Daryeelka Xayawaanka iyo Dementia: Taageero Habka Wadaagga ah

Xayawaanku wuxuu noqon karaa qayb ka mid ah habka maalinlaha ah ee qofka iyo nolosha qoyska. Quudinta, socodsiinta ama kaliya fadhiga xayawaan waxay sidoo kale noqon kartaa hawl uu qofku rabo inuu sii wato. Dementia waxa laga yaabaa inay hawlaha qaarkood adkeyso, laakiin taasi macnaheedu maaha in qof kale si toos ah u qaado.

Talooyinka Alzheimer’s Society ee daryeelka xayawaanka waxay soo jeedinayaan in la qorsheeyo daryeelka xayawaanka hore, oo la isticmaalo habab iyo xusuusin. Talooyinka hawlaha ee Dementia Australia waxay xayawaanka ku daraan hawlaha macno leh. Ujeedadu waa taageero wax-ku-ool ah oo qofka iyo xayawaanka loogu talagalay, ma aha sheegid ah in xayawaanku dementia daaweeyo.

Sidee u fududeyn karaa habka daryeelka xayawaanka?

Ka bilow inaad weydiiso qofka shaqooyinka uu jeclaado oo uu rabo inuu sii wado. Hal qof wuu jeclaan karaa quudinta bisad laakiin ma doorbidi karo nadiifinta sanduuqa qashinka; qof kale wuxuu rabi karaa inuu eeyga la socdo xubin qoyska. Ilaali qorshaha qofka, xayawaanka iyo caawimada la heli karo.

• Ku xidh daryeelka habka jira. Dhig cunto markii quraacda ka dib, hubi weelka biyaha markii aad shaah karsanayso, ama socodsii eeyga markii barnaamij raadiyo la yaqaan dhammaado. Calaamad ku jirta maalinta ayaa sahlan inay raacdo intii jadwal cusub.
• Ku hay agabka meel la yaqaan. Dhig cuntada xayawaanka, xadhiga ama burushka meel qofku filayo inay ku jiraan, halkaas oo alaabta culeyska badan ama kiimikooyinka laga ilaalinayo. Calaamad fudud ama qoraal ayaa caawin kara haddii qofku doono.
• Hal xusuusin oo arki karo. Qoraal gaaban oo ku dhow agabka xayawaanka ama xusuusin kalandar ah ayaa laga yaabaa inay ku filnaato. Ka fogow in guriga xusuusin badan laga buuxiyo oo qofka dareemaya inuu la eegayo ama la saxayo.
• Ka dhig waqti hawsha. Socodka ama habka quudinta ayaa laga yaabaa inay ka qaadato waqti dheeraad ah sidii hore. Ha degdegin qofka haddii uu ku raaxaysanayo waqtiga wada jirka ah.

Haddii dhowr qof wadaagaan daryeelka xayawaanka, isticmaal liis gaaban oo muujinaya cidda leh hawl kasta maalinta. Ku hay agabka agtooda ama isticmaal xusuusin uu qofku hore u jeclaa. Ha abuurin digniino ama qoraalo dheeraad ah marka hal calaamad oo cad ku filan tahay.

Hagaha habka maalinlaha ah wuxuu leeyahay fikrado dheeraad ah oo ku saabsan ku xidhidhka hawl qofku yaqaan qayb ka mid ah maalinta.

Waa maxay caawimada qoyska ama saaxiibada ay bixin karaan?

Bixi hawl gaar ah halkii aad ballan guud ku siin lahayd. Saaxiib ayaa iibsan kara cuntada xayawaanka bil kasta, deriska ayaa ku biiri kara socod, xubin qoyska ayaa tagi karta ballanka dhakhtarka xayawaanka. Haddii qofku rabo inuu sii quudiyo ama xayawaanka oo uu ku kaydiyo, caawimada u dhig doorkaas halkii uu ka qaadi lahaa.

Ku heshiiso cidda caawin doonta haddii daryeelaha caadiga ah uu ka maqnaado ama qofku uu jiro. U sheeg caawiyaha meesha agabka laga helo, habka caadiga ah ee qofku doorbido, iyo cidda la xiriiri karo haddii xayawaanku u muuqdo mid jirran. Hubi in caawiyuhu ku raaxaysanayo xayawaanka iyo in xayawaanku ku raaxaysanayo iyaga.

Haddii qofku taageero ka helo shirkad daryeel, weydii sida daryeelka xayawaanka loogu dari karo booqashooyinka. Ogolaansho iyo xeerarka guriga way muhiim yihiin: ha u malaynin in daryeelaha la bixiyo uu socodsiin, quudin ama xayawaan gacanta ku qaban karo doorkiisa ka mid ah. Ku heshiiso hawsha qofka, shirkadda iyo xubinta qoyska ee mas’uulka ka ah xayawaanka.

Sidee u ogaan karnaa in taageero dheeraad ah loo baahan yahay?

Fiiri dhacdooyin gaar ah halkii aad qofka ku xukumi lahayd heer ama dhibcaha. Saxan soo noqnoqda oo madhan, socod la seegay oo xayawaanka walwelsan, ama qof u muuqda mid daalan kadib daryeelka xayawaanka ayaa tilmaamaya in hal hawl u baahan tahay taageero dheeraad ah. Isbeddel ku yimaada dabeecadda, cuntada ama muuqaalka xayawaanka sidoo kale waa sabab lagu soo xiriiro dhakhtarka xayawaanka.

La hadal qofka waxa aad aragtay. Waxa laga yaabaa inuu soo dhaweeyo xusuusin, socod wadaag ah, ama caawiye hal hawl oo kaliya, isagoo ilaalinaya qaybta kale ee habka. Haddii caafimaad, dhaqdhaqaaq ama amni ay saameeyaan awoodda qofka ee daryeelka xayawaanka, weydii kooxda daryeelka ama adeeg taageero oo deegaanka ah inay kaa caawiyaan inaad ogaato ikhtiyaarrada.

Ha sugin ilaa dhib degdeg ah ka dhaco ka hor inaad ka fekerto daryeel dhigaya. Hagaha noolaanshaha keligaa oo leh dementia wuxuu ka kooban yahay siyaabaha loo heshiiyo booqashooyin xaqiijin ah iyo caawimo wax-ku-ool ah, iyada oo doorashada qofka la ilaalinayo.

Sidee u qorsheyn karnaa isbeddelada mustaqbalka?

Weydii qofka cidda uu aamini karo inay daryeelaan xayawaanka haddii uu isbitaal ku jiro, uu ka maqan yahay gurigiisa ama uusan mar dambe awoodin hawl gaar ah. Qor habka caadiga ah ee xayawaanka, cuntadiisa, macluumaadka xiriirka dhakhtarka xayawaanka iyo dadka ogolaaday inay caawiyaan. Macluumaadka ilaali meel qofka iyo caawiyayaasha la aamini karo ay ku heli karaan, iyada oo ogolaanshaha qofka la helay.

Qorshuhu wuu isbeddeli karaa waqti ka waqti. Dib u eeg markii habka qofka, dhaqdhaqaaqa ama taageerada isbeddelaan, ama baahiyaha xayawaanku isbeddelaan. Haddii guuritaan loo baahdo, ka qayb gali qofka go’aanka meesha xayawaanku degi doono iyo sida ay ula xiriiri karaan markii ay suurtagal tahay. Qorshe hore ayaa siiya qof walba waqti dheeraad ah inuu tixgeliyo ikhtiyaarro ilaaliya doonista qofka iyo daryeelka xayawaanka labadaba.

Maxaa samaynaya haddii booqashada xayawaanka ama hawsha aanay raaxo lahayn?

Ka dhig qofka iyo xayawaanku inay dejiyaan xawaaraha. Waqti wada jir ah u bixi haddii labadoodaba ay u muuqdaan kuwo raaxo leh. Booqasho gaaban, fadhiga ku dhow ama eegista sawir xayawaanka ayaa laga yaabaa inay ku filnaato. Joogso haddii qofku welwel dareemo, xayawaanku uu ka tago ama uu u muuqdo mid walwelsan. Fikradaha hawlaha ee goobta ayaa leh siyaabo kale oo la yaqaan oo waqti wada qaadashada lagu sameeyo.