Pazele ya Setshwantsho: Pazele e Bonolo

Ka Pazele ya setshwantsho

Setshwantsho se se thata se se ratiwang se gagolwa go nna dikarolo tse nne kgotsa tse robongwe tse dikgolo, mme se a kgubedisiwa. Setshwantsho sohle se nna le bonno jwa go lebelela. Tobetsa karolo e le nngwe, ke moka o tobetse e nngwe, mme di a fetolana. Ga go tlhokege go gogola.

• Gantsi e loketse mephato ya pele and magareng
• Batho ba le 1 kgotsa ba le 2
• Ga go na nako kgotsa dipalo

Tsela ya go bapala Pazele ya setshwantsho

1. Tlhopha setshwantsho le dikarolo tse 4 kgotsa tse 9. Tse 4 ke tsela e bonolo ya go simolola.
2. Lebelelang setshwantsho sohle mo godimo.
3. Tobetsa karolo, ke moka o tobetse lefelo le le tshwanetseng go ya teng. Dikarolo tse pedi di a fetolana.
4. Dikarolo tse di mo lefelong le le siameng di bontsha tshupo e nnye ya go siama.
5. Fa setshwantsho se tletse, se itumelelang mmogo, ke moka o tlhophe e nngwe.

Dikeletso tsa go bapala mmogo

• Go tobetsa dikarolo tse pedi go di fetolana go bonolo go feta go di tsaya ka go ntsha ho batho bantsi.
• Bua ka setshwantsho fa se tletse: "Go na le marulelo a a khibidu."
• Pazele ya mapolanka ya nnete ya dikarolo tse 12 go ya go tse 24 tse dikgolo le yone ke tiro e e monate ya tafoleng.

A o sa tsene go bapala le motho yo o nang le dementia? Bala tsela ya go bapala dipapali mmogo, go akaretsa se o ka se dirang fa a sa sa kgatlhegele papali.