ဒိမင်းရှား ရှိသူနှင့် ဆရာဝန်ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း

ဆရာဝန်ချိန်းဆိုမှုတစ်ခုသည် တိုတောင်းသော အချိန်အတွင်း အရာများစွာကို ဖုံးလွှမ်းနိုင်ပါသည်။ တိုတောင်းသော စီစဉ်ချက်တစ်ခုက ထိုသူနှင့် ထောက်ပံ့သူ အရေးကြီးဆုံး မေးခွန်းများကို မေးနိုင်ရန်၊ အဖြေများကို နားလည်ရန်နှင့် ရှင်းလင်းသော နောက်အဆင့်များနှင့် ပြန်နိုင်ရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဒိမင်းရှား ရှိသူသည် သူလိုလားသလောက် စကားဝိုင်းနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် ဆက်လက် ပါဝင်သင့်ပါသည်။

Alzheimer’s Association ၏ ဆရာဝန်နှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်း လမ်းညွှန် က မေးခွန်းများ ရေးမှတ်ရန်၊ တိကျသော ပြောင်းလဲမှုများ မှတ်ရန်နှင့် ဆရာဝန်ကို အစီအစဉ် ပြန်ချုပ်ပြောရန် အကြံပြုပါသည်။ Dementia Australia ၏ ဆရာဝန်များနှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်း အကြံပြုချက် က သဘောတူညီချက်၊ ထိုသူကို နားထောင်ခြင်းနှင့် လိုအပ်သည့်အခါ လျှို့ဝှက်စွာ အချက်အလက် မျှဝေခြင်းကို ဖော်ပြပါသည်။ ဤစာမျက်နှာသည် ယေဘုယျ ပြင်ဆင်ရေး အကြံပြုချက်များသာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် မဟုတ်ပါ။

ချိန်းဆိုမီ ဘယ်လို ပြင်ဆင်မလဲ။

ထိုသူ ဆရာဝန်က သိစေချင်သော အရာကို မေးပါ။ မေးခွန်း တိုတောင်းစာရင်းကို အတူတကွ ရေးပြီး အရေးကြီးဆုံးကို ဦးဆုံး ထားပါ။ စာရင်း ရှည်ပါက ဆေးခန်းကို ပိုရှည်သော ချိန်းဆိုမှု သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲ လာရောက်မှု အကျိုးရှိမရှိ မေးပါ။ ထိုသူက ချိန်းဆိုမှုအတွင်း အရာအားလုံးကို မှတ်မိရန်မှာ မဖြစ်နိုင်သဖြင့် စာရွက်ပေါ် မှတ်ထားလိုနိုင်ပါသည်။

ပြောင်းလဲမှုများကို တိကျစွာ ဖော်ပြပါ။ ဘာဖြစ်ခဲ့သလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှ စသလဲ၊ ဘယ်လောက် မကြာခဏ ဖြစ်သလဲ၊ ထိုအချိန်တွင် ဘာဖြစ်နေသလဲ မှတ်ပါ။ ဥပမာ “ပတ်ဝန်းကျင် ဂီတအုပ်စုကို လွန်ခဲ့သည့် တစ်လအတွင်း မသွားတော့ပါ” က “ပိုဆိုးလာနေသည်” ထက် ပိုအသုံးဝင်ပါသည်။ ထိုသူ၏ ကိုယ်တိုင် အမြင်ကိုလည်း ထည့်ပါ၊ ခန့်မှန်းချက်ကို ရောဂါဖော်ထုတ်ချက်အဖြစ် မတင်ပြပါနှင့်။

လက်ရှိ ဆေးစာရင်းကို ယူသွားပါ၊ ဆေးညွှန်းနှင့် ဆေးညွှန်းမဟုတ်သော ဆေးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အာဟာရ ဖြည့်စွက်များ အပါအဝင်။ ထိုသူက မျက်မှန်၊ နားကြားကိရိယာ သို့မဟုတ် အခြား ဆရာဝန်များ၏ အမည်များ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ဘယ်စာရွက်စာတမ်း သို့မဟုတ် မှတ်တမ်းများ လိုသလဲ ဆေးခန်းကို မေးပါ၊ လိုအပ်သည်ထက် ကိုယ်ရေးအချက်အလက် ပိုမစုဆောင်းပါနှင့်။

ချိန်းဆိုမှုအတွင်း ထိုသူကို ဘယ်လို ပါဝင်စေမလဲ။

ထိုသူက သင် ချိန်းဆိုမှုထဲ ဝင်ချင်သလား မေးပါ။ သူက ခရီးစရိတ်ကိုသာ လိုချင်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တစ်ယောက်တည်း ပြောလိုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်ကို မှတ်စုရေးသူအဖြစ် လက်ခံနိုင်ပါသည်။ ချိန်းဆိုမှု မစမီ သင် ဘယ်လို ကူညီစေလိုသလဲ မေးပါ။

ဆရာဝန်၏ မေးခွန်းများကို ထိုသူက ဦးစွာ ဖြေခွင့်ပေးပါ။ ထိုသူ လိုလားသောအခါ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်က သူ အမှတ်မရနိုင်သော အချက်အလက် မေးသည့်အခါမှသာ အသေးစိတ် ထည့်ပါ။ ဆရာဝန်ကိုသာ မကြည့်ဘဲ ထိုသူကို တိုက်ရိုက် ပြောပါ။ ဖြေရန် အချိန်လိုပါက စောင့်ပါ၊ ခဏ တိတ်ဆိတ်မှုတိုင်းကို အစားမထိုးပါနှင့်။

ထိုသူတွင် ကိုယ်ပိုင် စိုးရိမ်ချက်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တစ်ယောက်တည်း ဆွေးနွေးချင်နိုင်ပါသည်။ ထိုတောင်းဆိုမှုကို လေးစားပါ။ ထိုသူရှေ့တွင် ပြောရခက်သော စိုးရိမ်ချက် ရှိပါက၊ လျှို့ဝှက်စွာ စာရေးပေးနိုင်ခြင်း ရှိမရှိ ဆေးခန်းကို မေးပါ။ သင် တွေ့မြင်ခဲ့သည်များကို ရှင်းရှင်း ပြောပါ၊ ထိုသူ၏ ပါဝင်မှုမရှိဘဲ အချက်အလက် ဖုံးကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက် ချရန် ဆေးခန်းကို မတောင်းဆိုပါနှင့်။

အစီအစဉ်ကို ရှင်းလင်းစေမည့် မေးခွန်းများ

နားမလည်သော အရာကို ရိုးရိုးစကားဖြင့် ရှင်းပြရန် တောင်းဆိုပါ။ ထိုသူနှင့် ထောက်ပံ့သူက အောက်ပါတို့ကို မေးနိုင်ပါသည်:

• ဘာကို စောင့်ကြည့်ရမလဲ၊ ဘယ်အချိန် ဆက်သွယ်ရမလဲ။
• ဘယ်ရွေးချယ်စရာများ ရှိသလဲ၊ ဖြစ်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးနှင့် အားနည်းချက်များ ဘာလဲ။
• နောက်အဆင့်က ဘာလဲ၊ ဘယ်သူက စီစဉ်မလဲ။
• ဘယ်အချိန် နောက်ဆက်တွဲ လုပ်ရမလဲ။

ဤမေးခွန်းများသည် ချိန်းဆိုမှုတိုင်းတွင် ပြီးဆုံးရမည့် စာရင်း မဟုတ်ပါ။ ထိုသူ၌ အခြား မေးခွန်းများ ရှိနိုင်ပြီး၊ စိုးရိမ်ချက် တစ်ခုကိုသာ အာရုံစိုက်လိုနိုင်ပါသည်။ သင် ထွက်မသွားမီ ဆရာဝန်ကို အဓိကအချက်များကို ပြန်ချုပ်ပေးရန် တောင်းဆိုပါ။

ချိန်းဆိုပြီးနောက် ဘာကို ရေးမှတ်သင့်သလဲ။

ဆရာဝန်၏ ရှင်းပြချက်၊ သဘောတူ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် နောက်ဆက်တွဲ အချိန်ကို အကျဉ်းချုပ် ရေးပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုစီကို ဘယ်သူ ကိုင်တွယ်မလဲ ရေးပါ၊ ဥပမာ ဆေးခန်းကို ခေါ်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ချိန်းဆိုမှု ယူခြင်း။ ထိုသူ သဘောတူပါက လိုအပ်သော မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် ကူညီသူနှင့် အသေးစိတ်များကို မျှဝေပါ။

ကျန်းမာရေး မှတ်စုများကို လျှို့ဝှက်ထားပြီး ထိုသူ လွယ်ကူစွာ ရှာတွေ့နိုင်အောင် ထားပါ။ ထိုသူ သဘောမတူထားပါက မျှဝေထားသော အကောင့် သို့မဟုတ် အုပ်စု မက်ဆေ့ဂျ်ဖြင့် မပို့ပါနှင့်။ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ညွှန်ကြားချက် မရှင်းပါက ဆေးခန်းကို ဖုန်းဆက်ပြီး ရှင်းပြရန် တောင်းဆိုပါ။ ဆေးညွှန်းရေးသူကို မမေးဘဲ သင့်မှတ်စုအပေါ် မှီခိုပြီး ဆေးကို စတင်၊ ရပ်၊ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမနေပါနှင့်။

ထွက်ခွာမီ နောက်ဆက်တွဲ ချိန်းဆိုမှု သို့မဟုတ် စမ်းသပ်မှု လိုသလားနှင့် မေးခွန်းများအတွက် ဘယ်သူကို ဆက်သွယ်ရမလဲ စစ်ဆေးပါ။ ထိုသူက စာဖြင့် အစီအစဉ်ကို မိတ္တူတစ်ခု ထားလိုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသော ကူညီသူကို ထိန်းသိမ်းစေလိုနိုင်ပါသည်။ သူ့အစား ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲ မေးပါ။

ထိုသူ ရုတ်တရက် ရှုပ်ထွေးသွားပါက ဘာလုပ်မလဲ။

ထိုသူ ရုတ်တရက် ရှုပ်ထွေးသွားပါက ပုံမှန် ချိန်းဆိုမှုကို မစောင့်ပါနှင့်။ NHS က ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ ရယူရန် အကြံပေးထားပါသည်၊ အကြောင်းမှာ ရုတ်တရက် ရှုပ်ထွေးခြင်းတွင် အရေးပေါ် ဂရုစိုက်ရမည့် အကြောင်းရင်းများ ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ နေရာဒေသရှိ အရေးပေါ် ဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် သင့်နေရာ၏ အရေးပေါ် ကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို လိုက်နာပါ။

ဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသော အခြေအနေကိုလည်း ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးထိုက်ပါသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ရုတ်တရက် ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် မတူပါ။ ပြောင်းလဲမှု အရေးတကြီး ဟုတ်မဟုတ် မသေချာပါက၊ ကိုယ်တိုင် ရောဂါ ဖော်ထုတ်ဖို့ မကြိုးစားဘဲ အကြံဉာဏ် ရယူရန် ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပါ။

ချိန်းဆိုမှုများက စိတ်ဖိစီးစေပါက ထိုသူကို ဘယ်လို ထောက်ပံ့မလဲ။

ဘာက ချိန်းဆိုမှုကို ပိုလွယ်စေမလဲ မေးပါ။ ထိုသူက အချိန်ဇယား ရင်းနှီးသော အချိန်၊ ပိုတိုသော စောင့်ချိန် သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသော ခရီးဖော်ကို နှစ်သက်နိုင်ပါသည်။ ဆေးခန်းကို ကြိုတင် ဖုန်းဆက်ပြီး ဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်ချက်များ၊ နားကြားခြင်း သို့မဟုတ် ဘာသာစကား ကူညီမှု ရှိမရှိနှင့် မေးခွန်းများကို ချိန်းဆိုမီ ပို့ခွင့်ရှိမရှိ မေးပါ။

ထိုသူ စိုးရိမ်နေပါက သူနှစ်သက်သော ပုံစံဖြင့် အေးဆေးပြီး တိုက်ရိုက်ရှင်းပြပါ။ သူ လိုလားပါက စောင့်နေစဉ် ပြုလုပ်ရန် ရင်းနှီးသော ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အချိန်ကုန်စေမည့် အရာ ယူသွားပါ။ သူ ဘယ်လောက် ကြိုတင် အသိပေးလိုသလဲ မေးပါ: အချို့က ပြင်ဆင်ရန် အချိန်လိုချင်ပြီး၊ အချို့က ချိန်းဆိုမှုနီးလာသောအခါ တိုတို သတိပေးချက်ကို ပိုနှစ်သက်နိုင်ပါသည်။ သူအတွက် အဆင်ပြေသော ရိုးသားသည့် ရှင်းပြချက်ကို သုံးပါ။

ကောင်းသော ချိန်းဆိုမှုတစ်ခုသည် ထိုသူ၏ စကားကို နားထောင်ခံရပြီး နောက်အဆင့်များကို နားလည်သွားစေသည်။ အတူတကွ ပြင်ဆင်ပါ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို ကာကွယ်ပါ၊ မရှင်းသေးသော အရာများကို ဆေးခန်းထံ ရှင်းပြရန် တောင်းဆိုပါ။