Wada Hadalka ku Saabsan Wadista iyo Dementia

Wadistu waxay noqon kartaa qayb ka mid ah aqoonsiga qofka, madax-bannaanida iyo nidaamka maalinlaha ah. Wada hadalka isbeddelka mustaqbalka ayaa adag u noqon kara dhammaantood. Bilowga hore wuxuu u fasaxi karaa dhegaysi badan, go’aan qaadasho iyo raadinta siyaabo kale oo lagu gaadho meelaha. Bogani ma aha qiimeyn wadista ama go’aan ku saabsan in qof gaar ah uu wadi karo si ammaan ah.

Hagaha Alzheimer’s Association ee dementia iyo wadista, talada wadista ee Dementia Australia iyo hagaha NHTSA ee daryeelayaasha waxay talinayaan qorsheyn hore iyo ka qayb geli qofka. Dhakhtarka, khabiirka tababarka wadista iyo hay’adda ruqsadda ee maxalliga ah ayaa caawin kara su’aalaha gaarka ah.

Goorma ayaan bilaabi lahaa wada hadalka?

Bilow ka hor inta dhacdo wadista aysan go’aan degdeg ah ku qasbin, haddii suurtagal tahay. Dooro waqti degan oo qofku aanu diyaarinayn safar ama uusan ka soo laabanayn safar cadaadis leh. Tanina waxay noqon kartaa wada hadal hore oo ka mid ah dhowr wada hadal, ma aha ogeysiis keliya oo degdeg ah.

Weydii waxa wadistu ula jeedo qofka. Waxay noqon kartaa siyaabta uu uga booqdo saaxiibada, uu alaab uga iibsado, uu u caawiyo qoyska, uu shaqo ku sameeyo ama uu isku dareemo madax-bannaan. Aqoonsashada macnaheeda ma dejinayso su’aasha badbaadada, laakiin waxay muujinaysaa inaad fahamtay waxa lumi kara iyo sababta qorsheynta muhiim u tahay.

Ka qayb geli qofka go’aannada safarka mustaqbalka inta uu doono inuu ka qayb qaadan karo. Waxay doorbidi karaan qof gaar ah oo wada wada, jid ay jeclaadaan ama waqti maalin gaar ah. Qor doorashooyinka ay jeclaadeen oo isku day intaan maalin walaac leh la gaadhin, haddii ay oggolaadaan.

Sidee ayaan u kiciyaa walaac la’aan doodda?

Ka hadal dhacdo gaar ah halkii aad ka hadli lahayd xukun guud. Tusaale ahaan, sheeg in uu ku lumay jid uu ku yaqaan, uu ka dhaafay calaamad waddo, ama gaari uu ka dhacay dhawaan. Sheeg waxa aad aragtay oo weydii waxa uu xasuusto ama dareemay. Ha u yeedhin qofka darawal xun, ama ha tijaabin xasuusta isaga oo su’aalo weyddiinaya.

Dhegayso aragtida qofka. Waxa uu ogaan karaa daaq, daal, ama dhibaato kale oo uu la kulmay. Ama waxa laga yaabaa inuu kula khilaafsan yahay walaacaaga. Ha u qaadan wada hadal keliya inuu fahmay ama uusan fahmin khatarta. Ilaali wada hadalka ixtiraam ku salaysan, oo dib ugu noqo mawduuca marka labada dhinac ay ka xumaadaan.

Dementia Australia waxay soo jeedinaysaa wada hadallo gaagaaban oo soo noqnoqda, iyo diiradda saarista xoogga qofka iyo ikhtiyaarada safarka ee wanaagsan. Waxay sidoo kale digtaa in furayaasha qarsoon ama gaariga la curyaaminayo ay u muuqan karaan kuwo cadaawad leh marka qorsheynta hore. Haddii jiro welwel amni oo weyn oo degdeg ah, qaado tallaabooyin si aad uga hortagto safarka khatarta ah ee xiga, oo raadi talo degdeg ah oo xirfadle ah.

Maxay macluumaadku caawin karaan wada hadal xirfadle?

Qor dhacdooyin cad iyo goorta ay dhaceen. Tusaalooyinka waxa ku jiri kara jahwareer marka aad isgoyska gaaraysid, lumidda jidka aad ku yaqaan meel, aan la fiirin calaamadaha ama dhibaato cusub oo gaariga ku dhacday. Ku dar waxa qofku ka sheegay safarka iyo isbeddel kasta oo caafimaad ama daawo oo uu rabo inuu ka wada hadlo.

Qor qoraallada si cad oo gaar ah. Ha duubin, ha raacin, ha tijaabin qofka qarsoon. Haddii qofku oggolaado, xubin qoyska ah oo gaariga ku jirtay ayaa wadaagi karta waxa uu arkay. Sharaxaad cad ayaa siisa dhakhtarka ama khabiirka wax gaar ah oo ay wada hadlaan; ma aha ogaanshe sababta ama go’aan ku saabsan u qalmidda wadista.

Digniinaha ku jira hagaha Alzheimer’s Association waa sababo lagu raadinayo talo xirfadle. Ma beddelaan qiimeyn gaar ah. Weydii dhakhtarka qofka inuu tixraac u siiyo khabiir shaqo oo ku takhasusay dib u soo celinta wadista (occupational therapist) ama khabiir kale oo wadista ku takhasusay. Hubi xeerarka ruqsadda ee maxalliga ah hay’adda gobolka ama deegaanka.

Sidee ayaan u sameeyaa qorsheyn safar wada jir ah?

Bilow safarrada qofku rabo inuu ilaaliyo: booqashada saaxiibada, iibsashada, ballamaha, cibaadada ama waxqabadyada caadiga ah. Mid kasta, ka wada hadal cidda wadi karta, nidaamyada gaadiidka ee ku habboon iyo caawimada ka dhigi lahayd safarka mid shaqeeya.

Ikhtiyaarrada waxay ku jiri karaan gaadiid ka yimaada qoyska ama saaxiibada, taksiyo ama adeegyada wadaagga safarka, gaadiidka dadweynaha, gaadiidka bulshada ama gaarsiinta qaar ka mid ah alaabta. Adeegyada, kharashka iyo helitaanka way kala duwan yihiin meel kasta. Ka hubi waxa maxalliga ah ee la heli karo halkii aad ka male-awaali lahayd in mid keliya uu u shaqeyn doono dad walba.

Isku day wadada ama adeegga wada jir ka hor intaanu noqon ikhtiyaarka kaliya. Weydii haddii qofku doonayo saaxiib ama uu doorbido inuu si madax-bannaan u safro. Hagahayaga qorsheynta safarka wuxuu leeyahay fikrado oo ku saabsan safarro caadi ah iyo fursad lagu beddelo qorshayaasha.

Maxaan sameeyaa haddii aan u malaynayo safarka xiga inuu khatar yahay?

Walaacaaga si fiican u qaado oo hel siyaabo kale oo safar, intaad talo degdeg ah raadinaysid. Haddii qofku si degdeg ah u jahwareero, talada NHS waxay ku talinaysaa caawimo caafimaad oo degdeg ah; isticmaal adeegyada degdegga ah ee maxalliga ah. Isbeddel degdeg ah oo ku yimaada sida qofku u dhaqmo ha loo tixgelin khilaaf wadis caadi ah.

Welwelo kale oo adag, la xiriir dhakhtarka qofka iyo hay’adda ruqsadda ee maxalliga ah si aad u hesho tallaabooyinka ku habboon meesha ay ku nool yihiin. Ha ku tiirsanaan ballanqaad qoys ama bogaan kan si aad u go’aamiso shuruucda sharciga. Haddii suurtagal tahay, sharax qorshaha degdegga ah qofka oo ka qayb geli inuu ka qayb qaato wixii dhaca kadib.

Sidee ayaan u caawin karaa qofka markuu wadista joojiyo?

Joojinta wadista waxay noqon kartaa khasaare dareen. Sheeg si cad. Sii martiqaad qofka meelaha iyo waxqabadyada muhiimka u ah isaga. Siiso doorashooyin ku saabsan gaadiidka, waqtiga iyo saaxiibada halkii aad u dhigi lahayd safarka hawl aad u maamusho qofka.

La wadaag waajibaadka wadista qaraabada ama saaxiibada haddii qofku oggolaado. Weydii hay’adaha bulshada waxa gaadiid loo heli karo dadka waaweyn ama dadka naafada ah. Hubi kharashka, jadwalka, shuruudaha qaadashada iyo haddii saaxiib la socon karo. Faahfaahinta yar ayaa go’aamin karta haddii ikhtiyaarku uu muhiim u dareemo.

Hagaha daryeelka naftaada wuxuu daboolaa weydiinta dadka kale inay taageero wadaagaan. Qofku waa inuu leeyahay doorka ugu badan ee ku saabsan sida uu ula xiriiri karo nolosha maalinlaha ah.

Ujeeddadu waa ilaalinta badbaadada iyada oo la ixtiramayo waxa wadistu ula jeedo qofka. Bilow wada hadalka hore, dhegayso, hel talo xirfadle, oo qorsheeya safar wada jir ah.