع من المساعدة سيكون أريح له. وإذا استمر الرفض، فناقشوا الأمر مع طبيب أسنانه.
كيف أساعده دون أن أتولى كل شيء عنه؟
جهّزوا فرشاة الأسنان والمستلزمات الأخرى، ثم أعطوه تلميحًا قصيرًا لخطوة واحدة في كل مرة. دعوه ينظف أسنانه بنفسه قدر ما يستطيع، واطلبوا إذنه قبل المساعدة في أي أمر خاص.
كم مرة ينبغي أن يزور شخص مصاب بالخرف طبيب الأسنان؟
اتبعوا نصيحة طبيب الأسنان بخصوص هذا الشخص. أخبروا فريق الأسنان بأي تغيير في التواصل أو في احتياجات الدعم، ليقترح موعدًا مناسبًا للمتابعة.
ما العلامات التي قد تدل على ألم في الفم أو في طقم الأسنان؟
قد يشد الشخص وجهه، أو يرفض تنظيف أسنانه أو تناول الطعام، أو يبدو غير مرتاح. وقد يكون لهذه العلامات أسباب أخرى، لذا اطلبوا من طبيب الأسنان الفحص بدلًا من محاولة تشخيص المشكلة بأنفسكم.
المصادر
نضع روابط للمؤسسات والدراسات التي تعتمد عليها هذه الصفحة. وقد رُوجع كل منها عند تحديث الصفحة.
- Dental Care · Alzheimer's Association
- Dental care · Dementia Australia