ارتداء الملابس مع الخرف

ارتداء الملابس أمر شخصي. قد يجد الشخص المصاب بالخرف الاختيارات، أو أزرار الملابس وإغلاقاتها، أو ترتيب الخطوات أصعب مما كان. وقد يكون لديه أيضًا تفضيل قوي للملابس المألوفة أو لأسلوب معين. الهدف هو دعم الراحة والاختيار، لا السيطرة على الأمر أو جعل الملابس تبدو بطريقة معينة.

يقدم دليل Alzheimer’s Association حول ارتداء الملابس ونصائح Dementia Australia حول ارتداء الملابس توصيات بمنح وقت كافٍ، وإبقاء الاختيارات بسيطة، ودعم الشخص ليفعل ما يستطيعه. هذه الصفحة تقدم أفكارًا عامة. واستشر الطبيب بشأن أي صعوبات جديدة في ارتداء الملابس أو مخاوف صحية أخرى.

كيف أقدم الاختيارات دون أن أتولى الأمر كله؟

اسأل الشخص عمّا يريد ارتداءه. إذا كان اختيار الملابس من الخزانة كلها صعبًا عليه، فقدّم خيارين مألوفين. قد يختار بين قميص أزرق وآخر أخضر، أو بين سترة صوفية وكارديجان. والخياران نقطة بداية، لا قاعدة. وإذا أراد الاختيار من عدد أكبر من الملابس، فاتبع رغبته.

احرص على الحفاظ على ذوق الشخص المعتاد. فالألوان المفضلة والأقمشة والملابس المألوفة قد تجعل الاختيار أسهل. لا تستبدل أسلوبه بما تراه أجمل. والملابس غير المتناسقة ليست سببًا للجدال. وإذا كان الشخص مرتاحًا والملابس مناسبة للطقس، فاترك اختياره قائمًا.

عند شراء الملابس، فكّر في الراحة وما يستطيع الشخص التعامل معه. الأقمشة الناعمة، والأشكال المألوفة، والإغلاقات التي يستطيع فتحها قد تساعد. والأحزمة المطاطية أو الإغلاقات البسيطة قد تكون أسهل لبعض الناس، لكن التصميم الجديد قد يبدو غريبًا. اسأل قبل استبدال ملابسه المفضلة أو تغيير روتين معتاد.

ما الخطوات الصغيرة التي تجعل الارتداء أسهل؟

اختر وقتًا يتسع للتمهل. فالعجلة قد تجعل المهمة أكثر إرهاقًا. وقد يساعد مكان هادئ ومضاء جيدًا، مع ملابس واضحة أمام العين. أبعد الأشياء الأخرى عن المكان الذي يرتدي فيه الشخص ملابسه، وضع الملابس المختارة في متناول يده.

رتّب الملابس بالترتيب الذي يريده الشخص لارتدائها. قدّم قطعة واحدة في كل مرة، واستخدم إشارة قصيرة، مثل «هذا قميصك». قد يكون الأمر العام مثل «البس ملابسك» أصعب على التنفيذ. وتوقف بين الخطوات ليتسع للشخص وقت الفهم والرد.

دع الشخص يفعل كل جزء يستطيعه ويرغب فيه. وإذا لم يكن متأكدًا مما يأتي بعد ذلك، فقدّم له تذكيرًا أو اسأله إن كانت المساعدة مفيدة. لا تسحب الملابس عليه ولا تحرك جسده دون موافقته. وإذا أزعجته خطوة معينة، فتوقف واسأله عمّا قد يجعلها أسهل. وأحيانًا تكون المحاولة لاحقًا كافية.

كيف أحمي الخصوصية والكرامة؟

اسأل قبل أن تبقى في الغرفة أو تساعد في الملابس. قد يشعر الشخص بالراحة وهو يرتدي ملابسه وحده، أو قد يريد وجود شخص قريب دون مساعدة مباشرة. اتبع ما يطلبه. وإذا احتاج مساعدة، فاشرح ما تنوي فعله، وتأكد من أنه ما زال مرتاحًا أثناء ذلك.

حافظ على ستر الشخص قدر ما يفضل أثناء تغيير الملابس. أغلق الباب أو الستائر، وتجنب الحديث عن تفاصيل خاصة حيث يسمعك الآخرون. وإذا كان أحد أفراد الأسرة أو مساعد يساعده، فاسأل الشخص إن كان يرحب بذلك. فالتفضيلات قد تتغير من يوم لآخر، لذا تحقق في كل مرة.

قد تكون تذكيرات تغيير الملابس محرجة. قدّم خيارًا نظيفًا ومألوفًا دون توبيخ أو تصحيح علني. وإذا أراد الشخص ارتداء ملابسه المفضلة مرارًا، فقد تساعد قطع مشابهة أو نسخة إضافية في الحفاظ على الاختيار المألوف. ولا تحوّل تغيير الملابس إلى اختبار للذاكرة أو الاستقلال.

يتضمن دليلنا حول الاستحمام أفكارًا إضافية لحماية الخصوصية أثناء مهام الرعاية الشخصية الأخرى.

ما الملابس والأحذية التي قد تكون مريحة؟

الراحة تعتمد على الشخص نفسه. فالملابس الناعمة السهلة الارتداء والمألوفة قد تكون أفضل من طقم جديد كثير الإغلاقات. اختر أحذية يجدها الشخص مريحة، ولها قبضة جيدة. ويوصي كتيب Alzheimer’s Association حول ارتداء الملابس بالتأكد من أن طول الملابس مناسب لتقليل خطر التعثر.

فكّر في درجة حرارة اليوم وخططه. قد يحب الشخص ارتداء طبقات، لكن تحقق مما إذا كان يشعر بالحرارة أو البرد الشديد. وللخروج في الهواء الطلق، احمل طبقة يمكن إضافتها أو نزعها. وتنصح Alzheimer’s Association باختيار أحذية مريحة ومراعاة الطقس. هذه النقاط تساعد في الحوار مع الشخص، وليست زيًا موحدًا أو قواعد لباس.

ماذا أفعل إذا أصبح ارتداء الملابس صعبًا بشكل جديد؟

إذا تغير ارتداء الملابس بشكل واضح، فاسأل الشخص عمّا يجده صعبًا، وتحدث مع طبيبه. تنبه Dementia Australia إلى أن الرؤية، أو تأثير الأدوية، أو حالة صحية أخرى قد تجعل ارتداء الملابس أصعب. ويمكن للطبيب أن يساعد في فحص الأسباب المحتملة. ولا توقف دواءً أو تغيّره بناءً على مقال عام.

إذا أصبح الشخص مرتبكًا فجأة، فاطلب المساعدة الطبية الفورية عبر خدمات الطوارئ المحلية. وتوضح إرشادات NHS حول الارتباك المفاجئ أن هذه الحالة تحتاج إلى عناية عاجلة. هذا التحذير يتعلق بالارتباك المفاجئ، لا بتغير تدريجي في روتين ارتداء الملابس.

لاحظ أي جزء من الروتين قد تغير: اختيار الملابس، أو رؤيتها، أو التعامل مع الإغلاق، أو الحفاظ على التوازن. شارك ما لاحظته مع الشخص وطبيبه إذا وافق. فالصعوبة الجديدة لا تفسر سببها بذاتها. وتجنب افتراض أن الشخص عنيد أو مهمل.

إذا كنت تساعد في المنزل أو في مكان رعاية، فاسأل الشخص إن كان يريد مشاركة تفضيلاته مع مساعد آخر. فملاحظة قصيرة عن الملابس المفضلة والترتيب الذي يحبه والإشارة التي تنجح معه قد تساعد الآخرين على اتباع الروتين نفسه. احتفظ بالملاحظة خاصة، وحدّثها عندما تتغير رغبات الشخص.

يبقى الشخص مسؤولًا عن ملابسه بقدر ما يريد. قدّم فقط المساعدة التي يقبلها، واترك له وقتًا، واحترم الاختيارات التي تشعره بالراحة.