छोटो उत्तर
सम्भव भए घटना हुनुअघि नै ड्राइभिङबारे कुरा गर्नुहोस्। व्यक्तिलाई ड्राइभिङले के अर्थ राख्छ सुन्नुहोस्, दोष नदिई विशेष चिन्ता बाँड्नुहोस्, र यात्राका विकल्प सँगै योजना बनाउनुहोस्। व्यक्तिगत मार्गदर्शनका लागि चिकित्सक, ड्राइभिङ विशेषज्ञ वा स्थानीय लाइसेन्सिङ निकायलाई सोध्नुहोस्।
- चाँडै शान्त कुराकानी सुरु गर्नुहोस् र फेरि छलफल गर्न तयार रहनुहोस्।
- ड्राइभिङले व्यक्तिलाई के अर्थ दिन्छ सुन्नुहोस् र विशेष चिन्तामा छलफल गर्नुहोस्।
- सुरक्षाको मूल्यांकनका लागि चिकित्सक वा योग्य ड्राइभिङ विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्।
- व्यक्तिका दिनचर्या र सम्बन्ध जोगिने यातायात विकल्प योजना बनाउनुहोस्।
यो पानामा (6 खण्ड)
ड्राइभिङ व्यक्तिको पहिचान, स्वतन्त्रता र दैनिक दिनचर्याको भाग हुन सक्छ। भविष्यका परिवर्तनबारे कुरा गर्न सबैका लागि कठिन हुन सक्छ। चाँडै सुरु गर्दा सुन्ने, विकल्प छान्ने र यात्राका अन्य उपाय खोज्ने ठाउँ बढी हुन सक्छ। यो पृष्ठ ड्राइभिङ मूल्यांकन होइन, र कुनै व्यक्ति ड्राइभ गर्न सुरक्षित छन् कि छैनन् भन्ने निर्णय पनि होइन।
अल्जाइमर्स एसोसिएसनको डिमेन्सिया र ड्राइभिङसम्बन्धी मार्गदर्शन, डिमेन्सिया अस्ट्रेलियाको ड्राइभिङ सल्लाह र NHTSA का हेरचाहकर्ताका लागि मार्गदर्शन ले अगाडि योजना बनाउन र व्यक्तिलाई संलग्न गराउन सुझाउँछन्। चिकित्सक, ड्राइभिङ पुनर्वास विशेषज्ञ र स्थानीय लाइसेन्सिङ निकायले व्यक्तिगत प्रश्नमा सहयोग गर्न सक्छन्।
कुराकानी कहिले सुरु गर्ने?
सम्भव भए, ड्राइभिङ घटनाले तत्काल निर्णय माग्नुअघि नै सुरु गर्नुहोस्। कसैले कहीँ जाने तयारी गरिरहेको वा तनावपूर्ण यात्राबाट फर्केको समय होइन, शान्त समय छान्नुहोस्। यो एउटै घोषणा नभई धेरै कुराकानीमध्ये पहिलो हुन सक्छ।
व्यक्तिलाई ड्राइभिङको अर्थ के हो सोध्नुहोस्। यो साथीहरूलाई भेट्न, किनमेल गर्न, परिवारलाई सहयोग गर्न, काम गर्न वा स्वतन्त्र महसुस गर्ने तरिका हुन सक्छ। त्यो अर्थ स्वीकार गर्नुले सुरक्षाको प्रश्न समाधान गर्दैन। तर यसले तपाईंले गुमाउन सक्ने कुरा बुझ्नुहुन्छ र योजना किन महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा देखाउँछ।
व्यक्ति चाहेसम्म भविष्यको यात्रा छनोटमा समावेश गर्नुहोस्। उनीहरूले कुनै विशेष व्यक्ति चालक हुनुपर्ने, परिचित बाटो वा दिनको खास समय रुचाउन सक्छन्। उनीहरूले मन पराएका विकल्प लेख्नुहोस्, र सहमति भए तनावपूर्ण दिनअगाडि तिनलाई प्रयास गर्नुहोस्।
चिन्ता दोष नदिई कसरी उठाउने?
विस्तृत निर्णयको सट्टा विशेष घटनाबारे कुरा गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, परिचित बाटोमा हराउनु, रोक्ने चिन्ह नदेख्नु वा हालै गाडीमा खरोंच लाग्नुबारे भन्नुहोस्। तपाईंले के देख्नुभयो भन्नुहोस् र व्यक्तिले के सम्झन्छन् वा कस्तो महसुस गरे सोध्नुहोस्। उनीहरूलाई “खराब चालक” भन्नु वा प्रश्नहरूले उनीहरूको सम्झना परीक्षा गर्नु नगर्नुहोस्।
व्यक्तिको दृष्टिकोण सुन्नुहोस्। उनीहरूले पनि रन्यौलो, चकाचौंध, थकान वा अन्य कठिनाइ महसुस गरेको हुन सक्छ। वा तपाईंको चिन्तासँग उनीहरू असहमत हुन सक्छन्। एउटा कुराकानीलाई उनीहरूले जोखिम बुझेका वा नबुझेका प्रमाण नमान्नुहोस्। सम्मानजनक स्वर राख्नुहोस्, र कोही दुःखी भए पछि विषयमा फर्कनुहोस्।
डिमेन्सिया अस्ट्रेलियाले छोटो, दोहोरिने कुराकानी र व्यक्तिको शक्ति तथा सकारात्मक यात्रा विकल्पमा केन्द्रित हुन सुझाउँछ। यसले गोप्य रूपमा साँचो लुकाउने वा गाडी असक्षम बनाउने काम प्रारम्भिक योजनाका क्रममा शत्रुतापूर्ण लाग्न सक्छ भनेर पनि चेतावनी दिन्छ। गम्भीर तत्काल सुरक्षा चिन्ता छ भने अर्को जोखिमपूर्ण यात्रा रोक्ने कदम चाल्नुहोस् र तत्काल पेशेवर मार्गदर्शन लिनुहोस्।
पेशेवर छलफलका लागि कुन जानकारी उपयोगी हुन्छ?
ठोस घटना र कहिले भयो लेख्नुहोस्। उदाहरणमा चौराहामा अलमलिनु, परिचित ठाउँको बाटो हराउनु, संकेत नदेख्नु वा गाडीमा नयाँ क्षति समावेश हुन सक्छन्। यात्राबारे व्यक्तिले के भने र उनीहरू छलफल गर्न चाहने कुनै स्वास्थ्य वा औषधि परिवर्तन भए समावेश गर्नुहोस्।
नोट तथ्यगत र निजी राख्नुहोस्। व्यक्तिलाई गोप्य रूपमा रेकर्ड, पछ्याउने वा परीक्षा गर्ने काम नगर्नुहोस्। व्यक्ति सहमत भए, गाडीमा सवार परिवारका सदस्यले देखेका कुरा बाँड्न सक्छन्। स्पष्ट विवरणले चिकित्सक वा विशेषज्ञलाई छलफल गर्न विशेष कुरा दिन्छ; त्यसले कारण निदान गर्दैन वा ड्राइभिङ क्षमता निर्धारण गर्दैन।
अल्जाइमर्स एसोसिएसनको मार्गदर्शन मा दिइएका चेतावनी संकेतहरू व्यावसायिक सल्लाह लिने कारण हुन्। तिनले व्यक्तिगत मूल्यांकनको सट्टा लिँदैनन्। चिकित्सकसँग व्यावसायिक थेरापिस्ट वा अन्य योग्य ड्राइभिङ पुनर्वास विशेषज्ञकहाँ सिफारिस माग्नुहोस्। स्थानीय नियमका लागि राज्य वा क्षेत्रीय लाइसेन्सिङ निकायसँग जाँच गर्नुहोस्।
यात्रा योजना सँगै कसरी बनाउने?
व्यक्ति कायम राख्न चाहने यात्राबाट सुरु गर्नुहोस्: साथीहरूलाई भेट्न, किनमेल, भेटघाट, पूजा वा परिचित गतिविधि। प्रत्येकका लागि, को चालक हुन सक्छ, कुन यातायात विकल्प स्वीकार्य लाग्छ, र कस्तो सहयोगले यात्रा सजिलो बनाउँछ भनेर छलफल गर्नुहोस्।
विकल्पहरूमा परिवार वा साथीको सवारी, ट्याक्सी वा राइड-शेयर सेवा, सार्वजनिक यातायात, सामुदायिक यातायात वा केही कामका लागि डेलिभरी समावेश हुन सक्छन्। सेवा, लागत र पहुँच स्थानअनुसार फरक हुन्छन्। एउटै विकल्प सबैका लागि काम गर्छ भन्ने अनुमान नगरी स्थानीय रूपमा उपलब्ध विकल्प जाँच गर्नुहोस्।
कुनै विकल्प मात्र बाटो बन्नुअघि सँगै बाटो वा सेवा प्रयास गर्नुहोस्। व्यक्ति साथी चाहन्छन् कि एक्लै यात्रा गर्न चाहन्छन् सोध्नुहोस्। यात्रा योजना मार्गदर्शन मा यात्रा परिचित बनाउने र योजना बदल्ने ठाउँ छोड्ने विचार छन्।
अर्को यात्रा असुरक्षित हुन सक्छ भने के गर्ने?
चिन्तालाई गम्भीरतापूर्वक लिनुहोस्, र छिटो सल्लाह खोज्दै अर्को यात्राको वैकल्पिक उपाय मिलाउनुहोस्। व्यक्ति अचानक अलमलिए भने NHS ले तत्काल चिकित्सकीय सहायता लिन भन्छ; स्थानीय आपतकालीन सेवा प्रयोग गर्नुहोस्। व्यक्तिको व्यवहारमा अचानक परिवर्तनलाई सामान्य ड्राइभिङ असहमति मान्नु हुँदैन।
अन्य गम्भीर चिन्ताका लागि, उनीहरू बस्ने ठाउँमा लागू हुने कदमका लागि व्यक्तिको चिकित्सक र स्थानीय लाइसेन्सिङ निकायसँग सम्पर्क गर्नुहोस्। कानुनी आवश्यकता निर्णय गर्न पारिवारिक वाचा वा यो पृष्ठमा भर नपर्नुहोस्। सम्भव भए तत्काल योजना व्यक्तिलाई बुझाउनुहोस् र अर्को चरणमा उनीहरूलाई संलग्न राख्नुहोस्।
ड्राइभिङ छोडिएपछि व्यक्तिलाई कसरी सहयोग गर्ने?
ड्राइभिङ छोड्नु वास्तविक क्षति महसुस हुन सक्छ। त्यो स्पष्ट स्वीकार गर्नुहोस्। व्यक्तिलाई उनीहरूका लागि महत्त्वपूर्ण ठाउँ र गतिविधिमा निम्तो दिँदै जानुहोस्। यात्रालाई व्यवस्थापन गर्नुपर्ने कार्य नबनाई सवारी, समय र साथीबारे उनीहरूलाई छनोट दिनुहोस्।
सहमति भए परिवार वा साथीसँग ड्राइभिङको जिम्मेवारी बाँड्नुहोस्। वृद्ध वा अपाङ्गता भएका व्यक्तिका लागि सामुदायिक एजेन्सीमा यातायात सहयोगबारे सोध्नुहोस्। लागत, समय तालिका, पिकअप नियम र साथी लिन मिल्छ कि जाँच गर्नुहोस्। साना विवरणले विकल्प उपयोगी लाग्छ कि लाग्दैन भन्ने निर्णय गर्न सक्छन्।
हेरचाहकर्ताको आत्म-हेरचाह मार्गदर्शन ले अरूलाई सहयोग बाँड्न भन्ने कुरा समेट्छ। घरमा दैनिक जीवनसँग जोडिइरहन व्यक्तिले सम्भव भएजति छनोट गर्न पाउनुपर्छ।
लक्ष्य सुरक्षा जोगाउनु र ड्राइभिङले व्यक्तिलाई के अर्थ दिन्छ त्यसको सम्मान गर्नु हो। कुराकानी चाँडै सुरु गर्नुहोस्, सुन्नुहोस्, योग्य सल्लाह लिनुहोस् र सँगै यात्रा योजना बनाउनुहोस्।
सामान्य प्रश्न
डिमेन्सिया र ड्राइभिङबारे कहिले कुरा गर्ने?
संकट आउनुअघि, सबै शान्त हुँदा कुराकानी सुरु गर्नुहोस्। छोटो राख्नुहोस् र फेरि फर्कन तयार रहनुहोस्। यात्रा र भविष्यका परिवर्तनको योजनामा व्यक्तिलाई समावेश गर्नुहोस्।
के डिमेन्सियाको निदानले मात्र कोही ड्राइभ गर्न सक्छन् कि सक्दैनन् भन्ने बताउँछ?
यो मार्गदर्शनले व्यक्तिको ड्राइभिङ क्षमताको मूल्यांकन गर्न वा स्थानीय लाइसेन्सिङ नियम बताउन सक्दैन। व्यक्तिगत मूल्यांकनका लागि चिकित्सक वा योग्य ड्राइभिङ पुनर्वास विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्, र स्थानीय लाइसेन्सिङ निकायसँग जाँच गर्नुहोस्।
तत्काल ड्राइभिङ जोखिमको चिन्ता छ भने के गर्ने?
अर्को यात्राको उपाय व्यवस्था गर्नुहोस् र चिकित्सक वा स्थानीय लाइसेन्सिङ निकायबाट तत्काल सल्लाह लिनुहोस्। व्यक्ति अचानक अलमलिए भने स्थानीय आपतकालीन सेवाबाट तत्काल चिकित्सकीय सहायता लिनुहोस्।
ड्राइभिङ छोडेपछि व्यक्तिले के गर्न सक्छन्?
परिवार वा साथीको सवारी, ट्याक्सी, सार्वजनिक यातायात वा सामुदायिक यातायात विकल्प हुन सक्छन्। उपलब्धता, लागत र पहुँच स्थानअनुसार फरक हुन्छन्, त्यसैले व्यक्तिको सामान्य यात्रा र प्राथमिकताअनुसार योजना बनाउनुहोस्।
स्रोत
यो पानाले भर पर्ने संस्था र अध्ययनको लिङ्क हामी दिन्छौँ। पाना अपडेट गर्दा हरेक स्रोत जाँचिएको थियो।
- Dementia & Driving · Alzheimer's Association
- Driving and dementia · Dementia Australia
- Older Drivers · National Highway Traffic Safety Administration
- Sudden confusion (delirium) · NHS