Vestir-se amb demència

Vestir-se és una cosa personal. Una persona amb demència pot trobar més difícils les opcions, els tancaments de la roba o l’ordre dels passos que abans. També pot tenir una preferència forta per la roba familiar o per un estil concret. L’objectiu és donar suport a la comoditat i a l’elecció, no fer-se càrrec de la roba ni aconseguir que l’aspecte sigui d’una manera determinada.

La guia de l’Alzheimer’s Association sobre vestir-se i els consells de Dementia Australia sobre vestir-se recomanen donar temps suficient, mantenir les opcions senzilles i ajudar la persona a fer el que pot. Aquesta pàgina ofereix idees generals. Consulti un metge per noves dificultats per vestir-se o per altres preocupacions de salut.

Com puc oferir opcions sense fer-me càrrec de tot?

Pregunti què vol posar-se la persona. Si triar d’un armari ple li costa, ofereixi dues opcions familiars. Pot escollir entre una camisa blava i una de verda, o entre un jersei i una granota. Dues opcions són un punt de partida, no una norma. Si la persona prefereix triar entre més peces, segueixi el seu ritme.

Tingui present el gust habitual de la persona. Els colors, els teixits i els conjunts coneguts poden fer que l’elecció sigui més fàcil. No substitueixi el seu estil pel que vostè creu que queda millor. Una combinació poc harmònica no és motiu per discutir. Si la persona està còmoda i la roba és adequada al temps, respecti la seva elecció.

Quan compri roba, tingui en compte la comoditat i el que la persona pot manegar. Els teixits suaus, les formes habituals i els tancaments que pot obrir poden ajudar. Les gomes o els tancaments senzills poden ser més fàcils per a algunes persones, però un disseny nou també pot resultar estrany. Pregunti abans de substituir una peça preferida o de canviar una rutina.

Quins petits passos fan més fàcil vestir-se?

Triï un moment en què hi hagi temps per anar a poc a poc. Les presses poden fer la tasca més estressant. Un espai tranquil i ben il·luminat, amb la roba visible, pot ajudar. Retiri altres objectes del lloc on la persona es vesteix i deixi la roba escollida a l’abast.

Deixi la roba preparada en l’ordre en què la persona la vol posar. Ofereixi una peça cada vegada amb una indicació curta, com «Aquí tens la camisa». Una instrucció general com «Vesteix-te» pot ser més difícil de seguir. Feu pauses entre els passos perquè la persona tingui temps d’entendre i respondre.

Deixi que la persona faci cada part que pot i vol fer. Si no està segura de quin és el pas següent, ofereixi un recordatori o pregunti si li aniria bé ajuda. No li posi la roba ni mogui el seu cos sense acord. Si un pas la frustra, pari i pregunti què li facilitaria la tasca. De vegades n’hi ha prou amb tornar-ho a intentar més tard.

Com protegeixo la privacitat i la dignitat?

Pregunti abans de quedar-se a l’habitació o d’ajudar amb la roba. La persona pot estar còmoda vestint-se sola, o pot voler algú a prop sense ajuda directa. Segueixi el que demani. Si cal ajuda, expliqui què pensa fer i comprovi que la persona continua còmoda mentre ho fa.

Mantingui la persona tan coberta com prefereixi mentre es canvia. Tanqui la porta o els cortinatges i eviti parlar de detalls privats on els pugui sentir altra gent. Si un familiar o un treballador de cura ajuda, pregunti si la persona hi està d’acord. Les preferències poden canviar d’un dia per l’altre, així que comprovi-ho cada vegada.

Els recordatoris per canviar-se de roba poden fer sentir la persona avergonyida. Ofereixi una opció neta i familiar sense renyar-la ni corregir-la en públic. Si vol portar repetidament un conjunt preferit, peces semblants o un duplicat poden ajudar a mantenir l’elecció familiar. No converteixi el canvi de roba en una prova de memòria o d’autonomia.

La nostra guia de dutxa i bany té més idees per protegir la privacitat en una altra tasca de cura personal.

Quina roba i quines sabates poden ser còmodes?

La comoditat depèn de la persona. La roba suau, fàcil de posar i familiar pot ser millor que un conjunt nou amb molts tancaments. Triï unes sabates que la persona trobi còmodes i que tinguin bona adherència. La fitxa de l’Alzheimer’s Association sobre vestir-se aconsella comprovar que la llargada de la roba sigui adequada per reduir el risc d’ensopegar.

Pensi en la temperatura i en els plans del dia. La persona pot preferir la roba en capes, però comprovi si se sent massa calenta o massa freda. Si surt a fora, porti una capa que es pugui posar o treure. L’Alzheimer’s Association aconsella triar sabates còmodes i tenir en compte el temps. Són pistes per a una conversa amb la persona, no un uniforme ni un codi de vestimenta.

Què faig si vestir-se s’ha fet difícil de cop?

Si vestir-se ha canviat de manera notable, pregunti a la persona què li costa i consulti el seu metge. Dementia Australia indica que la visió, els efectes dels medicaments o una altra malaltia també poden dificultar vestir-se. Un metge pot ajudar a revisar les possibles causes. No aturi ni canviï un medicament a partir d’un article general.

Si la persona es confon de cop, busqui ajuda mèdica immediata a través dels serveis d’emergència locals. La guia de l’NHS sobre la confusió sobtada indica que això necessita atenció urgent. Aquest avís fa referència a una confusió sobtada, no a un canvi gradual en la rutina de vestir-se.

Observi quina part de la rutina ha canviat: triar la roba, veure-la, manipular un tancament o mantenir l’equilibri. Comparteixi amb la persona i amb el seu metge, si ella hi està d’acord, el que ha observat. Una nova dificultat no explica per si sola la causa. Eviti suposar que la persona és tossuda o descuidada.

Si l’ajuda a casa o en un centre d’atenció, pregunti a la persona si vol que les seves preferències es comparteixin amb un altre ajudant. Una nota curta sobre la roba preferida, l’ordre que prefereix i la indicació que funciona pot ajudar altres persones a seguir la mateixa rutina. Guardi la nota en privat i actualitzi-la quan canviïn els desitjos de la persona.

La persona continua decidint sobre la seva roba tant com vulgui. Ofereixi només l’ajuda que accepti, deixi temps i respecti les opcions que li resultin còmodes.