Att klä på sig med demens

Att klä på sig är personligt. En person med demens kan tycka att det är svårare än tidigare att välja, att knäppa knappar eller kardborre eller att hålla ordningen på stegen. Hen kan också ha starka önskemål om välbekanta kläder eller en viss stil. Målet är att stödja trygghet och eget val, inte att ta över eller få klädseln att se ut på ett visst sätt.

Alzheimer’s Associations guide om påklädning och Dementia Australias råd om att klä på sig rekommenderar att man ger gott om tid, håller valen enkla och stödjer personen att göra det hen kan. Den här sidan ger allmänna idéer. Fråga en läkare om nya svårigheter med påklädningen eller andra hälsoproblem.

Hur kan jag erbjuda val utan att ta över?

Fråga vad personen vill ha på sig. Om det känns svårt att välja bland hela garderoben, erbjud två välbekanta alternativ. Hen kan välja mellan en blå skjorta och en grön, eller mellan en tröja och en kofta. Två är en utgångspunkt, inte en regel. Om personen hellre väljer bland fler plagg, följ hens ledning.

Håll i minnet vad personen brukar tycka om. Favoritfärger, tyger och vanliga klädesplagg kan göra valet lättare. Ersätt inte hens stil med det du tycker ser bäst ut. En klädsel som inte matchar är ingen anledning att bråka. Om personen är bekväm och kläderna passar vädret, låt hens val gälla.

När du köper kläder, tänk på komfort och vad personen klarar av. Mjuka tyger, välbekanta former och knäppningar hen kan öppna kan hjälpa. Resår eller enkla knäppningar kan vara lättare för vissa, men en ny design kan också kännas främmande. Fråga innan du byter ut favoritkläder eller ändrar en rutin.

Vilka små steg gör påklädningen lättare?

Välj en tid när det finns utrymme att ta det lugnt. Att stressa kan göra uppgiften mer påfrestande. Ett tyst, väl upplyst rum där kläderna syns väl kan hjälpa. Plocka undan annat från platsen där personen klär sig, och lägg fram de valda kläderna inom räckhåll.

Lägg fram kläderna i den ordning personen vill ta på dem. Erbjud ett plagg i taget och använd en kort signal, till exempel ”Här är din skjorta.” En allmän instruktion som ”Klä på dig” kan vara svårare att förstå och följa. Pausa mellan stegen så att personen hinner förstå och svara.

Låt personen göra varje del hen kan och vill göra. Om hen är osäker på vad som kommer härnäst, erbjud en påminnelse eller fråga om hjälp skulle vara till nytta. Dra inte på kläder och flytta inte kroppen utan att personen går med på det. Om ett steg är frustrerande, pausa och fråga vad som skulle göra det lättare. Ibland räcker det att försöka igen senare.

Hur skyddar jag integriteten och värdigheten?

Fråga innan du stannar i rummet eller hjälper till med kläderna. Personen kan vara bekväm med att klä sig själv, eller vilja ha någon i närheten utan att få direkt hjälp. Följ det hen ber om. Om hjälp behövs, förklara vad du tänker göra och kontrollera att hen fortfarande är bekväm under tiden.

Håll personen täckt så mycket hen föredrar när hen byter kläder. Stäng dörren eller gardinerna, och undvik att prata om privata saker där andra kan höra. Om en familjemedlem eller vårdare hjälper till, fråga om personen vill ha den hjälpen. Önskemål kan ändras från dag till dag, så kontrollera varje gång.

Påminnelser om att byta kläder kan kännas pinsamma. Erbjud ett rent, välbekant alternativ utan att skälla eller rätta personen offentligt. Om hen vill ha på sig samma favoritklädsel om och om igen, kan liknande plagg eller en kopia hjälpa till att hålla valet välbekant. Gör inte påklädningen till ett test av minne eller självständighet.

Vår guide om bad och dusch har fler idéer om hur man skyddar integriteten vid en annan personlig omvårdnadsuppgift.

Vilka kläder och skor kan kännas bekväma?

Komfort beror på personen. Kläder som är mjuka, lätta att ta på och välbekanta kan vara bättre än ett nytt plagg med många knäppningar. Välj skor som personen tycker är bekväma och som har bra grepp. Alzheimer’s Associations informationsblad om påklädning råder att kontrollera att klädernas längd är lämplig för att minska risken för att snubbla.

Tänk på dagens temperatur och planer. En person kan gilla att klä sig i lager, men kontrollera att hen inte blir för varm eller kall. Om ni ska vara ute en stund, ta med ett lager som går att ta på eller av. Alzheimer’s Association råder att välja bekväma skor och ta hänsyn till vädret. Det här är underlag för ett samtal med personen, inte en uniform eller klädkod.

Vad gör jag om påklädningen plötsligt blivit svår?

Om det har blivit tydligt svårare att klä sig, fråga personen vad som känns svårt och prata med hens läkare. Dementia Australia påpekar att syn, läkemedelseffekter eller ett annat hälsotillstånd också kan göra det svårare att klä sig. En läkare kan hjälpa till att utreda möjliga orsaker. Sluta inte ta eller ändra ett läkemedel utifrån en allmän artikel.

Om personen plötsligt blir förvirrad, sök omedelbar medicinsk hjälp via lokala larmtjänster. NHS:s vägledning om plötslig förvirring säger att detta kräver snabb åtgärd. Varningen gäller plötslig förvirring, inte en gradvis förändring av påklädningsrutinen.

Lägg märke till vilken del av rutinen som har förändrats: att välja kläder, att se dem, att hantera en knäppning eller att hålla balansen. Berätta vad du har observerat för personen och hens läkare, om hen går med på det. En ny svårighet förklarar i sig inte sin orsak. Anta inte att personen är envis eller slarvig.

Om du hjälper till hemma eller i en vårdmiljö, fråga personen om hen vill att andra hjälpare ska få veta hens önskemål. En kort anteckning om favoritkläder, i vilken ordning hen föredrar att klä sig och vilken signal som fungerar kan hjälpa andra att följa samma rutin. Håll anteckningen privat och uppdatera den när personens önskemål ändras.

Personen behåller ansvaret för sina kläder så mycket hen vill. Erbjud bara den hjälp hen accepterar, ge tid och respektera de val som känns bekväma för hen.