ડિમેન્શિયા સાથે કપડાં પહેરવા

કપડાં પહેરવું વ્યક્તિગત બાબત છે. ડિમેન્શિયા સાથે જીવતી વ્યક્તિને પસંદગી, કપડાંના બટન કે ઝિપ, અથવા પગલાંનો ક્રમ પહેલાં કરતાં વધુ અઘરો લાગી શકે. તેમને પરિચિત કપડાં કે ચોક્કસ શૈલીની મજબૂત પસંદગી પણ હોઈ શકે. ધ્યેય આરામ અને પસંદગીને ટેકો આપવાનો છે, કપડાં પર કબજો લેવાનો કે પોશાક કોઈ ચોક્કસ રીતે દેખાડવાનો નથી.

કપડાં વિશે Alzheimer’s Association ની માર્ગદર્શિકા અને Dementia Australia ની કપડાં પહેરવાની સલાહ પૂરતો સમય આપવા, પસંદગીઓ સરળ રાખવા અને વ્યક્તિ કરી શકે તેટલું કરવા ટેકો આપવાની ભલામણ કરે છે. આ પાનું સામાન્ય વિચારો આપે છે. કપડાં પહેરવામાં નવી મુશ્કેલી કે બીજી આરોગ્ય ચિંતા હોય તો ડૉક્ટરને પૂછો.

તાબો લીધા વિના પસંદગી કેવી રીતે આપી શકું?

વ્યક્તિને પૂછો કે તેઓ શું પહેરવા માગે છે. આખા કબાટમાંથી પસંદગી મુશ્કેલ લાગે તો બે પરિચિત વિકલ્પો આપો. જેમ કે, વાદળી શર્ટ અને લીલો શર્ટ, અથવા સ્વેટર અને કાર્ડિગન વચ્ચે. બે એ શરૂઆત છે, નિયમ નથી. જો વ્યક્તિ વધુ કપડાંમાંથી પસંદ કરવા માગે, તો તેમની દોરવણી અનુસરો.

વ્યક્તિની સામાન્ય પસંદગી ધ્યાનમાં રાખો. મનપસંદ રંગો, કાપડ અને પરિચિત પોશાક પસંદગીને સરળ બનાવી શકે. તમને જે સારું લાગે તે તેમની શૈલીની જગ્યાએ ન મૂકો. કપડાંનું મેળ ન ખાતું હોય તો દલીલ કરવાનું કારણ નથી. વ્યક્તિ આરામદાયક હોય અને કપડાં હવામાન પ્રમાણે યોગ્ય હોય, તો તેમની પસંદગી સ્વીકારો.

કપડાં ખરીદતી વખતે આરામ અને વ્યક્તિ શું સંભાળી શકે તે ધ્યાનમાં રાખો. નરમ કાપડ, પરિચિત આકાર અને સરળતાથી ખૂલે તેવા બંધ મદદરૂપ થઈ શકે. ઈલાસ્ટિક કે સાદાં બટન કેટલાક લોકો માટે સરળ હોઈ શકે, પણ નવી ડિઝાઇન પણ અજાણી લાગી શકે. મનપસંદ કપડાં બદલતાં પહેલાં કે દિનચર્યા બદલતાં પહેલાં પૂછો.

કપડાં પહેરવાનું સરળ બનાવતાં નાનાં પગલાં કયાં છે?

ધીમે કામ કરી શકાય તેવો સમય પસંદ કરો. ઉતાવળ કામને વધુ તણાવભર્યું બનાવી શકે. શાંત, સારી પ્રકાશવાળી જગ્યા, જ્યાં કપડાં સરળતાથી દેખાય, તે મદદરૂપ થઈ શકે. જે જગ્યાએ વ્યક્તિ કપડાં પહેરે ત્યાંથી બીજી વસ્તુઓ દૂર કરો, અને પસંદ કરેલાં કપડાં હાથવગાં રાખો.

વ્યક્તિ જે ક્રમમાં પહેરવા માગે તે ક્રમમાં કપડાં ગોઠવો. એક સમયે એક વસ્તુ આપો અને ટૂંકો સંકેત વાપરો, જેમ કે “આ તમારો શર્ટ છે.” “તૈયાર થાઓ” જેવી વ્યાપક સૂચના અમલમાં મૂકવી અઘરી હોઈ શકે. વ્યક્તિને સમજવા અને પ્રતિસાદ આપવા માટે પગલાંઓ વચ્ચે થોડો વિરામ આપો.

વ્યક્તિ જે ભાગ કરી શકે અને કરવા માગે તે કરવા દો. તેમને ખબર ન હોય કે આગળ શું છે, તો યાદ અપાવો અથવા પૂછો કે મદદ ઉપયોગી થશે કે નહીં. સંમતિ વિના કપડાં ખેંચશો નહીં કે તેમના શરીરને હલાવશો નહીં. કોઈ એક પગલું નિરાશાજનક લાગે તો થોડો વિરામ લઈને પૂછો કે શું તેને સરળ બનાવી શકે. ક્યારેક પછીથી ફરી પ્રયત્ન કરવો પૂરતો હોય છે.

ગોપનીયતા અને ગૌરવ કેવી રીતે સાચવી શકું?

રૂમમાં રહેવા કે કપડાંમાં મદદ કરતાં પહેલાં પૂછો. વ્યક્તિ એકલા કપડાં પહેરવામાં આરામદાયક હોઈ શકે, અથવા કોઈ નજીક હોય પણ સીધી મદદ ન જોઈતી હોય. તેઓ જે માગે તેનું પાલન કરો. મદદ જોઈતી હોય તો તમે શું કરવાના છો તે સમજાવો, અને આગળ વધતાં તેઓ હજી આરામદાયક છે કે નહીં તે તપાસો.

કપડાં બદલતી વખતે વ્યક્તિને તેમની પસંદગી મુજબ ઢાંકેલી રાખો. દરવાજો કે પડદો બંધ કરો, અને બીજાઓ સાંભળી શકે ત્યાં અંગત વિગતોની ચર્ચા ન કરો. જો પરિવારના સભ્ય કે સંભાળ કામદાર મદદ કરે, તો પૂછો કે તે વ્યક્તિ આવકાર્ય છે કે નહીં. પસંદગીઓ એક દિવસથી બીજા દિવસે બદલાઈ શકે, એટલે દરેક વખતે તપાસો.

કપડાં બદલવાની યાદ અપાવવી શરમજનક લાગી શકે. ઠપકો આપ્યા વિના કે બધાની સામે સુધારો કર્યા વિના સ્વચ્છ, પરિચિત વિકલ્પ આપો. જો વ્યક્તિ વારંવાર મનપસંદ પોશાક પહેરવા માગે, તો મળતા આવતા કપડાં કે બીજી નકલ પસંદગીને પરિચિત રાખવામાં મદદ કરી શકે. કપડાં બદલવાને યાદશક્તિ કે સ્વતંત્રતાની કસોટી ન બનાવો.

બીજી અંગત સંભાળ દરમિયાન ગોપનીયતા સાચવવાના વધુ વિચારો માટે અમારી નહાવા વિશેની માર્ગદર્શિકા જુઓ.

કયાં કપડાં અને પગરખાં આરામદાયક લાગી શકે?

આરામ વ્યક્તિ પર આધારિત છે. નરમ, સરળતાથી પહેરાય તેવાં અને પરિચિત કપડાં, ઘણાં બંધવાળા નવા પોશાક કરતાં વધુ સારાં લાગી શકે. વ્યક્તિને આરામદાયક લાગે અને સારી પકડ હોય તેવાં પગરખાં પસંદ કરો. Alzheimer’s Association ની કપડાં વિશેની પત્રિકા ઠોકર લાગવાનું જોખમ ઘટાડવા કપડાંની લંબાઈ યોગ્ય છે કે નહીં તે તપાસવાની સલાહ આપે છે.

દિવસનું તાપમાન અને યોજનાઓ વિચારો. વ્યક્તિને સ્તરો (લેયર) ગમી શકે, પણ તેમને વધુ ગરમ કે ઠંડું લાગે છે કે નહીં તે તપાસો. બહાર સમય વિતાવવાનો હોય તો એવો સ્તર સાથે રાખો જે ઉમેરી કે કાઢી શકાય. Alzheimer’s Association આરામદાયક પગરખાં અને હવામાન ધ્યાનમાં લેવાની સલાહ આપે છે. આ વ્યક્તિ સાથેની વાતચીત માટેના સૂચનો છે, કોઈ ગણવેશ કે ડ્રેસ કોડ નથી.

કપડાં પહેરવાનું નવું મુશ્કેલ બન્યું હોય તો શું?

કપડાં પહેરવાનું નોંધપાત્ર રીતે બદલાયું હોય તો વ્યક્તિને પૂછો કે શું અઘરું લાગે છે, અને તેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. Dementia Australia નોંધે છે કે દ્રષ્ટિ, દવાની અસર કે બીજી આરોગ્ય સ્થિતિ પણ કપડાં પહેરવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે. ડૉક્ટર સંભવિત કારણો તપાસવામાં મદદ કરી શકે. સામાન્ય લેખના આધારે કોઈ દવા બંધ કે બદલશો નહીં.

જો વ્યક્તિ અચાનક મૂંઝવણમાં આવે, તો સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓ દ્વારા તરત તબીબી મદદ લો. અચાનક મૂંઝવણ વિશે NHS ની માર્ગદર્શિકા કહે છે કે આ તાત્કાલિક ધ્યાન માગે છે. આ ચેતવણી અચાનક મૂંઝવણ વિશે છે, કપડાં પહેરવાની દિનચર્યામાં ધીમા ફેરફાર વિશે નહીં.

દિનચર્યાનો કયો ભાગ બદલાયો છે તે જુઓ: કપડાં પસંદ કરવા, તે જોવા, બટન કે ઝિપ સંભાળવા, કે સંતુલન જાળવવું. વ્યક્તિ સંમત હોય તો તમે જે જોયું છે તે તેમની અને તેમના ડૉક્ટર સાથે વહેંચો. નવી મુશ્કેલીનું કારણ તેના પરથી જ સમજાઈ જતું નથી. વ્યક્તિ જિદ્દી કે બેદરકાર છે એમ ન માનો.

ઘરે કે સંભાળ સેટિંગમાં મદદ કરતા હો, તો પૂછો કે શું વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમની પસંદગીઓ બીજા મદદગાર સાથે વહેંચવામાં આવે. મનપસંદ કપડાં, તેમને ગમતો ક્રમ અને કામ કરતો સંકેત, એ વિશેની નાની નોંધ બીજાઓને એ જ દિનચર્યા અનુસરવામાં મદદ કરી શકે. નોંધ ગોપનીય રાખો, અને વ્યક્તિની ઇચ્છાઓ બદલાય ત્યારે તેને અપડેટ કરો.

વ્યક્તિ પોતાના કપડાં પર જેટલો કાબૂ રાખવા માગે તેટલો રાખે છે. તેમણે સ્વીકારેલી જ મદદ આપો, પૂરતો સમય આપો, અને તેમને આરામદાયક લાગે તે પસંદગીઓનો આદર કરો.