කෙටි පිළිතුර
මුඛ සෞඛ්‍ය හුරු, සරල සහ තරහ නැති ලෙස තබා ගන්න. එක විටෙක එක් ඉඟියක් ලබා දෙන්න, පුද්ගලයාට කළ හැකි දේ කිරීමට ඉඩ දෙන්න, උදව් කිරීමට පෙර විමසන්න, සහ ඔවුන් කලබල වුවහොත් නවතින්න. වේදනාව, දත් සෙට් හෝ ආහාර ගැනීමේ හෝ දත් මැජ්ජීමේ නව දුෂ්කරතා ගැන දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
- පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය පුරුද්ද භාවිත කර, උදව් කිරීමට පෙර ද්රව්ය සූදානම් කරන්න.
- එක විටෙක එක පැහැදිලි ඉඟියක් දී, පුද්ගලයාට කළ හැකි තරම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- උදව් කිරීමට පෙර විමසන්න, පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කර, පුද්ගලයා කලබල වුවහොත් නවතින්න.
- වේදනාව, දත් සෙට් හෝ ආහාර ගැනීමේ හෝ මැජ්ජීමේ නව වෙනස ගැන දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
මෙම පිටුවේ (6 කොටස්)
මුඛ සෞඛ්‍ය පුද්ගලික කාර්යයකි. ඩිමෙන්ශියා සමග ජීවත් වන අයෙකුට හුරු පුරුද්දක් අමතක වීමට, දත් බුරුසුවක් භාවිත කිරීම වෙහෙසකර වීමට, හෝ වෙනත් අයෙකු උදව් කිරීමට ඉදිරිපත් වන විට අපහසුතාවයට පත් වීමට හැක. පුරුද්ද සන්සුන් සහ ගෞරවනීය ලෙස තබා ගන්න. පුද්ගලයා කළ හැකි තරම්, කැමති තරම් කළ යුතුය.
Alzheimer’s Association හි දන්ත සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශය සහ Dementia Australia හි දන්ත සෞඛ්‍ය උපදෙස් ගැටළු ඇති වූ විට හුරු පුරුද්දක්, කෙටි උපදෙස් සහ දන්ත වෛද්යවරයාගේ උදව් භාවිත කරන ලෙස යෝජනා කරයි. මෙම පිටුව සාමාන්‍ය තොරතුරු වන අතර, දන්ත උපදෙස් හෝ විශේෂිත පුද්ගලයෙකුට රැකවරණ සැලැස්මක් නොවේ.
දෛනික මුඛ සෞඛ්‍යය හුරු ලෙස තබා ගන්නේ කෙසේද?
පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය වේලාව සහ ස්ථානය තවමත් ක්‍රියා කරන්නේ නම් එය භාවිත කරන්න. දන්ත බුරුසුව, දත් පේස්ට් සහ තුවාය පුද්ගලයා බලාපොරොත්තු වන ස්ථානයේ තබන්න. ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ කරන දේ පැහැදිලි කර, පසුව එක විටෙක එක සරල ඉඟියක් ලබා දෙන්න. “දත් බුරුසුව අතට ගන්න” යන්න දිගු උපදෙස් මාලාවකට වඩා අනුගමනය කිරීමට පහසුය.
සෑම පියවරකටම පුද්ගලයාට කාලය ලබා දෙන්න. ඔවුන්ට තනිව මැජ්ජීමට හැකි නම්, ඉඩ දෙන්න. සිහිකැඳවීමක් ප්‍රමාණවත් නම්, තව උදව් ලබා දීමට පෙර රැඳී සිටින්න. සමහර අයට සින්කුවක් අසල වාඩි වීම හෝ සුවපහසුවෙන් අල්ලා ගත හැකි හැඩයකින් යුත් බුරුසුවක් භාවිත කිරීම පහසු වේ. සාමාන්‍ය බුරුසුව කළමනාකරණය කිරීම දුෂ්කර නම්, විකල්ප ගැන දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
මැජ්ජීම පරීක්ෂණයක් හෝ තරගයක් බවට නොපත් කරන්න. පුද්ගලයා නැත යැයි කියා, අත ඉවත් කළහොත් හෝ කලබලයට පත් වුවහොත්, නවතින්න. පසුව නැවත උත්සාහ කරන්න, පරිසරය වෙනස් කරන්න, හෝ දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ගන්න. කාර්යය අවසන් කිරීම සඳහා බුරුසුව කෙනෙකුගේ මුඛයට බලෙන් දමන්න හෝ ඔවුන් නිශ්චලව අල්ලා ගන්න එපා.
කලින් වැඩ කළ පුරුද්දක් දුෂ්කර වුවහොත්, කුමන පියවර දුෂ්කරද කියා සටහන් කරන්න. පුද්ගලයාට බුරුසුව සමග කළ යුතු දේ ගැන විශ්වාසයක් නොමැති වීමට, නව දත් පේස්ට් එකක් අප්‍රිය වීමට, වෙහෙසට පත් වීමට, හෝ මුඛයේ අපහසුතාවයක් ඇතිවීමට හැක. මේවා විය හැකි දේවල් මිස රෝග විනිශ්චයක් නොවේ. දුෂ්කරතාව කවදා ඇතිවේද යන්න ගැන කෙටි සටහනක් දන්ත වෛද්‍යවරයාට ඊළඟ පියවර සාකච්ඡා කිරීමට උදව් විය හැක. පුද්ගලයා කැමති දේ පැහැදිලි වීමට, එක වරකට පුරුද්දේ එක් කොටසක් පමණක් වෙනස් කරන්න.
පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කරමින් මා උදව් කරන්නේ කෙසේද?
පුද්ගලයාට කලින් උදව් ලබා ගෙන තිබුණත්, උදව් කිරීමට පෙර විමසන්න. ඔබ කරන්න සැලසුම් කරන දේ ඔවුන්ට කියා, ඔවුන්ගේ පිළිතුර සඳහා රැඳී සිටින්න. ඔවුන් එකඟ වුවහොත්, දොර වසා තබන්න, ඇඳුම ආරක්ෂා කිරීමට තුවායක් භාවිත කරන්න, සහ අවශ්‍ය ප්‍රදේශය පමණක් නිරාවරණය කරන්න. පුද්ගලයා සුවපහසු ලෙස හඟින උදව්කරුවා කවුද යන්න එකඟ වන්න.
පුද්ගලයාට සෘජු උදව් අවශ්‍ය නම්, සෑම පියවරක්ම කිරීමට පෙර පැහැදිලි කර, ඔවුන් වේදනාව පෙන්වන්නේ නම් නවතින්න. දන්ත වෛද්යවරයෙකුට පුද්ගලයාගේ අවශ්‍යතා සඳහා ආරක්ෂිත පුරුද්දක් පෙන්වා දිය හැක. සුදුසු වෘත්තිකයෙකු විසින් ඔබට පෙන්වා නොමැති ශාරීරික මඟ පෙන්වීමක් හෝ තාක්ෂණයක් සිය ගුණයෙන් භාවිත නොකරන්න.
දත් සෙට් ගැන මා දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
දත් සෙට් පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය, පැහැදිලිව හඳුනාගත හැකි ස්ථානයේ තබන්න. ඒවා පිරිසිදු කර ගබඩා කරන්නේ කෙසේද, සහ පුද්ගලයා අසුවීමක් ඇති බව පෙනුණොත් ඒවා සුදුසුදැයි පරීක්ෂා කළ යුතුද කියා දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න. රැකවරණ පරිසරයක දත් සෙට් භාවිත කරන්නේ නම්, කාර්ය මණ්ඩලයට එය හඳුනා ගැනීමට ගබඩා බඳුන ලකුණු කරන්න.
පුද්ගලයා ප්‍රතිරෝධය දක්වන්නේ නම් හෝ වේදනාවක් ඇති බව පෙනුණේ නම්, දත් සෙට් ඔවුන්ගේ මුඛයට බලෙන් දමන්න එපා. ලිහිල් හෝ අපහසු දත් සෙට් ආහාර ගැනීම දුෂ්කර කළ හැක; එය ගැන දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න. අපගේ ආහාර වේලා මාර්ගෝපදේශය සන්සුන් ආහාර වේලා සකස් කිරීම සහ ආහාර ගැනීමේ ගැටළු සඳහා වෘත්තීය උපදෙස් අවශ්‍ය වන විට ආවරණය කරයි.
දන්ත හමුවීමකට අප සූදානම් විය යුත්තේ කෙසේද?
පුද්ගලයා සාමාන්‍යයෙන් විවේකීව සිටින වේලාවක වෙන්කර ගන්න. පුද්ගලයා එකඟ වන විට, ඔවුන්ට වැඩි කාලයක්, සන්සුන් පැහැදිලි කිරීමක් හෝ ඔවුන් විශ්වාස කරන අයෙකුගේ උදව් අවශ්‍ය විය හැකි බව දන්ත කාර්යාලයට කලින් දන්වන්න. වර්තමාන ඖෂධ ලැයිස්තුවක් සහ බුරුසු කිරීම, හපා ගැනීම, හෝ දත් සෙට් පැළඳීම වැනි දුෂ්කර වී ඇති දේ ගැන කෙටි සටහනක් රැගෙන යන්න.
දන්ත කණ්ඩායමෙන් එක පියවරකින් එක පියවරට සිදුවන දේ පැහැදිලි කරන්න ඉල්ලන්න. හුරු සහචරයෙකු පුද්ගලයා සන්සුන් කිරීමට උදව් කළ හැක, නමුත් පුද්ගලයා සංවාදයේ සහ තීරණවල කොටසක් ලෙස සිටිය යුතුය. නිත්‍ය කාර්යාලයකට යාම දුෂ්කර නම්, ඔබේ ප්‍රදේශයේ ප්‍රවේශ විය හැකි හමුවීම් විකල්ප ගැන දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
අනෙකුත් උදව්කරුවන්ට පුරුද්ද එකසේ තබා ගත හැක්කේ කෙසේද?
පවුලේ සාමාජිකයෙකු, නිවාස රැකවරණ සේවකයෙකු, හෝ රැකවරණ නිවාසයක කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයෙකු උදව් කරන්නේ නම්, පුද්ගලයා සමග ඔවුන් සුවපහසු වන පුරුද්දක් එකඟ වන්න. හැකි විට එකම හුරු ස්ථානය සහ කෙටි ඉඟිය භාවිත කරන්න. ඔවුන් සෑම වාරයකම විශේෂිත කෙනෙකු උදව් කරනවාට කැමතිද කියා විමසන්න.
පුද්ගලයා එකඟ වුවහොත්, ඊළඟ උදව්කරුවාට උපකාර වන තොරතුරු පමණක් බෙදා ගන්න: කැමති වේලාව, ඔවුන්ට තනිව කළ හැකි දේ, කුමන පියවර දුෂ්කරද, සහ ඔවුන් උදව් නවතින්න කැමති කවදාද. ඕනෑම ලිඛිත සටහනක් පෞද්ගලිකව තබා, රැකවරණ පරිසරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලිය අනුගමනය කරන්න. ලිඛිත පුරුද්දක් මාර්ගෝපදේශයක් මිස, පුද්ගලයා නැත යැයි කියන විට දිගටම කරගෙන යාමට අවසරයක් නොවේ. මනාපයන් වෙනස් විය හැකි බැවින්, නැවත විමසා ගැලපෙන්න. ප්‍රවේශ කිහිපයක් දුෂ්කර වී ඇත්නම්, ඔබ දුටු දේ දන්ත කණ්ඩායමට විස්තර කර, එම පුද්ගලයා සඳහා උපදෙස් ඉල්ලන්න.
දන්ත වෛද්‍යවරයාට මා සඳහන් කළ යුතු ලකුණු මොනවාද?
මුඛ වේදනාව සෑම විටම විස්තර කිරීමට පහසු නොවේ. මුහුණ ඇදීම, දත් මැජ්ජීමට ප්රතික්ෂේප කිරීම, ආහාර ගැනීමේ වෙනස්කම් හෝ නිදාගැනීමේ බාධා ඉඟි විය හැක, නමුත් ඒවා දන්ත ගැටළුවක් ඇති බව ඔප්පු නොකරයි. ඔබ දුටු දේ සහ එය ආරම්භ වූ වේලාව දන්ත වෛද්‍යවරයාට කියන්න. වේදනාව, ගම් ගැටළු, දත් දිරාපත් වීම, හෝ තවදුරටත් හොඳින් නොගැලපෙන දත් සෙට් පරීක්ෂා කළ හැක.
යමෙකුට හපා ගැනීමේ හෝ ගිලීමේ නව ගැටළුවක් ඇත්නම්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයා හෝ දන්ත වෛද්යවරයා අමතන්න. සාමාන්‍ය ලිපියක් මත පදනම්ව ආහාර ගතිය වෙනස් කිරීම, මුඛ ප්‍රතිකාර භාවිත කිරීම, හෝ ගිලීමේ ක්‍රම උත්සාහ නොකරන්න. දරුණු වේදනාව, ඉදිමීම, රුධිර ගලීම, හෝ වෙනත් වහාම වෛද්‍ය ගැටළුවක් සඳහා හදිසි උදව් ලබා ගන්න.
ඉලක්කය වන්නේ පුද්ගලයාට පිළිගත හැකි, අවම උදව් සහිත පුරුද්දකි. හුරු සිහිකැඳවීමක්, සුවපහසු ඉරියව්වක් හෝ පසුව කරන උත්සාහයක් ප්‍රමාණවත් විය හැක. ගැටළුව දිගටම පැවතුනොත්, පුද්ගලයාට ගැලපෙන උදව් මොනවාද කියා දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
පොදු ප්‍රශ්න
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකු දත් මැජ්ජීමට ප්රතික්ෂේප කළොත් කුමක් කළ යුතුද?
තර්ක කිරීමට හෝ කාර්යය බලෙන් කිරීමට වඩා නවතින්න. පුද්ගලයා වෙහෙසට පත්ව, අපහසුතාවයෙන් හෝ වේදනාවෙන් සිටීදැයි පරීක්ෂා කර, හුරු වේලාවක නැවත විමසන්න, හෝ කුමන ආකාරයේ උදව් වඩා සුවපහසු වේදැයි ඔවුන්ගෙන් අසන්න. ප්‍රතික්ෂේපය දිගටම පැවතුනොත්, ඔවුන්ගේ දන්ත වෛද්යවරයා සමග එය සාකච්ඡා කරන්න.
බාර නොගෙන උදව් කරන්නේ කෙසේද?
දන්ත බුරුසුව සහ අනෙකුත් ද්රව්ය සූදානම් කර, එක විටෙක එක පියවර සඳහා කෙටි ඉඟියක් භාවිත කරන්න. හැකි තැන පුද්ගලයා ස්වාධීනව මැජ්ජීමට ඉඩ දෙන්න, සහ පෞද්ගලික කාර්යයකට උදව් කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ අවසරය විමසන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකු දන්ත වෛද්යවරයා කොපමණ වාරයක් බැලිය යුතුද?
එම පුද්ගලයා සඳහා දන්ත වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. සන්නිවේදනය හෝ උදව් අවශ්යතාවල වෙනස්කම් ගැන දන්ත කණ්ඩායමට කියන්න, එවිට ගැලපෙන හමුවීම් සැලැස්මක් ඔවුන්ට යෝජනා කළ හැක.
මුඛයේ හෝ දත් සෙට් වේදනාවේ ලකුණක් විය හැක්කේ කුමක්ද?
පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ මුහුණ ඇදීම, දත් මැජ්ජීම හෝ ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම, හෝ අපහසුතාවයෙන් පෙනීම කළ හැක. මෙම ලකුණුවලට වෙනත් හේතු තිබිය හැකි බැවින්, ගැටළුව ඔබම හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට දන්ත වෛද්යවරයෙකුට පරීක්ෂා කරන්න කියන්න.
මූලාශ්‍ර
මෙම පිටුව විශ්වාසය තබන සංවිධාන සහ අධ්‍යයනවලට අපි සබැඳි දෙමු. පිටුව යාවත්කාලීන කළ විට සෑම එකක්ම පරීක්ෂා කරන ලදී.
- Dental Care · Alzheimer's Association
- Dental care · Dementia Australia