Boggan waxaa lagu tarjumay si otomaatig ah, weli qof afkan hooyo ku hadla ma hubin. Akhri qoraalka asalka ah ee Ingiriisiga

Bogagga Midabaynta

Taabo midab, kadibna qayb ka mid ah sawirka. Sidoo kale daabac bogag.

Bog

Taabo midab, kadibna taabo qayb ka mid ah sawirka.

Hadda waan joojinayaa

Ku saabsan Bogagga midabaynta

Bogag leh qaabab waaweyn oo fudud: ubax weel ku jira, guri, koob shaah, balanbaalis iyo doonyo shiraac. Taabo midab, kadibna taabo qayb ka mid ah sawirka si aad u buuxiso. Midab khaldan ma jiro.

  • Inta badan wuu ku habboon yahay marxaladaha hore, dhexe iyo dambe
  • 1 ama 2 qof
  • Saacad ama dhibco la’aan
  • La daabaci karo

Sida loo ciyaaro Bogagga midabaynta

  1. Dooro bog.
  2. Taabo midab. Midab kasta magaciisa ayaa ku qoran.
  3. Taabo qayb ka mid ah sawirka si aad ugu buuxiso midabkaas.
  4. Fikradaada beddel wakhti kasta adigoo mar kale buuxinaya.
  5. Taabo “Daabac bogga” si aad u hesho bog madhan oo lagu midabeeyo qalimo ama calaamadayaal.

Talooyin loogu talagalay wada ciyaarka

  • Sii laba midab oo laga doorto halkii aad ka siin lahayd urur dhan haddii doorashadu u muuqato mid aad u badan.
  • Geedo guduudan iyo qorraxo buluug ah waa soo dhaweyn. Tani waa ku raaxaysiga midabka, ma aha sax.
  • Bogagga la daabacay waxay si fiican ula shaqeeyaan calaamadayaal qaro weyn ama qalimo midabaynta, kuwaas oo ka fudud in la qabto.

Ma tahay cusub ciyaarista qof qaba dementia? Akhri sida loo wada ciyaaro, oo ay ku jirto waxa la sameeyo haddii ay xiisaha lumiyaan.

Su’aalo iyo jawaabo

Ma jiraan saacad ama dhibco?

Maya. Saacad, dhibco, tiriyaha dhaqdhaqaaqa ama lumis ma jiro. Wakhti kasta ayaad joojin kartaa, badh joojintuna waa hab aad u wanaagsan oo la dhammeeyo.

Ma carruur oo kale baa bogaggan?

Waxaan sawirnay shay deggan oo fudud halkii aan ka sawiri lahayn kartuun, sidaas darteed bogagga waxay ku habboon yihiin dadka waaweyn. Qaababka waaweyn waxay ka dhigaan midabaynta mid fudud iyada oo aan carruur oo kale laga dhigin.

Ma bilaash baa, miyaana diiwaan gelaa?

Haa, waa bilaash, akoon, diiwaan gelin ama soo dejin looma baahna. Wuxuu ka shaqeeyaa biraawsarka taleefan, taablad ama kombuyuutar.

Ma jiraa nooca app ee ciyaartan?

Ciyaartan maya. App-ka bilaashka ah ee Golden Moments ee iPhone, iPad iyo Android wuxuu leeyahay isku-mid sawir oo deggan oo leh kaararka waaweyn iyo sawirro qoys oo aad doorato, wuxuuna ka shaqeeyaa internet la’aan. Ciyaartani halkan biraawsarkaaga ayay ku bilaash tahay.

Ciyaarahan la qaado

App-ka Golden Moments ee bilaashka ah ee loogu talagalay iPhone, iPad iyo Android: kaararka sawirrada waaweyn, ciyaaro leh sawirradaada qoys, iyo xirmooyin sawir oo ka shaqeeya Wi‑Fi la’aan. Akoon, xayeysiis, saacad ama dhibco ma jiraan.

Ciyaaro deggan oo kale

  • Lammaanaha sawirrada

    Raadi laba sawir oo isku mid ah. Sawirradu way muuqan karaan.

    • Inta badan wuu ku habboon yahay marxaladaha hore, dhexe iyo dambe
  • Raadi kan isku mid ah

    Eeg sawirka kore oo taabo kan isku mid ah ee hoose.

    • Inta badan wuu ku habboon yahay marxaladaha dhexe iyo dambe
  • Halxiraale sawir

    Taabo laba qaybood si aad u beddesho ilaa sawirku dhammaystiro.

    • Inta badan wuu ku habboon yahay marxaladaha hore iyo dhexe